Необычное обертывание с ламинарией для похудения. Как правильно делать обертывание, в чем его польза?

Содержание
  1. Необычное обертывание с ламинарией для похудения. Как правильно делать обертывание, в чем его польза?
  2. Обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях. Польза ламинарии.
  3. Как подготовить водоросли к обертыванию в зависимости от их вида?
  4. Какие виды обертываний с ламинарией существуют?
  5. Горячее обертывание с ламинарией
  6. Холодное обертывание с ламинарией
  7. Обертывания с ламинарией и голубой глиной
  8. Рецепт приготовления состава для обертывания:
  9. Как делать обертывание: процедура обертывания с ламинарией
  10. Сколько делать антицеллюлитное обертывание с ламинарией?
  11. Кому противопоказано обертывание с водорослями?
  12. Реально ли похудеть с помощью обертываний: фото до и после
  13. Обертывание с ламинарией для похудения и против целлюлита: советы и отзывы
  14. Обертывание с ламинарией — решение любых проблем с кожей
  15. Применение ламинарии
  16. Подготовка водорослей
  17. Этапы обертывания с ламинарией
  18. Периодичность
  19. Противопоказания
  20. Обёртывание водорослями в домашних условиях
  21. Что даёт обёртывание с водорослями
  22. Что лучше: шоколадное или водорослевое (таблица)
  23. Какие морские водоросли подходят
  24. Подготовка к обёртыванию в домашних условиях
  25. Холодный способ для похудения и от целлюлита
  26. Горячий метод с ламинарией или фукусом
  27. Микронизированные (порошковые) водоросли: есть ли польза?
  28. Как часто следует делать
  29. Противопоказания к процедурам
  30. Отзывы об эффекте с фото до и после
  31. Обертывание ламинарией в домашних условиях
  32. Польза обертывания ламинарией
  33. Виды ламинарии и их функции
  34. Подготовка ламинарии для обертывания
  35. Способы обертывания ламинарией в домашних условиях
  36. Противопоказания к обертыванию ламинарией
  37. Горячее обертывание ламинарией
  38. Обертывание ламинарией с голубой глиной
  39. Косметическое применение фукуса
  40. Противопоказания к обвертываниям ламинарией
  41. Ламинария для похудения: обертывание, рецепты с ламинарией, отзывы
  42. Обертывание с ламинарией для похудения: суть, польза и эффект
  43. Показания и противопоказания
  44. Как правильно делать: рецепты, техника и описание процедуры
  45. Обертывание для похудения с ламинарией и медом
  46. Обертывание с ламинарией и глиной
  47. Рецепт с ламинарией и перцем
  48. Рецепт с ламинарией и маслами
  49. Обертывание для похудения с ламинарией и морской солью
  50. Обертывание ламинарией и корицей
  51.  Обертывание для похудения живота с ламинарией
  52. Отзывы, видео и результаты похудевших
  53. Отзывы наших читательниц

Необычное обертывание с ламинарией для похудения. Как правильно делать обертывание, в чем его польза?

Необычное обертывание с ламинарией для похудения. Как правильно делать обертывание, в чем его польза?

Из этой статьи вы узнаете о пользе ламинарии и о нюансах её подготовки перед процедурой обертывания. В ней имеются пошаговые инструкции, позволяющие провести обертывание с ламинарией легко и эффективно, а также приведены перечислены противопоказания к применению данной водоросли.

Обертывание с ламинарией давно зарекомендовало себя как эффективный метод избавления от лишних килограммов. Эта водоросль богата на аминокислоты, альгинаты, йод, ретинол, хлор, натрий, витамины группы B, калий, магний и кальций.

Благодаря этому она обеспечивает безопасное и довольно быстрое похудение, замедление процессов старения и устранение воспалений.

Следуй инструкциям, приведенным в данной статье, вы легко сможете провести обертывание с ламинарией самостоятельно.

Обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях. Польза ламинарии.

Подобное обертывание практиковали еще в Древних Греции и Риме для релаксации, пополнения жизненных сил, а также продления молодости.

Сейчас ламинарию широко используют в разнообразных косметологических салонах для обертывания, но данная процедура достаточно дорогая. Не менее поразительного эффекта вы сможете добиться, делая её в домашних условиях.

При правильном применении ламинарии вы сможете не только похудеть, но и:

  • подтянуть кожу и уменьшить её дряблость
  • устранить отеки
  • ускорить процессы метаболизма в клетках эпидермиса
  • уменьшить проявления целлюлита
  • предупредить возникновение растяжек и сделать меньше уже имеющиеся
  • повысить тонус кожи

Для обертываний применяют листовую ламинарию (слоевища) и микронизированную ламинарию (порошок).

Слоевища ламинарии — это её высушенные листья, сохранившие все целебные свойства. Данный вид лучше всего применять для обертываний от целлюлита, но не более двух раз одни и те же водоросли.

Микронизированную ламинарию обычно комбинируют с другими компонентами для обертываний, например, другими водорослями или глиной.

Как подготовить водоросли к обертыванию в зависимости от их вида?

Если вы используете сушеные слоевища ламинарии, залейте их водой и настаивайте примерно 20 мин., чтобы они набухли и «ожили». Закончив первое обертывание, вы можете положить водоросли в жидкость, в которой они ранее набухали, и хранить их в относительно прохладном месте до следующей процедуры, но не более трех дней.

Изготовить смесь для обертывания из микронизированной ламинарии крайне легко. Соблюдайте пропорции ингредиентов: 1 к 4. Наберите в емкость воду и постепенно всыпьте в неё порошок ламинарии, помешивая тщательно смесь, чтобы она получилась однородной. Позвольте ей настояться 20 мин.

Какие виды обертываний с ламинарией существуют?

Практикуют горячие, а также холодные обертывания с данной водорослью, отличающиеся друг от друга способом воздействия на организм через кожу. Стоит заметить, что они могут оказывать существенное влияние на функционирование сердечно-сосудистой, выделительной, лимфатической и иных систем организма. Отнеситесь серьезно к их проведению, имеются и противопоказания.

