Как выбрать прокладки? Как правильно одевать прокладки?

Содержание
  1. Как выбрать прокладки? Как правильно одевать прокладки?
  2. Из чего делают женские прокладки?
  3. : Гигиенические прокладки делают — так!
  4. Как подобрать прокладки?
  5. Женские прокладки Always
  6. Женские прокладки Naturella
  7. Женские прокладки Libresse
  8. Как правильно одевать прокладки?
  9. Какой стороной одевать прокладки?
  10. Как одевать прокладки на трусы?
  11. Как одевать прокладки с крылышками?
  12. Прокладки для лечения женских болезней
  13. : Лечебные прокладки и тампоны
  14. Как заказать прокладки в Алиэкспресс?
  15. Фото правильно одеть прокладку
  16. Выбор подходящего типа прокладок
  17. Как правильно одевать прокладки
  18. Правило 1
  19. Правило 2
  20. Правило 3
  21. Прокладки и каких видов они бывают
  22. Как пользоваться прокладками?
  23. Ежедневные прокладки
  24. Какими бывают ежедневки и какие лучше выбрать
  25. Как правильно пользоваться ежедневками
  26. Как выбрать прокладки: практические советы
  27. Как правильно пользоваться гигиеническими прокладками?
  28. Выбираем подходящее гигиеническое средство
  29. По впитываемости
  30. По форме и размеру
  31. По наличию или отсутствию ароматических составляющих
  32. Учимся одевать прокладку
  33. Как пользоваться прокладками: дополнительные советы
  34. Как одевать прокладки при первых месячных: основные правила
  35. Как надо одевать прокладки
  36. Что всегда иметь при себе
  37. Где лучше менять прокладку
  38. Как правильно сменить прокладку
  39. Как часто надо менять прокладки
  40. Лучше с крылышками или без
  41. Как правильно выбрать прокладки
  42. Заключение
  43. Прокладки и ежедневки: правила использования | Мой Гинеколог
  44. Как пользоваться прокладками?
  45. Ежедневные прокладки
  46. Какими бывают ежедневки и какие лучше выбрать
  47. Как правильно пользоваться ежедневками

Как выбрать прокладки? Как правильно одевать прокладки?

Как выбрать прокладки? Как правильно одевать прокладки?

Такое современное изобретение, как прокладки — существенно облегчает жизнь прекрасной половине человечество. Современный рынок предлагает нам множество вариаций таких гигиенических средств, выбор которых зависит от индивидуальных особенностей и личных предпочтений.

Из чего делают женские прокладки?

Каждая женщина ежемесячно пользуется прокладками, но далеко не каждая задумывается об их производстве: как и из чего делают женские прокладки? Но, к счастью, существует множество людей, специальных ученых, которые постоянно работают над тем ,чтобы сделать «критические дни» более-менее сносными.

Основой каждой гигиенической прокладки служит влагопоглощающий гель, который способен превращать жидкость в желеобразное вещество.

Особенность этого геля так же в том, что он способен поглощать жидкость в несколько раз больше своего количества.

Каждый отдельный продукт можно распределить на два типа:

  • по типу поверхностного слоя
  • по типу адсорбирующего материала

Так, прокладки могут трансформировать жидкость, а могут просто впитывать, благодаря целлюлозному слою. Множество предложенных вариантов на современном рынке предоставляет женщине возможность выбрать именно свой вид прокладок, подходящий ее особенностям, личным предпочтениям и ощущениям.

: Гигиенические прокладки делают — так!

К сожалению, не все женщины задумываются о том, что выбирать прокладки — важное дело. В случившейся ситуации, каждая способна схватить с полки магазина любую упаковку подешевле и устранить проблему.

Необходимо знать, что правильный выбор гигиенических средств способен дать вам возможность чувствовать себя комфортно и избегать любых трудностей.

В любом магазине можно купить прокладки. Такого товара в наши дни существует великое множество. Но, многие гинекологи и дерматологи советуют приобретать прокладки в аптеках, так как там не существует вероятности приобрести дешевую подделку.

Прокладки нужно приобретать необходимого размера, в соответствии с вашими потребностями: слишком маленькие не спасут вас в дни обильного кровотечения, а большие будут мешать в последние дни.

