Можно ли есть чеснок беременным женщинам, кормящей маме при грудном вскармливании новорожденного? Можно ли беременным женщинам есть или нюхать чеснок при простуде?

Содержание
  1. Можно ли есть чеснок беременным женщинам, кормящей маме при грудном вскармливании новорожденного? Можно ли беременным женщинам есть или нюхать чеснок при простуде?
  2. Вреден или полезен чеснок беременным?
  3. Можно ли беременным женщинам чеснок в первом, втором и третьем триместре?
  4. Можно ли беременным женщинам и при кормлении грудным молоком блюда с чесноком?
  5. Можно ли беременным женщинам есть или нюхать чеснок при простуде?
  6. Можно ли есть чеснок или блюда с чесноком кормящей маме при грудном вскармливании новорожденного?
  7. Когда можно чеснок при грудном кормлении
  8. Полезные свойства
  9. Состав
  10. Чеснок и лук при грудном вскармливании: 5 мифов
  11. Рекомендации по употреблению чеснока
  12. Можно ли есть чеснок при беременности
  13. «Ни в коем случае нельзя!» — говорят одни
  14. Мнение медиков — можно есть чеснок или нет во время беременности?
  15. Что можно кормящей маме при простуде? Советы доктора
  16. Кормить или не кормить грудью – вот в чем вопрос
  17. К лекарствам — с большим вниманием!
  18. Как выявляется и протекает простуда у кормящей мамы?
  19. Какие признаки заболевания можно обнаружить у кормящей мамы?
  20. Естественные вспомогательные средства для лечения простуды
  21. Лечим простуду лекарственными средствами
  22. Как лечить простуду кормящей маме народными средствами?
  23. Больное горло и заложенность носа. Сражаемся за здоровье
  24. Внимательное отношение
  25. Чеснок при грудном вскармливании – Мамины новости
  26. Можно ли кормящей маме чеснок
  27. Когда женщине нельзя есть чеснок при ГВ и почему
  28. Чеснок при грудном вскармливании новорожденного: факты «за»
  29. Чеснок при лактации: факты «против»
  30. Чеснок при беременности и грудном вскармливании
  31. Почему чеснок так популярен?
  32. Чем полезен чеснок?
  33. Когда нельзя употреблять чеснок?
  34. Польза и вред чеснока для будущих мам
  35. Если мама кормит грудью
  36. Что же всё-таки делать?

Можно ли есть чеснок беременным женщинам, кормящей маме при грудном вскармливании новорожденного? Можно ли беременным женщинам есть или нюхать чеснок при простуде?

Можно ли есть чеснок беременным женщинам, кормящей маме при грудном вскармливании новорожденного? Можно ли беременным женщинам есть или нюхать чеснок при простуде?

Польза и вред чеснока при беременности и кормлении грудью.

Время ожидания малыша — самое удивительное и интересное как для будущей мамы, так и для будущего папы. Хотя второму бывает и достается от гастрономических фантазий беременной жены.

Живя в социуме, мы в той или иной мере подвержены влиянию авторитетов в медицине и здоровом питании, их мнениям и заявлениям в СМИ.

Однако что же делать, когда их слова противоречат друг другу? Ответ — брать ответственность за свою беременность на себя и принимать взвешенные решения во всех сферах.

Поговорим подробнее об особенностях питания беременной женщины, в частности о пользе и вреде чеснока.

Вреден или полезен чеснок беременным?

девушка держит в руках горсть чеснока

Однозначного научно и практически доказанного ответа на данный вопрос нет.

Диетологи и акушеры озвучивают диаметрально противоположные мнения.

Говоря о вреде чеснока для женщин, ожидающих ребёнка, отмечают следующие причины:

  • острая специя
  • провокатор частых маточных сокращений
  • сильный аллерген
  • средство, способное вызывать боли в желудке, изжогу
  • неприятие его малышом
  • изменение вкуса грудного молока
  • раздражитель слизистых оболочек
  • продукт, разжижающий кровь, что опасно при частых носовых кровотечениях

Что же касается пользы чеснока, то мнения такие:

  • витаминный продукт природного происхождения
  • борец с вирусами в период эпидемий ОРЗ, ОРВИ
  • способствует нормализации кровообращения, снижает риски образования застоя крови, тромбов
  • влияет на гармоничное развитие плода
  • стабилизирует гормональный фон
  • препятствует усвоению повышенных доз сахара, развитию сахарного диабета
  • чистит кровь, препятствует накоплению ненужного холестерина
  • природный антиоксидант
  • сохраняет органы пищеварения от образования и развития раковых клеток

Можно ли беременным женщинам чеснок в первом, втором и третьем триместре?

беременная девушка откусывает кусочек от зубка чеснока

Поскольку однозначного мнения у медиков нет, то смотрите по своему самочувствию и вкусовым предпочтениям.

С другой стороны, ознакомьтесь со списком вредного воздействия этого продукта и примерьте к себе. Например, если у вас низкий гемоглобин или частые приступы изжоги, то однозначно полностью откажитесь от потребления чеснока в период ожидания малыша.

Если говорить глобально, то чеснок:

  • спокойно кушайте в первом триместре. Он поможет вам и витамины получать, и от простуд убережет, и гормоны устаканить,
  • значительно снижайте потребление во втором триместре до пары раз в неделю по несколько зубчиков,
  • откажитесь от этой специи в третьем триместре, поскольку она провоцирует маточные сокращения, а значит повышает риск преждевременных родов,
  • кушайте умеренно, если сильно перехаживаете срок. Свойство чеснока влиять на мускулатуры матки сейчас сильно сыграет вам на руку.

Можно ли беременным женщинам и при кормлении грудным молоком блюда с чесноком?