Горячее обертывание с ламинарией

Его воздействие основывается на разогреве участков кожи, на которые наносится активная смесь. Из-за увеличения температуры повышается скорость движения лимфы и крови, ускоряется обмен веществ, начинают расщепляться жировые клетки. Парниковый эффект способствует потоотделению, и организм начинает избавляться от лишнего балласта: токсинов, а также шлаков.

Холодное обертывание с ламинарией

Необходимое похудение достигается с помощью охлаждения через кожу, провоцирующего резкое сужение сосудов. Организм, пытаясь возобновить оптимальное кровоснабжение и согреться, вынужден получать энергию из собственных жировых отложений. Активизируется лимфоток, вымываются и выводятся через поры, а также выделительную систему шлаки и токсины.

Обертывания с ламинарией и голубой глиной

Одним из максимально эффективных является обертывание с ламинарией и голубой глиной. Это объясняется тем, что в данной глине содержится много микроэлементов, а также минеральных веществ, положительно сказывающихся на здоровье и внешнем виде кожи (кремний, магний, фосфат, калий, железо, азот, кальций).

Рецепт приготовления состава для обертывания:

  1. Смешайте половину стакана порошка ламинарии с аналогичным количеством голубой глины
  2. Добавьте в смесь теплую воду, чтобы она приобрела сметаноподобную консистенцию
  3. Дайте ей настояться 20 мин.
  4. Влейте в неё половину чайной ложки эфирного масла лимона
  5. Можете использовать смесь для обертывания, процедуру проводите максимум 40 мин

Как делать обертывание: процедура обертывания с ламинарией

Подготовьте тело перед процедурой, приняв теплую ванну с добавлением морской соли и очистив кожу скрабом.

Для успешного проведения обертывания с микронизированной ламинарией воспользуйтесь данной инструкцией:

  1. На 4 литра воды возьмите 150 г порошка
  2. Продукт, насыпанный в емкость, залейте водой, имеющей температуру 45-60 °C, и размешивайте состав 2 мин.
  3. Если вы проводите горячее обертывание, подождите 20 мин. и наносите смесь на тело, а для холодного обертывания применяйте состав, остывавший примерно час
  4. Смесь нанесите на руки, ягодицы, талию, бедра и живот, а потом оберните их пищевой пленкой
  5. Закончите процедуру через 40-60 мин. принятием душа. Полотенцем не вытирайтесь

Для проведения обертывания со слоевищами ламинарии:

  1. Возьмите 500 г листов водоросли и залейте их на 20 мин водой
  2. Наложите их на тело, когда они набухнут
  3. Обернитесь полиэтиленовой пищевой пленкой
  4. Укройтесь теплым одеялом, если вы проводите горячее обертывание
  5. Через 30-60 мин. удалите водоросли и ополосните тело теплой водой

Сколько делать антицеллюлитное обертывание с ламинарией?

Обертывание с ламинарией нужно делать курсами по 10 — 15 процедур, соблюдая интервалы в 2-3 дня. После каждого курса давайте телу возможность отдохнуть, не начинайте снова делать обертывания хотя бы 2-3 месяца.

Продолжительность первой процедуры должна быть минимум 30 мин., потом с каждым разом увеличивайте время её проведения на 5-10 мин. Оптимальная длительность подобного обертывания – час.

Кому противопоказано обертывание с водорослями?

Перед применением ламинарии, убедитесь, что у вас не имеется противопоказаний. Присутствие аллергии на неё выявляется несложно. Нанесите на маленький участок кожи немного приготовленной смеси. Если через час, не появились покраснение, зуд или прочие побочные эффекты, смело делайте обертывание. Кроме того, использование ламинарии запрещено при:

  • наличии трофических язв, открытых ран, ожогов
  • сахарном диабете
  • онкологических заболеваниях
  • беременности, а также кормлении грудью
  • определенных гинекологических и кожных заболеваниях
  • сердечно-сосудистых проблемах

Откажитесь от процедуры непосредственно после эпиляции, а также при повышенной температуре или же недостаточно хорошем самочувствии.

Реально ли похудеть с помощью обертываний: фото до и после

Убедитесь в эффективности целебных обертываний с ламинарией, посмотрев на эти фотографии:

Обертывание с ламинарией для похудения и против целлюлита: советы и отзывы

Анастасия, 28 лет. У меня очень положительный опыт проведения обертываний с ламинарией. В течение месяца я сделала десять процедур и смогла похудеть на 6 кг.

Алена 30 лет. У меня сразу после первого же обертывания кожа стала значительно лучше. Появились тонус и гладкость, а в дальнейшем я избавилась от лишних сантиметров и целлюлита.

Светлана, 33 года. Проведя процедуру обертывания с данной водорослью, была очень удивлена. Почувствовала себя снова младенцем, превосходное ощущение. Радует то, что состав не нужно смывать, так как он снимается одним пластом. Рекомендую всем попробовать обертывания с ламинарией, кстати, они и от целлюлита помогают!

Уже после 10 обертываний с ламинарией вы заметите, что ваша кожа значительно улучшилась, стала эластичной и гладкой. Если вы считаете, что недостаточно похудели, подождите пару месяцев и повторите курс процедур, сочетая их с легкой диетой и физическими нагрузками. При подобном комплексном подходе результаты будут потрясающими!

Источник: http://HeaClub.ru/neobychnoe-obertyvanie-s-laminariej-dlya-pohudeniya-kak-pravilno-delat-obertyvanie-v-chem-ego-polza

Обертывание с ламинарией — решение любых проблем с кожей

Морские водоросли – прекрасное косметическое средство для коррекции фигуры и ухода за кожей. Обертывание водорослями – это салонные процедуры, направленные на решение любых проблем кожи.

Если же финансы не позволяют вам посещать дорогие салоны красоты, то вполне возможно провести обертывание с ламинарией в домашних условиях для похудения.

Применение ламинарии

Морские водоросли помогут вам:

  • удалить излишки жидкости из клеток кожи и, тем самым, избавят от отеков;
  • помогут убрать складки жира на животе и талии;
  • очистят кожу и подкожные слои от шлаков и токсинов;
  • насытят кожу необходимыми ей питательными веществами, сделают ее упругой и приятной на ощупь.

С использованием морских водорослей можно проводить горячие, холодные, а также контрастные процедуры.