Прокладки с крылышками являются самыми надежными и удобными из всех, поэтому отдавайте предпочтение таким вариантам. Выбирайте «дышащие прокладки», то есть те, которые оснащены хлопковым верхним слоем. Этот материал не позволит возникнуть аллергическим реакциям и будет приятно ощутим кожей.

Как подобрать прокладки?

Огромное количество производителей выпускает женские гигиенические прокладки. Все прокладки делятся на три основных вида:

  • регулярные прокладки
  • прокладки-макси (или прокладки-супер)
  • ночные прокладки

Регулярные прокладки (3 капли) женщины используют тогда, когда обильное кровотечение прекращается, то есть — в последние дни менструации. Для первых дней, характеризующихся большими выделениями существуют прокладки макси (4 капли или 5 капель). Ночные (больше 5 капель) созданы для того, чтобы женщины одевали их во время сна и не испытывали дискомфорта.

Женские прокладки Always

Always — одна из самых популярных и востребованных марок женских прокладок в мире. Компания имеет множество видов прокладок, соответствующих любому «критическому» дню. Современные прокладки Always способны не только впитывать влагу, но и устранять неприятный запах. Прокладки Always Ultra отличаются 100% впитываемостью без протеканий.

Женские прокладки Naturella

Эти прокладки так же занимают лидирующее место у современных женщин. Особенностью этой марки является специальное тонкое покрытие, пропитанное кремом. Оно обещает каждой женщине защиту от раздражений и отсутствие каких-либо аллергических реакций. Прокладки оснащены многочисленными слоями, способные впитывать любой объем жидкости без протеканий.

Женские прокладки Libresse

Один из самых известных брендов. Прокладки прекрасно впитывают жидкость и позволяют «дышать» коже, благодаря хлопковому верхнему слою. Компания выпускает множество вариаций прокладок для каждого дня. Стоимость продукции существенно ниже других марок, а качество — на ровне.

Как правильно одевать прокладки?

Некоторые ученые постарались подсчитать и сделали такие интересные выводы: женщины испытывают «критические дни» приблизительно семь лет своей жизни. Представьте только сколько слез, негативного настроения, капризов, неприятных ощущений и даже боли приходится переносить хрупкой женщине за всю историю ее существования.

Средства личной гигиены во время месячных существовали еще тысячи лет назад. К примеру, египтянки скручивали папирус в тонкую трубочку, римлянки использовали хлопковые комочки, жительницы севера пускали в ход звериные шкурки, а простые русские крестьянки умудрялись сделать тампон из сена.

Современная прокладка, которую мы привыкли видеть сейчас, прошла долгий путь модернизаций и была придумана в США только 100 лет назад. Это изобретение существенно упростила женщинам существование и дало возможность вести полноценный образ жизни во время менструации.

Какой стороной одевать прокладки?

Одеть прокладку не сложно, если вы носите комфортное и не узкое нижнее белье. Ее необходимо обязательно крепить на сухое белье, так как мокрое не взаимодействует с клеевой лентой.

Как одевать прокладки на трусы?

Каждая женщина должна знать, что прокладку нужно менять минимум через 6 часов. Конечно, желательно это делать чаще, но все зависит только лишь от индивидуальных особенностей организма и ощущений. Перед каждой сменой прокладки, необходимо совершить подмывание.

Как одевать прокладки с крылышками?

Чтобы правильно прикрепить прокладку, выполняйте такие действия:

  1. Снимите защитную упаковку (если такая имеется)
  2. Удалите клеевую ленту с основания и крылышек
  3. Не снимая трусиков, положите левую ладошку на ткань и растяните ее от себя
  4. Правой рукой приклейте прокладку ровно посередине
  5. Прижмите плотно рукой прокладку к трусам
  6. Загните крылышки прокладки и так же прижмите их
  7. Расправьте прокладку от неровностей

Прокладки для лечения женских болезней

Существует на российском рынке и такой вид прокладок, как лечебные. Созданы они для того, чтобы способствовать скорейшему избавлению от женских заболеваний. Состав прокладок содержит растительные компоненты, направленные на оздоровление организма.