задумчивый грудничек на руках у мамы, решающей кушать ей чеснок или нет

Ответ на вопрос зависит от:

  • срока беременности — в предыдущем разделе мы рассмотрели данный пункт,
  • возраста крохи — как минимум в первый месяц его жизни лучше откажитесь от блюд с чесноком,
  • наличие у мамы аллергии на чеснок или заболеваний органов пищеварения — показатели против употребления острой специи
  • индивидуальной чувствительности крохи, которая может проявляться в виде его беспокойства в утробе

Есть мнение, что на вкус грудного молока влияет чеснок:

  • добавляет горечи
  • провоцирует реакции у малыша в виде сыпи, зуда, приступов колик
  • становится причиной раннего отказа ребенка от груди

Однако учтите факт, что грудное молоко в теле женщины вырабатывается из плазмы крови и качественно зависит от:

  • настроения мамы
  • её баланса в рационе
  • эмоциональных и физических нагрузок

Если небольшая доза острой специи, съеденная вами, не спровоцировала дискомфорта у крохи, смело кушайте чеснок в умеренном количестве.

Можно ли беременным женщинам есть или нюхать чеснок при простуде?

беременная девушка заболела простудой

Учитывая вред от фармацевтических препаратов, однозначно беременной женщине лучше скушать зубок чеснока или подышать его испарениями, чтобы активизировать свой иммунитет.

Главное — соблюдайте умеренность.

Усредненный показатель допустимой суточной дозы чеснока для беременной:

  • в свежем виде — 2-4 зуба
  • масле, настоянном на чесноке — 0,6 — 1,2 г
  • эфирном масле — 0,09-0,36 мл

Чтобы определить для себя индивидуальную норму потребления чеснока, посоветуйтесь со своим доктором.

Можно ли есть чеснок или блюда с чесноком кормящей маме при грудном вскармливании новорожденного?

пара головок и несколько зубьев чеснока на столе рядом со ступкой

Если у вас нет отторжения данного продукта, аллергии на него, а также ваш малыш сохраняет нормальное поведение, а его кожа — здоровье, то однозначный ответ — да, можно.

Помните, что любой новый продукт следует вводить в микродозах и наблюдать за реакцией ребёнка 2-3 дня. Особенно, если вы любите остренькое, ограничения в питании способны серьезно повлиять на ваше настроение. А это уже нежелательно.

Примите к сведению, что ряд молодых мам отмечают повышение аппетита своих малышей как ответную реакцию на употребление первыми чеснока или блюд с ним.

Итак, мы рассмотрели пользу и вред чеснока в периоды беременности и кормления грудью. Проанализировали мнения, сложившиеся в этих моментах.

Будьте осознанны и ответственны не только за свое здоровье, но и крохи!

Корректируйте своё питание в процессе, наблюдая за реакциями своего и растущего организмов.

Источник: http://HeaClub.ru/mozhno-li-est-chesnok-beremennym-zhenshhinam-kormyashhej-mame-pri-grudnom-vskarmlivanii-novorozhdennogo-mozhno-li-beremennym-zhenshhinam-est-ili-nyuhat-chesnok-pri-prostude

Когда можно чеснок при грудном кормлении

Чеснок – специя, которая придает блюду и закускам остроту и пикантность. Известно, что врачи не рекомендуют кушать при кормлении грудью острые блюда и специи. Чеснок при грудном вскармливании не относят к ряду запрещенных продуктов. Однако вводят ограничение на употребление. Так, овощ можно кушать на пятый-шестой месяц после родов и в небольших количествах.

Полезные свойства

Чеснок – низкокалорийный продукт, в составе которого отсутствуют жиры и практически не входят углеводы. Поэтому овощ можно кушать без риска набрать лишний вес. Однако полезное действие растения заключается совсем не в этом.

Прежде всего, чеснок – универсальная защита организма от различных инфекций и простудных заболеваний. Он укрепляет иммунитет и является отличной профилактикой гриппа, ОРВИ и ОРЗ.

Чеснок выполняет важные функции в организме кормящей мамы:

  • Снижает уровень холестерина;
  • Усиливает иммунитет и борется с простудными заболеваниями;
  • Предупреждает вирусные заболевания;
  • Уменьшает риск раковых опухолей;
  • Понижает артериальное давление;
  • Препятствует появлению различных грибковых инфекций, в том числе кандиоза (молочницы), которому подвержены многие кормящие мамы;
  • Нормализует работу пищеварения;
  • Расширяет кровеносные сосуды и предупреждает инфаркты.

В состав чеснока входит особое вещество аллицин, которое предотвращает осложнения после простуды или гриппы. Таким образом, чеснок является своеобразным антибиотиком природного происхождения. Кроме того, в состав овоща входит большое количество витаминов.

Состав

Витамины и элементыДействие на организм в 100 г продукта
В1 (тиамин)Укрепляет и способствует росту ногтей, повышает настроение и снимает усталость, улучшает работу кишечника0,2 мг
В2 (рибофлавин)Сжигает сахар и способствует похудению, регулирует работу нервных клеток, улучшает состояние кожи и волос, замедляет старение0,1 мг
В3 или РР (ниацин)Расширяет кровеносные сосуды, разжижает кровь, нормализует артериальное давление и предотвращает болезни сердца0,7 мг
В5 (пантеноловая кислота)Обеспечивает обмен веществ, снабжает организм энергией, нормализует работу кишечника и нервных клеток0,6 мг
В6 (пиридоксин)Нормализует работу мышц и сердца, помогает при простудных заболеваниях1,2 мг
В9 (фолацин)Улучшает состав крови и обеспечивает нормальное кроветворение, снимает усталость и помогает при депрессии3 мг
С (аскорбиновая кислота)Защищает организм от инфекций, вырабатывает и укрепляет иммунитет, улучшает настроение и придает бодрости21 мг
КальцийГлавный строительный материал для костного скелета, зубов и ногтей, улучшает кроветворение и участвует в обмене веществ181 мг
КалийРегулирует баланс воды в организме, обеспечивает нормальную деятельность сосудов, мышц и других мягких тканей401 мг
ЖелезоФормирует гемоглобин и участвует в кроветворении, обеспечивает мозг кислородом1,7 мг
МагнийУменьшает количество холестерина в крови и выводит токсины из организма, препятствует возникновению рака, склероза и болезней сердца и сосудов24-26 мг
НатрийОрганизует нормальное развитие и рост организма, расширяет сосуды, предотвращает солнечные и тепловые удары17 мг
ФосфорУлучшает память и работу мозга, укрепляет костную структуру и зубную эмаль, обеспечивает нормальное функционирование почек153 мг
ЦинкФормирует и укрепляет костный скелет, заживляет раны, улучшает состояние кожи и стимулирует работу мозга1,2 мг
МарганецОбеспечивает кроветворение и правильное развитие клеток1,7 мг
СеленВосстанавливает кожный покров, укрепляет волосы и ногти, выводит токсины из печени14 мкг
МедьПоддерживает нормальный состав крови и предотвращает развитие анемии130 мкг
ЙодПовышает иммунитет и активизирует деятельность головного мозга, нормализует работу щитовидной железы9 мкг