Для обертываний используются два вида водорослей:

  • ламинария листовая (цельные слоевища)
  • порошок из водорослей, так называемые, микронизированные водоросли.

Цельные слоевища ламинарии – это высушенные листья, которые сохранили все свои целебные свойства.

При подготовке к обертыванию их обязательно замачивают в воде и, тем самым, активизируют все полезные вещества, которые входят в их состав.

В домашних условиях обертывание листовой ламинарией наиболее применимо, когда речь идет об обертываниях больших участков тела.

Сделать процедуру самостоятельно не составляет большой трудности, достаточно знать детали всего процесса, о которых мы рассказываем.

Микронизированные водоросли применимы в случаях:

Водорослевые процедуры эффективно помогают при:

  • похудении и устранении целлюлитных отложений;
  • при борьбе с растяжками и предупреждением их появления;
  • при борьбе с дряблостью кожи;
  • при лечении ряда заболеваний кожи, укреплении организма.

Подготовка водорослей

При условии, что обертывание для похудения с ламинарией выполнено по всем правилам, эффект виден уже после первых процедур:

  • уменьшаются объемы тела, его контуры становятся более подтянутыми;
  • целлюлит и растяжки делаются менее заметны;
  • кожа избавляется от дряблости, становится упругой;
  • общее самочувствие становится лучше.

Перед тем, как делать обертывание из ламинарии, водоросли следует подготовить. Для этого листовая ламинария замачивается в воде.

Температура воды и продолжительность замачивания зависит от вида обертывания и составляет:

  • для горячего обертывания – около 20 минут при температуре 45 – 65 градусов. Большая температура нежелательна, так как разрушаются все полезные вещества;
  • для холодного обертывания – 1 час при комнатной температуре воды.

На 400 – 600 грамм водорослей необходимо 4 – 5 литров воды, этого достаточно для проведения обертывания всего тела.

Если вы собираетесь использовать микронизированные водоросли, то для обертывания всего тела вам понадобится примерно 150 – 160 грамм порошка.

  • для замачивания берется вода температурой от 45 до 60 градусов из расчета на одну часть порошка 4 части воды;
  • порошок засыпается в воду тонкой струйкой, медленно, при постоянном помешивании;
  • в течение 1 – 2 минут смесь тщательно перемешивается;
  • использовать только минут через 15 – 20. За это время смесь набухнет.

Этапы обертывания с ламинарией

Для выполнения обертывания тело сначала необходимо подготовить. Для этого надо принять душ или ванну с морской солью, затем тело тщательно очистить скрабом.

Используйте солевой скраб. Идеально было бы перед процедурой посетить сауну.

Сама процедура состоит из нескольких этапов:

  • наложить на тело водоросли;
  • обернуться пищевой полиэтиленовой пленкой;
  • укрыться теплым одеялом (при горячих процедурах, если выполняется холодное обертывание с ламинарией, укутывание не требуется);
  • время проведения процедуры – от 30 до 60 минут;
  • когда время истечет, водоросли удаляются, тело ополаскивается теплой водой;
  • нанести на кожу антицеллюлитный крем.

Знайте! Часто для усиления эффективности обертывания, ламинарию применяют вместе с глиной, чаще всего голубой, если цель обертывание в домашних условиях от целлюлита и излишним весом или белой, если необходимо вернуть коже упругость.

Вообще применимы любые сорта глины. Такое обертывание с глиной и ламинарией поможет существенно улучшить состояние кожи.

К сведению! Голубая глина способна улучшить биохимические процессы и усилить кровообращение в жировых тканях, а ламинария ускорит расщепление жиров.

В результате действия этих двух компонентов, жировые отложения существенно уменьшаются, происходит похудение без вреда здоровью, целлюлитные участки сокращаются, глубина растяжек становится меньше.

За счет содержащейся в ламинарии соли, усиливается отток жидкости из организма, что приводит к исчезновению отеков и снижению массы тела.Ведь вода тоже добавляет лишние килограммы.

Для выполнения такой процедуры больше подойдет порошок водорослей. Его необходимо смешать с глиной и разбавить водой до получения сметанообразной массы.

Можно добавлять в смесь и другие компоненты: эфирные масла, мед, красный перец и т. д., в зависимости от того, какова цель данной процедуры.

Периодичность

Надо помнить, что одноразовая процедура может использоваться только в качестве профилактики целлюлита. Когда речь идет о снижении веса, одной процедуры недостаточно.

Для достижения стойкого косметического эффекта необходимо проводить процедуры через день, всего 10 – 15 процедур.

Желательно чередовать горячие и холодные процедуры. При необходимости, через месяц курс повторить. Обертывания необходимо сочетать с другими процедурами: гимнастикой, диетой, массажами.

Противопоказания

Прежде, чем приступать к обертыванию, убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты смеси, в частности, на йод.

Для этого нанесите немного смеси на небольшой участок кожи. Сама процедура обертывания также имеет ряд противопоказаний.

Это болезни сердца и сосудов, беременность, онкологические заболевания. Нельзя делать обертывание, если на коже имеются открытые раны, глубокие царапины, ожоги и т.д., а также при некоторых кожных заболеваниях.

Процедура также не проводится сразу после эпиляции. Противопоказанием является также повышенная температура и просто плохое самочувствие.

Помните! Применяйте в косметических процедурах ламинарию, это поможет Вам похудеть плавно и без проблем для здоровья. Удачных Вам изменений к лучшему.

Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Вика Тинова

Источник: http://obertivanie.com/vodoroslevoe/obertyvanie-s-laminariej-reshenie-lyubyx-problem-s-kozhej.html

Обёртывание водорослями в домашних условиях

По одной из теорий о происхождении жизни на Земле, первые живые организмы зародились в воде. Может быть, поэтому вода морей и океанов по своему составу близка к плазме крови человеческого организма.

Подводные же растения, или водоросли, напитываются активными компонентами и морской солью. И человечество с давних времён использует их для здоровья и красоты, например, в качестве водорослевых обёртываний.

Что даёт обёртывание с водорослями

Одним из способов использования подводных растений для красоты является талассотерапия — обёртывание морскими водорослями.