Этот товар достаточно оригинален и новый для человека, так как способен внешне оказывать влияние на внутренние проблемы. Считается, что половые органы имеет обширную сетку мелких кровеносных сосудов, через которые лечебные компоненты быстро впитываются и оказывают свое полезное действие. Приобрести такие прокладки можно только у специальных распространителей.

: Лечебные прокладки и тампоны

Современный рынок предлагает женщинам приобрести многоразовые гигиенические прокладки. Более того, они имеют массу преимуществ, а именно:

  • экономят ваши средства, так как вы избавляете себя от ежемесячной покупки гигиенических средств
  • устраняют возможность кожного воспаления
  • не вызывают никаких аллергических реакций
  • способны уменьшать менструальные боли
  • являются экологически чистым продуктом и позволяют не загрязнять окружающую среду
  • это гигиенично
  • это красиво

Многоразовые гигиенические прокладки состоят из 100% натурального хлопка и синтетических волокон, поглощающих влагу.

Как заказать прокладки в Алиэкспресс?

Огромный выбор разнообразных вариантов предлагает современный интернет-ресурс «Алиэкспресс». Как заказать прокладки в Алиэкспресс? Пройдите по ссылке.

Многоразовые прокладки — это современный способ решения женских проблем. С таким преимуществом вы всегда будете «на чеку» и с вами не произойдет непредвиденных конфузов.

Источник: http://HeaClub.ru/kak-vybrat-prokladki-kak-pravilno-odevat-prokladki

Фото правильно одеть прокладку

С достижением возраста полового созревания, девочки начинают интересоваться тем, как правильно одевать прокладки. К сожалению, далеко не все могут посоветоваться по поводу такого довольно интимного вопроса с мамой или подругами. Именно поэтому актуальным остается вопрос о том, как одевать прокладки, и даже, как их правильно выбрать.

Выбор подходящего типа прокладок

Сегодня существует множество различных видов этого гигиенического средства – прокладки с крылышками и без, ежедневные и ночные, для трусиков танга и обычные. Чтобы правильно выбрать тот или иной тип, нужно знать несколько моментов о прокладках.

Покупая прокладки, не стоит слишком экономить. Низкая цена может означать некачественное волокно, которое будет не только парить кожу, но и может вызвать аллергические реакции.

Наиболее популярными и удобными сегодня считаются тонкие прокладки, поскольку более толстые могут мешать при передвижении. При этом уровень впитывания влаги может быть довольно высок.

Определяется это с помощью капель, нарисованных на упаковке с прокладками. Ежедневные прокладки имеют одну каплю, тогда как ночные – пять капель.

Лучше покупать несколько вариантов прокладок, поскольку обильность выделений на протяжении менструации имеет свойство увеличиваться и уменьшаться.

Лучше всего покупать прокладки, упакованные индивидуально. Кроме того, что они снижают риск распространения инфекции, их также проще носить с собой в сумочке или косметичке.

Как правильно одевать прокладки

После того, как Вы выбрали прокладки, нужно запомнить еще и несколько правил о том, как их одевать и правильно использовать.

Правило 1

Перед тем, как одевать прокладку, необходимо помыть руки с мылом или продезинфицировать гигиеническими салфетками.

Правило 2

Лучше всего, перед одеванием прокладки, принять душ или провести процедуру интимной гигиены. Если это невозможно по каким-либо причинам, можно воспользоваться влажными салфетками для интимной гигиены, которые легко купить в любом магазине бытовой химии.

Правило 3

Если Вы купили прокладки без крылышек, то после вскрытия упаковки, на самой прокладке Вы увидите только одну ленту. Под этой лентой кроется клейкая полоска, которая и должна держать прокладку на нижнем белье. Итак, снимите ленту и аккуратно приклейте прокладку к трусикам в том месте, где они сужены.

Если прокладки с крылышками, тогда будут еще две дополнительные полоски на крылышках. Первой нужно отклеить среднюю, саму большую полоску, а затем полоску с одного крылышка, и с другого.

Сделав все правильно, Вы практически не будете чувствовать дискомфорта, и теперь будете чувствовать себя значительно уверенней. Если же с первого раза у Вас что-то не получилось – не отчаивайтесь, ведь всегда можно посмотреть видео о том, как правильно одевать прокладки.

Помните, что интересоваться правильным обращением со средствами гигиены – не стыдно, а полезно и очень правильно!