Чеснок и лук при грудном вскармливании: 5 мифов

  1. Запах отвращает малыша от груди. Если вы употребляете лук или чеснок в небольшом количестве, а не килограммами, то запах овощей не отпугнет грудничка.
  2. Лук или чеснок делают молоко горьким. Действительно, лук и чеснок изменяют состав молока, но в незначительной степени.

    При этом вкус молока не становится горьким!;

  3. Выработка молока уменьшиться. Чеснок и лук никак не влияют на уровень лактации;
  4. У грудничка возникнет аллергия. Аллергия у новорожденных которые находятся на грудном кормлении, появляется на многие продукты, в том числе на лук и чеснок.

    Это зависит от индивидуального развития. Если у малыша появилась аллергия, исключите продукт из рациона. Повторно ввести можно через месяц. Организм еще больше окрепнет, и аллергия может пройти.

    Если у малыша сильные аллергические реакции на многие продукты или генетическая предрасположенность к аллергии, можно использовать гипоаллергенную диету при лактации.

  5. Лук и чеснок вызывает колики у грудчника. В данном случае влияет количество употребляемого продукта.

    Употребление сверх нормы, безусловно, вызовет метеоризм, колики и другие расстройства желудка у младенца. Но если придерживаться рекомендациям, проблем не возникнет.

Рекомендации по употреблению чеснока

  • Неприятный запах после употребления чеснока или лука можно перебить петрушкой. Кстати, петрушка положительно влияет и на уровень лактации;
  • Чеснок при грудном вскармливании вводите в меню постепенно и с маленьких порций. Внимательно следите за реакцией грудничка на новый продукт в течение одного-двух дней;
  • В первый раз попробуйте ⅓ зубчика. Если негативной реакции нет, порцию можно увеличить до одного полноценного зубчика. Не злоупотребляйте продуктом – используйте чеснок не более двух раз в неделю;
  • В первое время после введения продукта в рацион кормящей мамы, не ешьте чеснок отдельно. Добавляйте специи в блюда, запекайте вместе с овощами или мясом. Термическая обработка обеспечит более легкое и быстрое усвоение продукта;
  • Чеснок лучше брать из южный регионов, так как он содержит больше селена.

Чеснок в небольшом количестве можно и нужно употреблять кормящей маме, но не ранее трех-четырех месяцев после рождения ребенка.

В первые три месяца организм грудничка адаптируется к новым условиям и остро реагирует на новую пищу. Возникает аллергия и колики у грудничка.

Некоторые педиатры рекомендуют кушать чеснок не ранее, чем через полгода. Однако если у малыша нет аллергии и другой негативной реакции, то можно кушать овощ и раньше. Какие еще овощи можно употреблять при кормлении, читайте по ссылке http://vskormi.ru/mama/food/ovoshhi-pri-grudnom-vskarmlivanii/.

Важно вводить новые продукты в рацион кормящей мамы осторожно и внимательно следить за самочувствием и реакцией новорожденного. Подробнее, как это делать, читайте в рубрике “Питание после родов”.

data-matched-content-rows-num=”9, 3″ data-matched-content-columns-num=”1, 2″ data-matched-content-ui-type=”image_stacked”

Источник: http://vskormi.ru/mama/mojno-li-kormiaschei-mame-chesnok/

Можно ли есть чеснок при беременности

Можно ли есть чеснок при беременности

Беременность — это такой период в жизни женщины, когда даже она сама удивляется своим поступкам и вкусовым предпочтениям. В это время может поменяться всё и кардинально: начиная от самочувствия и привычек и заканчивая характером и пищевыми предпочтениями.

Редко кто из беременных женщин не испытывал хотя бы раз острого желания съесть чего-нибудь «эдакого», когда они даже не могут описать, чего именно.

Но порой эти желания могут просто повергнуть супруга женщины или её близких в недоумение: как можно такое есть?!

Желания бывают разные — странные, экзотические, несовместимые, несезонные, но чаще всего, к счастью, будущим мамам хочется чего-то конкретного. Говорят, что беременным в их желаниях отказывать нельзя, но и сами женщины, осознавая необычность своих потребностей, задаются вопросом, а не навредит ли это малышу?

Сегодня мы поговорим о том, можно ли есть беременным чеснок? Мнения на этот счёт расходятся, но мы постараемся разобраться в этом вопросе.

«Ни в коем случае нельзя!» — говорят одни

Молодые мамочки обычно едят всё, что их душенька пожелает, и происходит это ровно до того момента, пока какая-нибудь вездесущая подруга (бабушка, свекровь или соседка) не воскликнут: «Ты что! Тебе этого нельзя!». Но при этом на вопрос «почему?» ничего внятного и конкретного сказать не могут. Видимо, им тоже кто-то когда-то такое сказал, и они просто приняли этот факт, как аксиому жизни: нельзя — значит, нельзя.

Попытаемся разобраться самостоятельно, почему?

Чеснок — это овощ (хотя диетологи его относят к разряду сильных приправ и специй) — довольно полезное растение, издавна используемое во всём мире не только как один из продуктов питания, но и как лечебное средство (особенно в народной медицине).

Он широко применяется при профилактике и лечении респираторно-вирусных заболеваний и при этом используется не только в еду, но и как ингредиент различных противопростудных растираний от кашля, капель и аэрозолей от насморка и прочих снадобий.