В их составе находится большое количество витаминов (A, C, D, E, группа B, PP, K), микроэлементов (йод, кремний, натрий, кальций, магний), жирных кислот (например, Омега-3), альгинаты и много других компонентов (всего 82 из 92 химических природных элементов). По содержанию биологически активных веществ водоросли в разы превосходят все наземные виды растений.

При водорослевом обёртывании устраняется целлюлит, сужается талия и бёдра, выводятся токсины

Эти компоненты при талассотерапии легко проникают сквозь клеточные мембраны, поскольку структура клетки водорослей весьма схожа со структурой клетки человеческого организма. Поэтому использование подводных растений для обёртываний решает целый ряд проблем: устраняется целлюлит, уменьшаются объёмы, кожа увлажняется, выводятся шлаки и токсины, снимается отёчность.

Что лучше: шоколадное или водорослевое (таблица)

Обёртывание шоколадом внешне выглядит гораздо привлекательнее, чем процедура с водорослями. Да и аромат какао во время сеанса кружит голову. Но после процедуры обёртывания главное — это результат. Поэтому стоит сравнить два вида процедуры.

Итак, можно сделать вывод, что обёртывание шоколадом и водорослями — весьма схожие между собой процедуры и по результатам воздействия, и по длительности процедуры, и по периодичности курсов, и даже по стоимости.

Однако, по мнению экспертов, талассотерапия оказывает на кожу гораздо больший эффект за счёт интенсивного проникновения полезных компонентов. Кроме того, кофеину в шоколадной процедуре приписывается завышенная значимость, чем это есть на самом деле. Дело в том, что его содержание в шоколаде ничтожно мало, чтобы рассчитывать на ощутимый результат.

Интересный факт. Во Франции обёртывание водорослями признано официальным разделом медицины и включено в страховой полис как медико-профилактическая процедура.

Отзывы клиентов также свидетельствуют о том, что талассотерапия действительно намного результативнее в сравнении с шоколадным обёртыванием:

Я была на разных обёртываниях. Как по мне, лучшее — водоросли. И питает, и подтягивает кожу. Единственно лёгкий запах ламинарии.

Кристинулька
http://brest.maminforum.com/viewtopic.php?id=18023

Девочки, хочется продолжить тему обёртывания!!! Сегодня напишу вам про свой поход на обёртывание водорослями! Конечно, процедура не такая приятная, как шоколадное обёртывание, но зато очень полезная!!! Скажу, что процесс в принципе похож, но ощущения, конечно, совсем другие! Эффект от обёртывания водорослями чувствуется сразу! Кожа становится гладкой и здоровой, излучает молодость.

kazachka
http://plastic-forum.ru/entry.php?b=3112

Какие морские водоросли подходят

Для проведения обёртываний используются бурые водоросли. Наиболее известные из них — это ламинария (морская капуста) и фукус (морской виноград).

Различные виды ламинарии произрастают в Японском, Охотском, Белом, Чёрном и Красном морях. Размеры слоевища водоросли могут достигать 20 м. Для обёртывания с помощью специальных средств собирают двухлетние водоросли.

Добытую ламинарию очищают от песка и грязи, удаляют грубые черешки, а затем подвергают сушке. Если ламинария высушена правильно, то в ней сохраняются все полезные компоненты.

Для обёртываний используются цельные слоевища или их отдельные большие части.

Морские водоросли — это основной источник полезных микроэлементов, витаминов, минералов, жирных кислот и других компонентов

В антицеллюлитных программах довольно часто используется фукус. Его богатый состав оказывает действенное влияние на жировую ткань.

Эта водоросль произрастает в Белом, Балтийском, Северном, Баренцевом море, в Атлантическом океане и даже в некоторых районах Северно-Ледовитого океана. Высота листа фукуса достигает 1–1,5 м.

После сбора водоросли её высушивают. Она приобретает чёрно-коричневый цвет и становится лекарственным сырьём.

Фукус произрастает преимущественно в холодных водах. Чем холоднее район, тем большее количество альгинатов содержится в водоросли

Подготовка к обёртыванию в домашних условиях

Перед началом процедуры следует обязательно принять душ, нанести на кожу скраб и тщательно её помассировать. Затем всё следует смыть и насухо вытереться.

Для проведения обёртывания нужно подготовить непосредственно водоросли, пищевую плёнку или полиэтилен, питательный крем для тела.

Наиболее популярным является обёртывание цельными листами, поскольку после данной процедуры не требуется смывать состав — он просто снимается пластом. Перед использованием слоевища ламинарии или фукуса размачиваются в воде для восстановления структуры: на 500 г сухих водорослей необходимо взять 5 л воды.

Иногда можно услышать суждения, что одни и те же водоросли можно использовать повторно. Это неверно! Листы ламинарии или фукуса применяются только один раз. При процедуре они отдают все полезные вещества коже клиента, а также вбирают в себя токсины.

Холодный способ для похудения и от целлюлита

  1. При холодном обёртывании водоросли замачиваются в воде комнатной температуры (20–22 °C) в течение 2–3 часов.
  2. Подготовленные слоевища ламинарии или фукуса накладываются либо на всё тело, либо на определённые проблемные участки. 

    После замачивания слоевищ на поверхности водоросли образуется слизкий слой, который взаимодействует с кожей

  3.  Тело сверху укрывается полиэтиленом…

    После выкладки листьев водорослей участок тела укрывается полиэтиленовой пленкой

  4. …и тёплым покрывалом.

    Сверху полиэтилена используется тёплое одеяло или полотенце

  5. Процедура продолжается 15–30 мин. После этого водоросли удаляются, при желании можно принять душ, а можно просто обтереться сухим полотенцем и нанести на кожу питательный крем.

Процедура холодного обёртывания укрепляет сосуды, при этом сужаются кровеносные капилляры, убираются отёки, стимулируется лимфоток, выводятся шлаки и токсины. Всё это положительно отражается на внешнем виде кожи — она выглядит увлажнённой и тонизированной.

Горячий метод с ламинарией или фукусом

  1. При горячих процедурах ламинария или фукус замачивается в течение 30 мин. в воде при температуре 40–60 °C (не выше, в противном случае полезные вещества водорослей разрушаться).
  2. Сначала слоевища следует выложить на кушетку, клиент ложиться на них спиной, а сверху листы накладываются либо на всю поверхность, либо на отдельные участки тела.
  3. После этого клиента следует укрыть целлофаном и тёплым одеялом на 30–40 мин. В дальнейшем время воздействия можно увеличить до 1–1,5 часа.