Прокладки и каких видов они бывают

Существует множество разновидностей прокладок, и тебе предстоит выбрать наиболее подходящие именно для тебя и твоего ритма жизни. В этом разделе мы поговорим именно прокладках, которые используются во время месячных. О ежедневных прокладках (прокладках на каждый день) мы поговорим отдельно, ниже.

Капельки? При покупке прокладок обрати внимание на то, что на упаковке указано разное количество «капелек». Эти «капельки» – это условное обозначение того, как много крови сможет впитать одна прокладка.

  • прокладки на 1-2 капли впитывают немного крови, поэтому подходят для первых или последних дней месячных. когда они больше похожи на кровянистые выделения
  • прокладки на 3-4 капли впитывают оптимальное количество крови и подходят для большинства девушек с не очень обильными месячными
  • прокладки на 5 капель больше подходят для девушек, у которых месячные достаточно обильны, если с другими прокладками часто происходят «протечки»
  • ночные прокладки это отдельная «группа» прокладок, которые имеют, обычно, больше 5 капель и могут впитать большое количество крови (для того чтобы тебе не пришлось вставать ночью). Другая особенность этих прокладок – это их форма (обычно, они более длинные), что позволяет избежать протекания когда ты лежишь в кровати.

Крылышки? Прокладки с крылышками больше подходят для девушек с активным образом жизни, если ты много двигаешься. Крылышки позволяют лучше прикрепить прокладку к трусикам и избежать ее смещения во время ходьбы. Кроме того, благодаря крылышкам удается избежать протекания на боковую часть трусиков и на одежду.

Покрытие? В рекламе различных марок прокладок ты можешь услышать о самом лучшем, дышащем, супер-впитывающем покрытии и т.д.

Конечно, каждый производитель старается сделать свои прокладки самыми удобными и надежными, но твоя задача найти среди всего этого разнообразия именно то, что тебе подходит.

Например, если при использовании прокладок одной фирмы ты постоянно протекаешь, чувствуешь неприятный запах или зуд, то скорее всего, тебе стоит поменять марку прокладок и попробовать что-то другое.

Как пользоваться прокладками?

  • Вымой руки с мылом и подмойся.
  • Достань прокладку из упаковки. Если каждая прокладка завернута в отдельный пакетик, то разверни его.
  • Отдели прокладку от пакетика, либо удали с нижней стороны прокладки наклейку. Если у прокладки есть крылышки и на них также есть наклейки, удали и их.
  • Наклей прокладку на нижнюю часть трусиков (ту, которая находится между ногами). Старайся расположить прокладку в центре (чтобы она не «съехала» вперед или назад). Если у прокладки есть крылышки, заверни их на внешнюю сторону трусиков и приклей.
  • Прокладку следует менять каждые 3-4 часа, даже если она еще не заполнилась.
  • Удаляя прокладку, сверни ее в трубочку, или компактно сложи и заверни в пакетик. Затем выкинь ее в урну. Запомни – никогда не выкидывай прокладки в унитаз.
  • Каждый раз, меняя прокладку, тебе необходимо подмыться, либо очистить интимную зону с помощью специальных салфеток для интимной гигиены .

Ежедневные прокладки

Прокладки на каждый день предназначены для использования в те дни, когда у тебя нет месячных. Такие прокладки созданы для впитывания выделений, которые бывают у каждой здоровой девушки или женщины.

Большинство гинекологов придерживаются мнения, что ежедневные прокладки использовать нежелательно, так как они создают влажную теплую среду, в которой размножаются бактерии. Считается, что использование ежедневок повышает риск воспалительных заболеваний влагалища.

И тем не менее, действительно бывают ситуации, когда ежедневные прокладки необходимы. Поэтому мы обсудим, как правильно пользоваться прокладками на каждый день и при этом не повысить риск воспаления влагалища.

Какими бывают ежедневки и какие лучше выбрать

В зависимости от фирмы-производителя и модели, ежедневные прокладки могут иметь разную форму (для обычных трусиков и для стрингов), толщину и цвет.

Некоторые прокладки также обладают ароматом, который призван маскировать запах выделений.