Чеснок богат полезными веществами и витаминами:

  • фитанциды — уничтожают болезнетворные и гнилостные бактерии,
  • аллицин — природный антибиотик,
  • фолиевая кислота — обеспечивает оптимальные условия для строения ДНК и РНК, выполняет важную роль при клеточном делении,
  • кремниевая кислота,
  • фосфорная кислота,
  • серная кислота,
  • минеральные соли,
  • железо,
  • цинк,
  • магний,
  • натрий,
  • кальций,
  • марганец,
  • йод,
  • витамины В, D, Р и другие соединения.

В общей сложности чеснок содержит более 400 веществ, благотворно действующих на организм.

Как же может быть так, что полезное растение — и вдруг опасно для беременной женщины? В чем тут дело?

Оказывается, чеснок относится к той категории продуктов, которые способствуют повышению общего тонуса организма. Казалось бы — это хорошо, но во время беременности такое свойство чеснока кроме повышения общего тонуса может спровоцировать и маточную активность. А на данном этапе это пока что нежелательно, ведь это увеличивает вероятность выкидыша или преждевременных родов.

Довольно долгое время только что родившим женщинам рекомендовали есть чеснок, чтобы матка сокращалась и быстрее возвращалась в нормальное состояние, но впоследствии было доказано, что растение никоим образом не влияет на состояние маточных мышц, но зато очень даже влияет на вкус грудного молока, ухудшая его.

Ещё одно свойство чеснока может вызвать предположение о его запрете во время беременности: это то, что он сильно раздражает слизистые оболочки, а это в свою очередь может вызвать аллергические реакции (изжогу, боли в желудке или кишечнике, высыпания), что крайне нежелательно вообще, а период вынашивания малыша — тем более.

Вот и выходит, что мы не смогли найти ни одного убедительного довода, доказывающего, что чеснок во время беременности есть нельзя. Лишь одни предположения типа «может» и «вероятно»…

А что же по этому поводу говорят специалисты?

Мнение медиков — можно есть чеснок или нет во время беременности?

Медики «народную позицию» о запрете на чеснок для беременных не разделяют. Более того, они утверждают, что чеснок будущим мамочкам можно, но в ограниченных количествах!

Кроме того, его употребление зависит и от срока беременности.

Так, например, на ранних сроках, когда иммунитет женщины снижается, и её организм наиболее уязвим для всякого рода вирусов и инфекций, защитные свойства чеснока очень даже будут полезны. Более того, в период активного формирования органов и систем плода организм будущей мамочки особо нуждается в витаминах и микроэлементах, а чеснок, как мы уже говорили, очень богат и тем, и другим.

Врачи рекомендуют включать в свой рацион чеснок тем женщинам, которые из-за токсикоза страдают отсутствием аппетита. Кроме того, учёные установили, что употребление этого овоща способствует снижению сахара в крови, что полезно для диабетиков.

Еще один довод в пользу чеснока — это то, что он способствует разжижению крови, а это снижает риск образования тромбов (что особенно актуально для беременных), но в то же время это нужно учитывать тем женщинам, которые страдают от носовых кровотечений.

Однако для укрепления иммунитета и получения необходимых полезных веществ беременным женщинам врачи и фитотерапевты советуют употреблять чеснок в небольших количествах и практически не разжёвывая, то есть проглатывать небольшой зубчик чеснока как таблетку.

Следующий, возникающий при этом вопрос: а что значит «в ограниченных» или «небольших» количествах? На этот вопрос медицина точного ответа дать не может, но здравый смысл и принципы здорового питания подсказывают, что килограмм и даже 100 г в день — это будет лишним, а вот 1-2 небольших зубчика в день (или через день) — навредить не смогут. И это только тем женщинам, у которых:

  • нет проблем с пищеварительной системой (нет гастрита, колита, язвы желудка, холецистита),
  • отсутствует индивидуальная непереносимость продукта,
  • отсутствуют заболевания печени и почек,
  • нет невроза сердца и эпилепсии,
  • беременность протекает без каких-либо осложнений.

Зная о том, что у некоторых женщин бывает «особенная» реакция на запахи (а у чеснока довольно резкий запах), вместо сырого овоща можно употреблять маринованный.

Он менее агрессивен по вкусу (еле ощутим) и запаху, однако прекрасно удовлетворит нестерпимое желание отведать чесночка.

Впрочем, налегать на маринованный чеснок, всё же, не стоит, так как он провоцирует задержку жидкости в тканях и может стать виновником образования отёков.

Во время второго триместра употребление чеснока лучше ограничить 1-2 головками в неделю, и обусловлено это тем, что он может спровоцировать кровотечение, которое трудно будет остановить.

Кроме того, некоторые женщины жалуются на то, что вкус чеснока их малышам «не нравится»: плод начинает довольно бурно реагировать после употребления этого пряного и острого овоща.

И хоть врачи утверждают, что малыши в маминых животиках надёжно защищены плацентой от проникновения содержащихся в чесноке острых веществ, тем не менее, раз уж крохе это не нравится, то, пожалуй, не стоит его волновать, чтобы он потом не беспокоил вас.

https://www.youtube.com/watch?v=GIGlObusnmU

Относительно третьего триместра и употребления чеснока, то в этот период тоже нужно быть осторожной и ограничиться 2-3 зубчиками в неделю или вообще исключить его из своего рациона, чтобы не спровоцировать преждевременные роды, а во время самих родов — сильное кровотечение.

Как видите, категорического запрета на употребление чеснока во время беременности нет, но в то же время нужно ограничивать себя в его количестве. Есть чеснок или отказаться от него — это ваше решение.

Прислушайтесь к своему организму, и он подскажет вам, чего он хочет. Если от чеснока «воротит», то и не стоит себя заставлять.

Ну, а если хочется, то почему надо отказывать себе в удовольствии? Главное, что нужно помнить: всё хорошо в меру!

Источник: http://beremennost.net/mozhno-li-est-chesnok-pri-beremennosti

Что можно кормящей маме при простуде? Советы доктора

Простуда представляет собой испытание, которое для каждого заболевшего достаточно неприятно. Но никто от этого не застрахован. К сожалению, и кормящая мама — тоже.