При горячем обёртывании сосуды расширяются, ускоряется кровообращение. Это приводит к интенсивному расщеплению жировых тканей, что помогает устранить целлюлит и бороться с ожирением.

Микронизированные (порошковые) водоросли: есть ли польза?

Если нет возможности приобрести листовые водоросли, можно использовать порошковые составы для обёртываний. Как правило, готовые смеси содержат измельчённые водоросли нескольких видов.

  1. Для приготовления состава следует взять 2 ст. л. микронизированных водорослей и развести их 0,5 л воды. Если предполагается холодное обёртывание, то температура воды составляет 20–22 °C, при горячем методе — 40–60 °C.
  2. Порошковые водоросли должны набухать 20–30 мин.
  3. Полученный состав наносится равномерным густым слоем на проблемные участки или на всё тело и сверху покрывается пищевой плёнкой или полиэтиленом.
  4. Затем рекомендуется надеть тёплую одежду или укрыться одеялом для улучшения воздействия водорослей на кожу.
  5. Через 30–40 мин. состав можно смыть под душем и нанести питательный крем.

Как часто следует делать

  • По рекомендациям специалистов, обёртывания следует проводить в вечернее время (с 18 до 22 часов). Считается, что в это время кожа наиболее эффективно усваивает все полезные компоненты.
  • В домашних условиях полный курс составляет 10–12 процедур. При этом между обёртываниями следует соблюдать перерыв не менее, чем 2 дня. Повторить курс талассотерапии можно через 3–4 месяца.

Противопоказания к процедурам

Богатый биологический состав бурых водорослей может оказать на человеческий организм и отрицательный эффект. Существует ряд противопоказаний к использованию обёртываний.

  1. Гипотония. При талассотерапии происходит расширение кровеносных сосудов, вследствие чего кровяное давление снижается. Люди, страдающие гипотонией, могут испытывать тошноту, головокружение, сонливость.
  2. Острые или хронические заболевания кожи.
  3. Кожные повреждения: свежие царапины, ссадины, открытые раны.
  4. Аллергия на йод. В составе ламинарии и фукуса содержится большое количество йода. Это также следует учитывать.
  5. Период восстановления после лазерной и восковой эпиляции (не менее 2 дней).
  6. Беременность и грудное вскармливание.
  7. Сахарный диабет.
  8. Гинекологические заболевания и воспаления.
  9. Нефрит.
  10. Геморрагический диатез.
  11. Индивидуальная непереносимость.

Отзывы об эффекте с фото до и после

Эффект от обёртывания ламинарией (в порошке) просто потрясающий. Если вы используете две упаковки, то вы заметите его сразу, как только снимете плёнку. Даже раньше, когда поймёте, что мочевой пузырь переполнен. Это выходит лишняя жидкость.

Что касается целлюлита, он нещадно убивается. Если вас беспокоит целлюлит, то я не знаю более доступного и бюджетного средства для решения этой проблемы.

За десять дней до отпуска, делая обертывания каждый день, можно привести в порядок ноги, каким бы сильным ни были «погрешности».

ek9345
http://otzovik.com/review_1176481.html

Однозначно ушёл объём, я не мерила, но по одежде ощутимо очень. И нет целлюлита, вот его просто нет. У меня целлюлит был с 14-ти лет (гормоны шалили), и только в 31 год я могу смело, не комплексуя вообще, идти по пляжу. То есть, водоросли смогли совершить чудо и избавить меня, по сути, от застарелого целлюлита. Вот итог: 

Поверхность кожи напоминает «апельсиновую корку»

Кожа приобрела гладкий и упругий вид

yasam
http://irecommend.ru/content/tsellyulit-propal-vse-foto-do-i-posle-mnogo-moe-nou-khau-skazhut-sami-o-rezultate-velikolepe

За кожей необходимо ухаживать, и чем раньше начать, тем лучше, чтобы предотвратить появление целлюлита 5 степени, растяжек и т. д.

Я вот сама себе обёртывание делаю. Сначала скрабом или пиллинг, даже можно кофе молотый взять, как скраб. Ну, а потом мои любимые водоросли. Пахнут они, конечно, ужасно, но красота требует жертв. Но эффект потрясающий! И недорого.

tata Guest
http://www.zizn.ru/t10431/

Водорослевое обёртывание является эффективным средством для устранения целлюлита и решения иных проблем. Несомненным плюсом считается то, что процедуру вполне возможно провести в домашних условиях. Кроме того, использование микронизированных водорослей можно разнообразить добавлением в них различных компонентов: какао, мёда, растительных масел и пр.

  • Светлана Доценко
  • Распечатать

Источник: https://medvoice.ru/obyortyivanie-vodoroslyami-v-domashnih-usloviyah/

Обертывание ламинарией в домашних условиях

Обертывание ламинарией в домашних условиях

Как сделать правильное обертывание водорослями в домашних условиях. Эффективность процедуры

Каждая девушка знает, что для активной борьбы с лишним весом и целлюлитом существует множество косметических методов и средств.

К ним причисляются посещения массажного кабинета, применение специальных масел, масок и кремов, которые способствуют расщеплению жировых клеток, как и лечебные обертывания с помощью меда, кофе, шоколада, глины и ламинарии. Польза домашнего обертывания водорослями для организма просто поразительна.

Они применяются для улучшения обмена веществ, состояния кожи, а также для борьбы с самой популярной проблемой среди девушек – «апельсиновой коркой» или целлюлитом.

Польза обертывания ламинарией

Морские водоросли — это основной источник полезных микроэлементов, витаминов, минералов, которые так необходимы для каждого человека, к примеру, йод, кальций, магний, натрий и т.д. Все эти элементы содействуют безвредному похудению, разрушению жирового слоя и восстановлению структуры кожи.

Многим известно, что водоросли можно употреблять в двух направлениях – внутренне и внешне. Тем, кто желает нормализовать обменные процессы в организме и функцию щитовидки, нужно разнообразить свое ежедневное меню блюдами с морской капустой или покупать таблетки на основе выдержки из морских водорослей.