Среди всего разнообразия прокладок бывает трудно остановиться на чем-то одном, однако выбирая те или иные прокладки, прислушайся к советам гинекологов:

  • Отдавай предпочтение ежедневным прокладкам белого цвета. Во-первых, такие прокладки реже вызывают аллергические реакции (так как не содержат красителей), а во-вторых ты всегда можешь проследить за тем, какого цвета твои выделения (необычный цвет у выделений может говорить о воспалении).
  • Если у тебя чувствительная кожа, выбирай неароматизированные прокладки (без запаха): они реже вызывают раздражение и зуд в интимной области.
  • Лучше выбрать такую упаковку прокладок, чтобы каждая ежедневка имела отдельный пакетик.
  • Прокладки с тиснением (рисунком на наружной поверхности прокладки) более удобны: благодаря тиснению прокладка лучше «мнется», подстраиваясь под твои движения.

Как правильно пользоваться ежедневками

  • Лучше использовать прокладки на каждый день только в те дни, когда у тебя есть выделения. Обычно выделения у девушек и женщин не одинаковы в течение всего месяца: наиболее обильные и жидкие выделения наблюдаются примерно в середине цикла, когда происходит овуляция. Именно в эти дни использование прокладок действительно оправдано.
  • Если ты пользуешься ежедневками, то помни, что их нужно менять так же, как и прокладки во время месячных – каждые 3-4 часа или чаще, если прокладка намокает быстрее. Если делать это реже, то есть риск вызвать раздражение и зуд в интимной области. Если выделения очень обильны, обратись к гинекологу, так как это может быть симптомом воспаления.
  • Не забывай об основных правилах интимной гигиены. которые должна знать каждая девушка.

Как выбрать прокладки: практические советы

Одно из самых важных изобретений прошлого векаэто, конечно же, прокладки, которые сделали жизнь всех женщин легче в разы. Как правильно выбрать прокладки для этих самых днейчитай в нашем материале.

На сегодняшний день уже сложно представить, что еще каких-то 20 лет назад наши мамы (а, может, и кто-то из нас) ждал наступления критических дней с огромным ужасом в глазах, ведь вместо удобных и практичных тампонов или прокладок доступна была только вата, марля и старые простыни. Звучит ужасно, правда? Стоит отметить, что в западном мире прокладки стали активно использоваться уже в начале 80-хх годов.

Сегодня многие девушки, имея огромный выбор различных гигиенических средств, зачастую не уделяют время выбору прокладок, хватая в магазине то, что стоит подешевле.

Казалось бы, ну что тут выбирать? Однако, как показывает практика, именно из-за неосознанного выбора прокладок, прекрасной половине человечества приходится терпеть неудобства в виде протеканий.

Чтобы этого избежать, прокладка должна подходить конкретно тебе.

КАК ВЫБРАТЬ ПРОКЛАДКИ:ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

Определи количество выделений

На прошлой неделе состоялась презентация линейки прокладок Always Ultra, в рамках которой редакция ХОЧУ. ua узнала много интересных фактов. Оказывается, максимальный объем женских выделений — 70 миллилитров. Да-да, не три литра, как иногда кажется, а всего лишь 70 миллилитров за 4-5 дней.

Чтобы понять объем твоих месячных (ведь у каждой девушки он индивидуален), возьми прокладку с обозначением Normal и посмотри, хватает ли тебе ее размера. Лучше, конечно же, сделать это в выходной. Также помни, что средства гигиены необходимо менять каждые 3-4 часа. Это связано, как с наполнением прокладки, так и твоим комфортом и личной гигиеной.

Такой простой эксперимент, поможет тебе понять, прокладки с каким количеством капелек, тебе подойдут.

Как показывают исследования, большинство женщин предпочитают выбирать прокладки прокладки на размер больше, если видят их в развернутом виде, чем если бы они выбирали их в упаковке.

Прокладки должны быть комфортными конкретно для тебя: во-первых, тебе должны нравиться тактильные ощущения, а во-вторых, они должны защищать от протеканий (при выборе прокладки с правильным количеством капелек, это решится). Также тебя на все 100 процентов должна устраивать форма прокладок и, естественно, они не должны быть заметны.

Если не выполнить все эти пункты, степень твое раздраженности в эти дни, взлетит просто до небес, что отразится, как на работе, так и на семье.