И если болеет женщина, у которой на руках грудничок, к ее проблеме вылечиться добавляется еще одна — сохранить здоровье ребенка.

Попробуем разобраться в том, что можно кормящей маме при простуде, и как ей правильно себя вести в этот период времени.

Кормить или не кормить грудью – вот в чем вопрос

Действительно, очень тяжело и морально, и физически, когда в объятия простуды попадает женщина, имеющая маленького ребенка.

Ведь параллельно с плохим самочувствием, головной болью, изнуряющей слабостью ее одолевают размышления и сомнения по поводу того, как ей вести себя в этой ситуации.

И один из важных вопросов – можно ли кормить при простуде мамымалыша-грудничка? Если можно, то как кормить правильно, чтобы малыш не заразился? Насколько вообще вероятно заражение карапуза через мамино молоко?

Доктора в своем мнении единогласны: не стоит останавливаться в проведении грудного вскармливания младенца в то время, когда его мама простудилась. И объясняют, почему. Все признаки простуды в мамином организме можно обнаружить уже после того, как возбудители болезни вместе с молоком попали в организм малыша.

Но одновременно с молоком карапузу передается и иммунная защита от нападающей болезни. Вот почему без маминого молока малыш не получает ни питания, ни защиту от вирусов.

Если же мама решила сцедить молоко, то его не надо кипятить: во время процесса кипячения оно потеряет свои лечебные свойства и станет неполноценным и практически бесполезным для малыша.

К лекарствам — с большим вниманием!

А вот на лекарства, принимаемые в этот период времени, мать должна обратить самое пристальное внимание. Лучше всего, если обращаться к ним в самом крайнем случае, а изгонять простуду естественными методами.

Что можно кормящей маме при простуде? Ведь в этот важный для них с малышом период допустимы далеко не все лекарства.

Важно! Существует много препаратов, которые запрещаются во время кормления, ведь через молоко они вполне могут отрицательно воздействовать на эндокринную, пищеварительную и центральную нервную системы малыша, на процесс обмена веществ, могут повысить свертываемость крови, повлиять на суставы, вызвать гемолитическую анемию и иные отклонения у карапуза, который развивается.

Как выявляется и протекает простуда у кормящей мамы?

Как правило, заболевание человека происходит через его верхние дыхательные пути. А поскольку органы дыхания кормящей мамы работают с постоянной нагрузкой, то она более остальных подвержена ОРЗ. Ведь известно, что для выработки молока необходимо много кислорода.

От момента, когда вирус проник в организм, и до того, как развилось заболевание, проходит совсем небольшое количество времени — от суток до трех.

Поэтому еще до того, как визуально становится понятно, что малыш заполучил простуду, вместе с возбудителем болезни он получает и антитела к ней и полную иммунную защиту от возможных осложнений.

Вот так и получается, что когда у мамы обнаружили болезнь, малыш уже заболел или активно иммунизирован.

Так что не стоит размышлять, кормить ребенка грудью или нет. Лучше узнать, что можно принимать при простуде кормящей маме.

Какие признаки заболевания можно обнаружить у кормящей мамы?

Этих признаков не так уж и много, но ни одного нельзя оставить без внимания. К ним относятся:

– заложенность носа или насморк;

– кашель и чихание;

– слабость;

– ощущение болезненности горла;

– повышение температуры;

– иногда может быть заложенность ушей или шум в ушах.

Чаще всего простуда длится десять дней. Но не стоит пренебрегать всеми возможными мерами, направленными на избавление от нее, ведь могут быть осложнения и обострения хронических заболеваний. И что можно кормящей маме при простуде, а что нельзя, она должна знать, чтобы не навредить своему малышу и себе.

Естественные вспомогательные средства для лечения простуды

1. Кормящей маме рекомендуется пить чай с добавлением меда и травяные отвары из шиповника и ромашки, можно кушать лимоны.

2. Полезны буду ингаляции лекарственными травами (можно как дышать над паром, так и используя ингалятора).

3. В области бронхов можно нанести сеточки из йода. Также пригодятся горчичники и медицинские банки.

На ночь можно применять спиртовой компресс, горло полоскать пищевой содой, нос закапывать соком алоэ.

Лечим простуду лекарственными средствами

Может случиться и так, что у кормящей мамы в течение долгого времени держится высокая температура. Женщина эту температуру переносит плохо. В этом случае повышенные градусы надо снизить.

Что можно выпить от простуды кормящей маме? Наиболее безопасным доктора считают препарат «Парацетамол».

Если в аптечке молодой мамы не находится ничего более подходящего, то единоразово разрешено принять любое из подходящих для этого средств.

Вылечить больное горлышко, избавиться от кашля помогут средства, действие которых направлено на снижение интоксикации и как можно более сильную активацию защитных сил организма женщины.

И нельзя забывать о вопросе: а что можно пить при простуде кормящей маме и нужно ли это делать. Доктора единогласны: пить надо, и как можно больше.

Благодаря обильному питью не будет происходить высыхания слизистой носа и горла, оно будет способствовать потоотделению и разжижению мокроты.

Уменьшить кашель поможет какое-нибудь отхаркивающее средство, типа «Амброксола» (он же – «Лазолван»). Полезными окажутся препараты растительного происхождения, в основе которых есть подорожник, солодковый корень или анис… К ним относятся «Геделикс», «Бронхикум», «Грудной элексир».

Внимание! Кормящим мамам противопоказаны те лекарства, в составе которых есть бромгексин.

Противомикробное и противовоспалительное действие окажут капли «Пиносол», в состав которых входят вещества растительного происхождения.

Как лечить простуду кормящей маме народными средствами?

Огромное количество мамочек не хотят принимать лекарственные препараты даже если они относятся к разрешенным. Вместо этого они используют только народные методы, которым доверяют больше. В каком-то смысле это абсолютно верное решение, ведь часть из них по своей эффективности ничуть не уступают промышленным средствам. Так чем можно лечить простуду кормящей маме?