Обертывание ламинарией для похудения является основным видом внешнего применения.

Воздействие водорослей в процессе обертывания:

  • похудение;
  • излечение заболеваний кожи;
  • выведение лишней жидкости, которая провоцирует появление отечности;
  • очищение кожных покровов от различных загрязнений;
  • подтягивание кожи;
  • увеличение эластичности и упругости эпидермиса;
  • предотвращение появления целлюлита и растяжек;
  • улучшение общего состояния кожи.

Виды ламинарии и их функции

В обертывании ламинария используется в виде цельного слоевища или порошка.

Листы ламинарии проходят специальную обработку и процесс усушки, благодаря которому в них полностью сохраняется весь спектр полезных элементов. При подготовке водоросли вымачивают в воде и тем самым возобновляют их функцию в действии, поэтому этот вид по-другому называют «живыми водорослями». Он чаще всего используется в домашнем обертывании.

Порошок ламинарии является многофункциональным, поэтому на его основе готовят маски для общего обертывания тела, для обертывания только проблемных зон, а также маски для лица и для волос.

Эта процедура подходит не только для женщин, но и для мужчин, так как ламинария влияет на возрождение и сохранение жизненной энергии, и на усиление мужских возможностей.

Подготовка ламинарии для обертывания

В том случае, если обертывание было сделано правильно, то результат будет виден практически сразу. После нескольких процедур значительно уменьшаются параметры тела и признаки целлюлита, силуэт становится более подтянутым, кожа приобретает здоровый вид. Водоросли для обертывания можно купить в любой аптеке или специализированном магазине.

Существует несколько способов обертывания – горячее и холодное. Но прежде чем начать, ламинарии нужно подготовить и погрузить в воду.

Температура и длительность зависит от способа применения:

  1. Температура воды для замачивания ламинарии перед горячим обертыванием не должна превышать 60 градусов по Цельсию и не следует превышать этот уровень, так как в кипятке разрушаются лечебные свойства этого средства для похудения. Время «оживления» ламинарии составляет около 30 минут. Этот способ наиболее популярен в домашнем использовании.
  2. Морские водоросли для второго способа применения нужно оставить в воде не выше комнатной температуры на более длительное время – 60 минут.

Для обертывания всего тела листовой ламинарией вам будет необходимо полкилограмма водорослей и 5 л воды.

Однако метод приготовления порошковых водорослей значительно сложнее и требует максимальной аккуратности.

Последовательность подготовки:

  1. Нагрейте воду до 60 градусов.
  2. Засыпьте 200 г порошка небольшими частями в воду в соотношении 1:4.
  3. Постоянно помешивайте на протяжении 2 мин для того, чтобы не образовались комочки.
  4. Оставьте смесь на 20 мин. для полного набухания.

Способы обертывания ламинарией в домашних условиях

Как и любая другая косметическая процедура, обертывание требует тщательной подготовки. Для начала подготовьте свое тело – примите контрастный душ или расслабляющую ванну с морской солью. Затем нанесите скраб для удаления омертвевших частичек кожи, а для полного расслабления тела сделайте согревающий массаж. Только после этого можно применять обертывание ламинарией.

Существует несколько этапов применения холодного обертывания в домашних условиях.

Этапы нанесения:

  1. На очищенные проблемные участки кожи разложите заранее подготовленные водоросли. Чаще всего это бока, ягодицы, живот и бедра.
  2. Затем верхним слоем покройте тело пищевой пленкой. Начните сверху от груди, постепенно спускаясь сначала на одну ногу, а потом на вторую. В конце плотно оберните ягодицы и закрепите пленку. Обверните тело так, чтобы не осталось пространства открытого для воздуха, иначе водоросли могут высохнуть до окончания процедуры.
  3. Примите горизонтальное положение примерно на час.
  4. Спустя указанное время удалите пленку вместе с ламинарией.
  5. Обмойте кожу теплой водой.
  6. Нанесите увлажняющий или питательный крем.

Холодное обертывание ламинарией устраняет отеки, снимает усталость и вялость, улучшает отток жидкости.

Противопоказания к обертыванию ламинарией

Холодный способ обертывания ламинарией будет достаточно полезный людям с варикозным расширением вен, так как присутствует охлаждающий эффект, который помогает снимать болезненные симптомы.

Но также имеется ряд противопоказаний:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гинекологические проблемы;
  • заболевания почек;
  • беременность;
  • заболевания эпидермиса.

Горячее обертывание ламинарией

Этот способ обертывание является самым популярным среди домашних процедур.

Пошаговая инструкция:

  1. Разместите подготовленную листовую ламинарию по всему телу.
  2. Зафиксируйте водоросли обычной пищевой пленкой.
  3. Укройтесь теплым одеялом на 30 мин.
  4. Снимете слой пленки и ламинарии.
  5. Примите освежающий душ.
  6. Нанесите на кожу антицеллюлитный крем для закрепления результата.

Время пребывания под одеялом увеличивайте постепенно от получаса и выше. Косметологи и диетологи советуют измерить свои формы до процедуры и после нее.

Вы увидите, что даже одно применение способно изменить ваше тело.

Горячее обертывание морскими водорослями создает некий эффект сауны, при котором идет активное расщепление жировых клеток, восстановление кожных покровов, расширение кровеносных сосудов и улучшение гемодинамики.

В дополнение к горячему обертыванию можно нанести охлаждающую маску после него. Тепловой контраст ускорит процесс разрушения целлюлита.

Обертывания любого типа нужно проводить регулярно на протяжении месяца с двухдневным интервалом между процедурами.

Обертывание ламинарией с голубой глиной

Чаще всего для улучшения результативности, ламинарию используют совместно с голубой глиной для борьбы с целлюлитом. Она значительно улучшает состояние кожи и увеличивает кровообращение, а водоросли действуют как расщепитель. В конечном счете эти два ингредиента способствуют уменьшению накопившегося жира и сокращению количества растяжек на теле.

Рецепт обертывания с ламинарией и глиной:

  • 0,5 ст порошковых водорослей;
  • 0,5 ст голубой глины;
  • 0,5 ст.л. лимонного сока;
  • вода.