К наиболее популярным методам относятся следующие:

1. В носки можно насыпать порошок горчицы.

2. Черную редьку нарезать небольшими дольками, посыпать эти дольки сахаром и на 2 часа поставить в духовку. Все это отцедить. Принимать по одной столовой ложечке максимум пять раз в сутки (и обязательно перед сном).

3. Пять капель йода размешать в половине чашки кипяченой воды. Выпить эту смесь, а потом разжевать зубчик чеснока.

4. Перед сном неплохо выпить такую смесь: в пропорции 1:1 смешать мед и мелко нарезанный чеснок. Запить чистой теплой водой.

5. На ночь будет очень действенен и такой напиток: как только появилось подозрение, что простуда «пришла», надо подогреть пол-литра молока с одним свежим куриным яйцом, одной чайной ложкой меда и одной чайной ложкой сливочного масла. Все ингредиенты надо очень хорошо перемешать.

6. Неплохо будет испечь в духовке обычный репчатый лук и кушать его без ограничения до окончания простуды.

Очень простой совет: отварить картофель в мундире и подышать над паром. Обязательно перед этой процедурой тщательно укутаться.

Больное горло и заложенность носа. Сражаемся за здоровье

Вот несколько полезных советов от врачей, которые могут значительно облегчить состояние. Узнаем, чем можно лечиться кормящей маме при простуде.

Если заложен нос, то…

Беременным и кормящим мамочкам разрешается использовать в качестве сосудосуживающих «Називин», «Тетризолин», «Нафазолин». Но не рекомендуется использовать эти препараты более трех суток.

Наилучшими каплями в этот период для женщины будут «Пиносол» или «Афлубин». Они изготовлены на основе лекарственных травок.

Что можно кормящей маме при простуде, если надо очистить нос? Помогут лекарственные солевые растворы – «Маример». «Аквамарис» или «Салин».

А подлечить горлышко можно следующим образом.

Если есть сильный кашель, окажутся кстати отхаркивающие средства типа «Амброксола» как в таблетках, так и в сиропе.

Допустимо применение антисептических средств — спрей «Гексорал», таблетки «Стрепсилс», «Себидин», растворы для полоскания типа «Кипферона», «Интерферона», «Гриппферона».

Обезболивающие и жаропонижающие «Парацетамол» и «Анальгин» вполне допустимы. «Аспирин» можно принимать только один раз.

Какое лекарство можно простуде кормящей маме, если у нее пневмония, ангина, бронхит или отит? Доктор назначит антибиотики, у которых самый маленький курс лечения и которые абсолютно безопасны для лактации. Чаще всего это «Солютаб» или «Флемоксин».

Внимательное отношение

Ни в коем случае кормящим мамам нельзя без рекомендации доктора принимать какие-либо лекарства в период лактации. Это может навредить малышу.

Перед началом употребления препарата необходимо прочитать инструкцию, изучить побочные эффекты и, конечно же, дозы, которые разрешены кормящим мамам.

Очень осторожно надо относиться к применяемым народным средствам, особенно к травам.

Надо отметить, что во время болезни надо тщательнее следить за поступлением в комнату свежего воздуха, использовать незапрещенные врачами натуральные средства от простуды, применять профилактические меры от заболевания.

Источник: http://fb.ru/article/272871/chto-mojno-kormyaschey-mame-pri-prostude-sovetyi-doktora

Чеснок при грудном вскармливании – Мамины новости

Специи, пряности и травы – это неотъемлемая часть большинства блюд и кулинарных рецептов, без которых пища становится просто невкусной.

Немногие женщины способны отказаться от этих ингредиентов даже при ГВ, вот только можно ли есть чеснок при грудном вскармливании, который обладает очень резким вкусом и запахом? Давайте разберемся вместе с этим вопросом, а заодно узнаем интересные факты об этой пряности, о которой знают далеко не все женщины!

Можно ли кормящей маме чеснок

Это сейчас, в нашем современном мире, большая часть кормящих матерей строго следит за своим питанием, причем подходит к этому вопросу с завидным рвением. А куда деваться? Если повсюду на голову новоиспеченной мамы валятся одни запреты да наставления?

Нет, и раньше тоже после рождения малыша женщины, кормящие грудью, соблюдали некий пост и избегали определенных продуктов. Только делалось это больше из народных суеверий или же с целью не навредить лактации, чтобы молочка в груди, ни в коем случае, не стало меньше.

Еще наши прабабушки с одной стороны обходили чеснок и лук десятой дорогой, пока выкармливали детей грудью. Считалось, что пахучее растение может сделать молоко матери горьким и невкусным, и тогда грудной кроха просто откажется от него.

Другие же роженицы, напротив, чеснок ели, да еще и так активно, что любой гурман позавидует – считалось, что это убережет и маму, и неокрепший организм ее новорожденного от инфекций, простуды и любых хворей. А то, что молоко могло изменить свой вкус – дело десятое. Но где же правда?

Если спросить мнения опытных матерей или педиатров, то они могут разойтись по этому поводу, однако даже ярые противника чеснока во время лактации сходятся в том, что есть его не стоит исключительно лишь потому, что он имеет резкий аромат.

Таким образом, запрет на чеснок чаще всего несколько преувеличен в народе – никакой опасности это растение для здоровья матери или ее грудничка не несет. Однако действительно он может изменить привычный для малыша привкус молочка мамы, ведь в чесноке очень много маслянистого фермента, который способен проникать даже в него.

Когда женщине нельзя есть чеснок при ГВ и почему

Если роды у вас проходили методом кесарева сечения, то в любом случае первые несколько недель употреблять такой продукт запрещено – нужна щадящая диета, которая поможет наладить работу пищеварительного тракта.

Также педиатры и неонатологи советуют не есть чеснок в первые месяцы после родов всем кормящим мамам, а особенно тем, которые нередко страдают от метеоризма или избыточного газообразования. Это же правило касается случаев, когда газы в кишечнике мучают новорожденного малыша.