Заранее залейте порошок водоросли теплой водой и оставьте набухать. После этого разведите глину, но так чтобы не было комочков, так как они могут повредить кожу. Когда водоросли окончательно разбухнут, добавьте в них подготовленную глину и лимонный сок. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу. Затем покройте ее пищевой пленкой и через 2/3 часа смойте состав с тела теплой водой.

Ингредиенты могут быть абсолютно разными и подбор их осуществляется в зависимости от назначения процедуры.

Косметическое применение фукуса

С каждым годом все больше набирает популярность применения в косметологии такого вида водоросли, как фукус. Несмотря на то что она намного дороже ламинарии, действует фукус в 2 раза быстрее и результат просто поражает.

Уникальность этого вида водорослей состоит в том, что ее состав схожий с составом крови. Она глубже проникает в ткани и стремительными темпами сокращает количество жировых клеток. Полезные микроэлементы ускоряют обмен веществ и укрепляют стенки сосудов.

Рецепт обертывания фукусом в домашних условиях:

  • 400 г фукусных веточек;
  • 1 л воды комнатной температуры.

Залейте фукус водой так, чтобы она полностью покрывала ее. Если вы хотите нанести водоросли на определенные места, то сокращайте количество ингредиентов в 2 раза. Фукус должна оставаться в воде до тех пор, пока не размякнет и не станет немного жирной на ощупь.

Затем нанесите ее на предварительно очищенную кожу тела, покройте пленкой и оставьте на 40 мин. Этого времени достаточно для завершения действия.

Плюсом использования именно такого обертывания является то, что одни и те же водоросли можно использовать еще несколько раз на протяжении недели.

Противопоказания к обвертываниям ламинарией

Даже невзирая на выгоду обертывания водорослями в домашних условиях и прекрасную результативность, нужно помнить, что эти процедуры могут подходить не всем. Если вы хотите использовать ламинарии в процессе своего похудения, то следует знать все недостатки своего организма и что именно может нанести ему вред.

Список общих противопоказаний:

  1. Аллергическая реакция на йод, так как водоросли – это основной продукт по содержанию в нем этого компонента. При необычной реакции на обертывание следует немедленно принять душ и обратиться к врачу.
  2. Повреждение цельности кожных покровов – раны, ссадины, язвочки.
  3. Беременность и период лактации.
  4. Сахарный диабет.
  5. Сердечно-сосудистые заболевания.
  6. Онкология.

Обертывания ламинарией от целлюлита можно и нужно применять в домашних условиях, даже несмотря на то, что это достаточно длительный процесс. Но не стоит забывать о правильном питании и здоровом образе жизни и тогда похудение принесет вам только положительные эмоции, а результат не заставит себя долго ждать.

Источник: http://missbagira.ru/themes/beauty/obertyvanie-laminariej-v-domashnih-usloviyah

Ламинария для похудения: обертывание, рецепты с ламинарией, отзывы

Ламинария представляет собой особый вид бурых водорослей, уникальные свойства которых широко используются в кулинарии, косметологии, а также медицине.

Они содержат множество полезных для человеческого организма микро- и макроэлементов, которыми их щедро снабжает океан.

Обертывание с ламинарией для похудения: суть, польза и эффект

Борьба с лишним весом происходит не только за счет изменения рациона, эффективность процедуры с использованием водорослей конкурирует с новейшими разработками в области косметологии.

Суть обертывания для похудения с помощью ламинарии состоит в том, чтобы природные вещества активизировали работу регенерации кожи, ускорили кровообращение и восполнили недостаток питания и влаги верхних слоев эпидермиса.

Вначале мастер очищает необходимые зоны путем скарбирования. Для того чтобы витамины и элементы входящие в состав материала лучше проникали, непосредственно перед обертыванием происходит массаж, повышается температура тела, а, значит, увеличивается результат похудения.

Ранее размоченные в воде широкие листы накладываются на отдельные зоны. В домашних условиях лучше пользоваться цельными сухими водорослями. Вода, в которую необходимо предварительно погрузить не должна быть выше 60◦, чтобы сохранились все уникальные свойства.

  • Для проведения косметической процедуры понадобятся пищевая пленка, большое махровое полотенце или халат, таз с водой и питательный крем, которым завершается весь процесс.
  • Такие компоненты как мед, кофе, глина, различные специи и масла составляют прекрасный тандем с ламинарией для достижения скорейшего похудения и быстро приведут в порядок основные зоны «накопители жировых запасов» — руки, бедра, живот с боковыми ушками и ягодицы.

Польза обертывания с ламинарией состоит в следующих положительных изменениях в организме:

  • Коррекция фигуры;
  • Выведение лишней жидкости;
  • Очищение от продуктов распада;
  • Улучшения тургора кожи;
  • Устранение послеродовых растяжек;
  • Ускорение биохимических процессов на клеточном уровне, что приводит к заметному омоложению;
  • Вытеснение жировых отложений и насыщение необходимыми витаминами через кожные покровы.

Показания и противопоказания

Показания для обертывания с ламинарией:

  • Лишний вес.
  • Дряблость кожи, обезвоживание.
  • Целлюлит разной степени.
  • Венозные звездочки.

Существует ряд противопоказаний для обертывания ламинарией, к которым относятся:

  • Наличие ран, порезов, гематом.
  • Периоды беременности и природного вскармливания ребенка.
  • Инфекционные, хронические заболевания, а также при злокачественных новообразованиях.
  • Склонность к аллергическим реакциям (особенно на йодсодержащие продукты).
  • Сахарный диабет.

Как правильно делать: рецепты, техника и описание процедуры

Обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты похудевших

Обертывание для похудения с ламинарией и медом

  • Сухие водоросли (4.5 ст. ложки) погрузить в теплую воду и оставить на четверть часа, после оставшуюся жидкость слить.
  • Затем добавить 2 желтка, 0.5 чайной ложки глицерина и 18 капель эфирного масла грейпфрута.
  • Мед (3-5 ст.

    ложек) необходим в жидкой консистенции, поэтому засахарившийся растопить на водяной бане и ввести в полученный состав.

  • Наносить удобней в ванной на предварительно распаренную кожу.

    Масса накладывается на зону живота, полностью охватывая боковые зоны, бедра до колен, ягодицы (всюду, где видны проявления целлюлита) и происходит обертывание пищевой пленкой (в несколько слоев).