Для любого продукта, пусть и невероятно полезного, важна мера. Есть чеснок в больших количествах нельзя при лактации даже тогда, когда малыш уже редко прикладывается к груди. При злоупотреблении этим овощем велик риск появления изжоги, расстройства желудка и даже обострения язвенной болезни.

При любом подозрении на то, что у грудничка может возникнуть аллергическая реакция на новый продукт, чеснок тоже не стоит употреблять в пищу. А еще продукт находится под запретом, если кроха родился ослабленным, плохо берет грудь или вообще предпочитает смесь из бутылочки – в этих ситуациях может быть полезна специальная диета, и продукты с резким вкусом должны исключаться.

Чеснок при грудном вскармливании новорожденного: факты «за»

  • Чудесное растение прекрасно повышает сопротивляемость возбудителям инфекций – это знают буквально все. На самом деле, чесночные дольки и правда обладают таким эффектом. Они противостоят плохой микрофлоре, уничтожая ее своими природными антибактериальными веществами. Вот почему чеснок так полезен для иммунитета.
  • Помимо всего прочего, чеснок способен несколько разжижать кровь, очищая сосуды и налаживая работу сердца.

В старину считалось, что если съедать по два-три зубка этого овоща в сутки, то сердечная мышца не утратит своего здоровья даже в глубокой старости.

 Современные исследования подтвердили, что чеснок помогает защитить организм от инсульта и инфаркта.

  • Также, по народным поверьям, это растение помогает организму матери быстрее очищаться после родов и препятствует застою крови в полости матки.
  • Полезен чесночок и для красоты кожи. Удивительно, но в нем так много антиоксидантов и природных эфирных масел, что они способны благотворно влиять на состояние женской кожи, поддерживая ее упругость и увлажненность. Также натуральный чеснок помогает в борьбе с воспалениями на лице, лечит прыщи и уничтожает «плохие» бактерии.
  • В давние времена у пахучего чеснока была еще одна важная миссия – наши прабабушки свято веровали, что овощ обладает волшебными свойствами и защищает жилище от сглаза и дурных людей, оберегая тем самым маленького ребенка и его ослабленную родами мать. Чеснок не просто ели при лактации (правда, соблюдая умеренность), но и увешивали им каждый угол в доме, чтобы отогнать злые силы.
  • Если употреблять эту пряность в небольших количествах, но часто, то это поможет избежать сезонных ОРВИ и даже вируса гриппа, что особенно будет полезно после родов, когда молодой кормящей маме нельзя лечиться никакими химическими пилюлями.
  • Чеснок, хотя и обладает резким и не для всех приятным запахом, имеет одно весомое преимущество – разжижая кровь, он облегчает выработку грудного молока, тем самым способствуя большей наполненности грудных желез. Но, с другой стороны, для такого эффекта придется есть чеснок едва ли не каждый день, а это уже не совсем подходит при грудном вскармливании.

Чеснок при лактации: факты «против»

В первый месяц после родов кормящей маме лучше отказаться от любых приправ и продуктов с резким специфическим запахом и острым вкусом – лук и чеснок может не понравиться крохе.

Конечно, если есть его в совсем незначительных количествах, то это может пройти бесследно. Но чаще всего новорожденные детки весьма привередливы и чувствительны к рациону мамы.

  • Чеснок – не лучший выбор при грудном вскармливании, если у вас имеются проблемы с деятельностью желудочно-кишечного тракта, если вы страдаете от изжоги, гастрита и подобных недугов. Растение может усугубить эти явления и причинять беспокойство желудку, а также стать причиной вздутия кишечника.
  • Если злоупотреблять чесноком в период лактации, то всерьез может измениться привкус грудного молока – так действительно бывает. И если кроха пока что питается лишь им, лучше повременить с продуктом.

Начните есть чеснок в небольших количествах, когда в меню ребенка уже появятся блюда прикорма.

  • Прийтись не по вкусу пахучая приправа может и организму малыша. Некоторые грудные детки остро реагируют на любой новый продукт, тем более, такой специфический. Вполне может выясниться, что желудочек вашего ребенка слишком чувствительный, и тогда у крохи способна развиться аллергическая реакция или даже рези в животике.

Таким образом, можно заключить, что чеснок при грудном вскармливании может быть даже полезным для организма, но только если ребенок не страдает от кишечных коликов и аллергии, если ему уже исполнилось более трех месяцев, и когда у его мамы нет никаких проблем с желудочно-кишечным трактом.

Источник: https://mama-news.ru/chesnok-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Чеснок при беременности и грудном вскармливании

Будущие и кормящие мамы должны очень внимательно подбирать свой рацион. Это не случайно: организм плода или недавно родившегося ребёнка просто не приспособлен для того, чтобы усваивать некоторые виды пищи. Желательно каждому продукту устраивать своеобразную проверку по схеме «польза – вред». К чесноку это относится в первую очередь.

Почему чеснок так популярен?

Многие лекарства категорически запрещено применять при беременности или грудном вскармливании. Однако иммунитет беременной или кормящей женщины часто даёт сбои, особенно во время всплеска всевозможных простуд и вирусных инфекций. Получается очень неприятная ситуация: лечиться нужно, но практически нечем.

Многие будущие и кормящие мамы в таких случаях обращаются к народной медицине. И здесь чеснок буквально лидер: у этого овоща невысокая цена, он есть во всех магазинах, а полезных свойств – просто масса. Именно поэтому многие женщины предпочитают употреблять чеснок при беременности, если появляется насморк или развивается простуда.

Чеснок при грудном вскармливании употребляют тоже довольно часто. Правда, многие мамы тревожатся: овощ горький, с сильным запахом, не станет ли молоко неприятным на вкус для малыша? Здесь важно разобраться с теми пользой и возможным вредом, которые бывают при употреблении чеснока.

Чем полезен чеснок?

Это настоящий природный антисептик. Фитонциды чеснока не оставляют шансов на выживание ни вирусам, ни бактериям. Такое свойство отлично пригождается не только при гриппе, ангинах и простудах, но и при опасности развития кишечных инфекций.

Если чеснок добавить к тяжёлому или жирному блюду, оно переварится легче и быстрее. Всё благодаря усилению желчегонной функции.

Печень, которая борется со всеми токсинами нашего организма, тоже работает лучше благодаря чесноку. Особая аминокислота, метионин, – признанный гепатопротектор.

Кроме того, метионин обеспечивает полноценное функционирование наших суставов и укрепляет хрящевую ткань.

Из-за массы неблагоприятных факторов наши сосуды в больше или меньше степени склонны к образованию тромбов. Чеснок защищает и от этого. Его компоненты делают кровоток более активным, а саму кровь – не такой вязкой, как это часто бывает при повышенном холестерине.

Наконец, каждый зубчик чеснока – это буквально коллекция различных витаминов и минеральных веществ. Кроме аскорбиновой кислоты, в чесноке много тиамина, он же витамин В1, без которого серьёзно страдает наша нервная система.

Иммуностимулятор, регулятор сахара крови, помощник щитовидной железы – всё это о чесноке. Казалось бы, какие могут быть сомнения? Получается, что чеснок во время беременности просто необходим. И после рождения ребёнка тоже пригодится. Но сначала ещё нужно разобраться, не может ли этот овощ навредить?

Когда нельзя употреблять чеснок?

Активизация деятельности организма и обменных процессов не всегда во благо. Всевозможные диеты для снижения веса требуют исключения чеснока из рациона, так как этот овощ стимулирует аппетит. А ещё чесночный сок – сильнейший раздражитель слизистых оболочек. Те, кто хотя бы однажды закапывал сок при насморке в нос, наверняка помнят не самые приятные ощущения.

Точно так же чеснок действует на слизистые оболочки пищевода, желудка, кишечника. Если у человека установлено хотя бы одно заболевание ЖКТ, чеснок под запретом. Раздражающее действие овоща может повредить и почкам.

Польза и вред чеснока для будущих мам

Рацион женщины, которая ждёт малыша или растит грудного ребёнка, должен быть особенным. В нём просто обязаны сочетаться достаточность витаминов, питательность и отсутствие угрозы любой аллергии. В итоге получается довольно жёсткая, почти суровая диета.

Казалось бы, чеснок, со всей своей полезностью, не может быть исключён из рациона уже хотя бы в силу своих лекарственных свойств. Его способность улучшать кровообращение тоже пригодится, особенно будущим мамам, у которых общий объём крови к моменту родов существенно возрастает. Однако придётся учесть несколько «но».

Из-за своей особенности ускорять обменные процессы чеснок может вызывать маточные сокращения. Такое явление может оказаться весьма опасным, вплоть до преждевременных родов.

Далее, будущие мамы часто страдают изжогой, а чесночный сок может усилить это неприятное ощущение.

Наконец, даже если до беременности женщина очень любила чеснок, во время ожидания ребёнка этот овощ может превратиться в непереносимый и даже аллергенный продукт.

Если мама кормит грудью

Чеснок может оказаться очень полезным и для малыша, и для кормящей мамы. Женский иммунитет после родов часто даёт сбои, а у маленьких деток способность сопротивляться инфекциям формируется довольно долго. Чеснок способен защитить и ребёнка, и его маму от микробов.

Малыши с плохим аппетитом часто начинают кушать лучше, если мама есть чеснок. И пищеварение может значительно улучшиться как у ребёнка, так и у кормящей матери. Хороший обмен веществ даёт ещё один плюс: достаточную, полноценную лактацию.

Одновременно чеснок при грудном вскармливании вызывает немало сомнений. Горький привкус в молоке может очень не понравиться малышу, как и резковатый запах. Активизация обменных процессов иногда может навредить маленькому человечку, а склонность грудных деток к аллергии известна практически всем.

Что же всё-таки делать?

Исключить чеснок из рациона на всю беременность и грудной период? А если простуда? Или просто очень хочется чеснока? Диетологи и педиатры учли все эти вопросы и предложили разумный компромисс.

Если во время ожидания малыша на чеснок буквально тянет (ведь вкусовые причуды будущих мам непредсказуемы), его можно себе позволить. Но понемногу. Чтобы польза была максимальной, лучше добавлять несколько мелких кусочков в готовое блюдо.

Небольшой зубчик в день – тот максимум, который можно себе позволить. Однако даже такое количество может оказаться вредным, поэтому важно следить за своими ощущениями.

Если после чеснока появляется изжога, от употребления овоща придётся воздержаться.

Чеснок при грудном вскармливании всё-таки остаётся весьма спорным продуктом. Однако все вопросы, связанные с этим овощем в рационе, можно прояснить самостоятельно. Нужно лишь проявить разумную осторожность.

Если малыш не старше месяца, диета должна быть особенно строгой. В это время необходимо исключить все острые продукты и приправы, включая чеснок. Затем можно аккуратно вернуть этот овощ в рацион.

Врачи и диетологи советуют начать с минимального количества, не больше трети маленького зубчика. Очень важно, чтобы никаких новых продуктов в этот день мама не употребляла сама и не предлагала ребёнку.

Младенец не отказался от груди, у него не заболел животик? По-видимому, всё в порядке. Если после нескольких дней употребления чеснока маленькими кусочками никаких осложнений не возникло, значит, всё просто отлично.

Можно получать всю пользу овоща и не бояться побочных эффектов. Разрешается довести объём потребляемого чеснока до зубчика в день.

Однако если малыш стал хуже кушать, беспокоится, морщится во время кормления, чеснок ему явно не по нраву.

В любом случае чеснок можно будет по-прежнему использовать для лечебных целей, просто не с пищей, а по-другому. Чеснок необходимо измельчать и просто держать поблизости, вдыхая запах. Летучие вещества, фитонциды, и при таком использовании отлично поборются с микробами и принесут огромную пользу.

Можем сделать вывод: чеснок в рационе будущей или кормящей мамы не является на 100% запретным продуктом. Нужно лишь соблюдать разумную.

Источник: http://kidsman.ru/beremennost/mozhno-li-chesnok-pri-beremennosti

Бьютикул
Добавить комментарий