  • Одев теплый махровый халат, можно отдохнуть в течение часа, пока все составляющие будут активно работать.
  • Затем смыть смесь под душем и нанести увлажняющий крем.

Такое обертывание не рекомендуется проводить людям с аллергией на продукты пчеловодства.

Обертывание с ламинарией и глиной

  • Предварительно подготовить 300 гр. водорослей (залить водой температурой не выше 55◦), отжать от лишней жидкости и добавить 5-7 ст. ложек голубой глины (оптимальный вид для борьбы с лишними килограммами) и немного отвара крапивы для растворения сухого порошка.
  • Очистить кожу и нанести маску, затем закрепить пленкой, обертывание начинать с бедер, захватывая ягодицы и закрепить в области живота.
  • Затем накрыться теплым пледом и выдержать около 20 минут.
  • После все смыть и увлажнить кожу маслом миндального ореха.

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

Рецепт с ламинарией и перцем

Прекрасное сочетание водорослей и острой специи отлично ускоряет кровообращение и все процессы метаболизма, что помогает заметно уменьшить объёмы тела.

  • В 1 литре воды сварить какао, немного остудить (до 60◦) и залить 400 гр. ламинарии.
  • Через полчаса в состав ввести 3 чайных ложки красного перца и 2-3 ст. ложки оливкового масла.
  • Необходим помощник для закрепления пленкой, так как полученная масса наносится на спину, заднюю часть рук и ягодицы, затем на область пресса и бедер.
  • Руки прижаты к туловищу, помощник заворачивает девушку по принципу кокона в пищевую пленку, затем в теплый плед.
  • На протяжении 10-15 минут происходит активный процесс сжигания жиров, после чего нужно смыть все теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести детский крем.

Рецепт с ламинарией и маслами

Бережно позаботятся о тонусе кожи, выведении лишней жидкости и токсинов такие масла как авокадо, зародышей пшеницы и персиковое.

  • В разбухшие водоросли (280-300 гр. залить водой) добавить по ст. ложки каждого масляного ингредиента, а также по 12 капель эфирных масел лимона и розмарина.
  • Эластичные бинты погрузить в маслянистый состав и оставить пропитываться на 7 минут.
  • Затем выложить на кожу водоросли, после них слой бинтов и все закрепить пленкой.
  • Принять положение лёжа и отдохнуть 50 минут.
  • По истечении времени аккуратно все снять и смыть водоросли водой.
  • После промокнуть бумажным полотенцем, чтобы впиталось оставшееся масло.

Обертывание для похудения с ламинарией и морской солью

  • На 100 гр. соли потребуется 200 гр. уже готовых водорослей, 3 ст. ложки масла авокадо и ампулу витамина Е.
  • Все ингредиенты соединить и круговыми движениями втирать в бедра с внутренней и наружной стороны, ягодицы и живот.
  • Аккуратно обернуть пленкой в 3-5 слоев и надеть согревающую одежду.
  • Длительность процедуры зависит от структуры кожи — смывать нужно, почувствовав легкое покалывание.

Обертывание ламинарией и корицей

После данной процедуры силуэт станет стройнее на несколько сантиметров.

  • Перед нанесением состава кожу необходимо распарить, для этого можно использовать контрастный душ или горячее полотенце.
  • Приготовить целебную смесь: измельчённые сухие водоросли (50 гр.) залить теплым молоком (40-50 мл), треть чайной ложки корицы и оставить на 10 минут.
  • Состав нанести кисточкой и зафиксировать пищевой пленкой.
  • Сверху надеть прилегающую одежду и заниматься домашними делами.
  • По истечении 8-12 минут (в зависимости от индивидуальной чувствительности кожных рецепторов) тщательно все смыть и нанести косметические сливки.

 Обертывание для похудения живота с ламинарией

  • Сухие водоросли (70 гр.) смолоть на кофемолке и соединить с 2 ст. ложками овсяной муки и залить крепким зеленым чаем до получения консистенции сметаны.
  • Перед нанесением растереть область живота и боков молотым кофе, смыть теплой водой и нанести массу с ламинариями, закрепив несколькими слоями пленки.
  • Надеть теплую футболку и выдержать около часа.
  • Затем принять душ и круговыми движениями увлажнить место нанесения персиковым маслом.

Советуем также ознакомиться со статьей Обертывания для похудения с какао.

Отзывы, видео и результаты похудевших

Курс обертываний с ламинарией длится 7-14 сеансов, которые нужно проводить либо каждый день, либо с интервалом в один день. Для долгосрочного результата проводить такие косметологические процедуры стоит раз в три месяца, ведь действия океанской «травы» хватает ровно на этот период.

В промежутках между сеансами кожа нуждается в дополнительном увлажнении – питательных лосьонах и потреблении чистой воды для ускорения получения стройного силуэта.

Отзывы наших читательниц

Доступные ингредиенты и простая техника приготовления позволяет легко и быстро избавится от ненужных объемов без помощи профессионалов. Результаты обертывания с ламинарией для похудения в домашних условиях не заставят себя ждать. публикуем некоторые отклики:

Алена, 19 лет:

«Попробовала такую услугу в одном из салонов. Решилась повторить дома обертывание водорослями с медом. Начала в апреле и уже к июню сбросила 6 кг и избавилась от надоевшей «апельсиновой корочки». Делаю не так часто (раз в неделю), но регулярно, особенно после праздников чревоугодия»

Светлана, 34 года:

«Рождение двух детей оставило следы на животе в виде растяжек и 10 лишних килограмм. Благодаря чередованию разных видов обертывания с ламинарией, я влезла уже через 2 недели в любимое платье, недоступное мне целых 7 лет»

Инна, 48 лет:

«Всегда готовлюсь к пляжному сезону и в этот раз попробовала водоросли. Меня порадовало сочетание какао с маслами, запах и конечный результат просто потрясающие – всего за 5 процедур обертываний — минус 6.5 см объема в талии и бедрах»

(1 , 5,00 из 5)

Источник: http://happy-womens.com/obertyivanie-s-laminariey-dlya-pohudeniya.html

Бьютикул
Добавить комментарий