К слову, не стоит думать, что чем толще прокладка, тем она лучше впитывает. Это совсем не так. Ведь впитываемость зависит не только от размера, но и составляющих прокладки.

К примеру, в тонких прокладках Always Ultra есть влагопоглощающий гелеобразующий материал, который способен быстро впитывать влагу и превращать ее в гель.

Поэтому при толщине всего 2-3 мм, прокладка способна впитать около 40 г жидкости ― то есть половину общего объема за весь период.

Покупай по необходимости

Для комфортных месячных у тебя должны быть сильно поглощающие прокладки для первых дней, а также вариант поменьше — для последних.

Вопрос соответствия выделений прокладке — на самом деле очень важен, так как он сбережет твой бюджет (вариант супер всегда дороже, а менять гигиенические средства нужно часто), а также позволит тебе комфортнее себя чувствовать. Ведь, многие девушки устают от больших прокладок за первые дни.

У европейских женщин средняя продолжительность месячных — 7-8 дней, у украинок — 5-6, а у представительниц Средней Азии — 3-4 дня.

Заглавное фото: Depositphotos

Источники: http://elhow.ru/stati-dlja-vzroslyh/zdorove-1/zhenskoe-zdorove/intimnaja-gigiena-zhencshiny/kak-odevat-prokladki, http://www.mygynecologist.ru/content/prokladki-i-ezhednei-pravila-ispolzovaniya, http://hochu.ua/cat-health/womens/article-61334-kak-vyibrat-prokladki-prakticheskie-sovetyi/

Комментариев пока нет!

Источник: http://kakpravilno-sdelat.ru/kak-pravilno-odet/foto-pravilno-odet-prokladku.html

Как правильно пользоваться гигиеническими прокладками?

Конечно, зрелая женщина вряд ли может задаться вопросом «Как пользоваться прокладками?», поскольку ей приходилось делать это не единожды.

Однако для юных девушек, впервые столкнувшихся с таким явлением, как менструация, этот вопрос может стать достаточно актуальным, ведь опыта использования данного гигиенического предмета у них еще нет, а задать элементарные вопросы близким хватает смелости далеко не у каждой.

Часто девочки пытаются самостоятельно разобраться в этом вопросе, просматривая видео или читая статьи на различных сайтах. Ведь, к сожалению, не каждая мама понимает, как девушки иногда страшатся вступать в новый жизненный период.

А ведь их юные дочери очень часто просто не знают, как использовать гигиенические приспособления для критических дней. Давайте поговорим о том, как правильно пользоваться прокладками.

Выбираем подходящее гигиеническое средство

Первое, что следует сделать, это определиться с видом гигиенического средства. Несмотря на все многообразие, которое представлено на полках магазинов, все не так сложно.

Во-первых, следует разграничивать прокладки для критических дней и так называемые «ежедневки».

С салфетками для ежедневного использования все просто. Они не предназначены для устранения обильных выделений, поэтому имеют минимальную толщину, компактный размер и не имеют таких дополнительных защитных приспособлений, как крылышки – в них просто нет необходимости. Читайте, для чего нужны ежедневные прокладки.

С прокладками для критических дней все не намного сложнее. Они различаются:

По впитываемости

Чтобы определиться с тем, какие изделия нужны в той или иной ситуации, следует обратить внимание на обильность выделений, а также непосредственно на впитывающую способность гигиенического изделия. Это те самые капельки на упаковке.

Чем их больше, тем большее количество выделений прокладка способна вместить. В первые и последние дни менструации достаточно средств с 1-2 каплями, а во время обильных выделений надежнее будут варианты с максимальным количеством капель.

По форме и размеру

Гигиенические изделия разных производителей могут иметь свои отличительные характеристики. Но прежде всего они подразделяются на средства с крылышками и без них. Стоит ли говорить, что изделия с защитными крылышками намного более функциональны и удобны, поскольку позволяют более надежно зафиксировать прокладку на трусиках?

Форма современных гигиенических средств создана с учетом анатомических особенностей женского тела. Гигиенические средства с небольшой впитываемостью выпускаются чуть меньшими по размеру, а варианты для обильных выделений отличаются большими габаритами.

Существуют также специальные изделия для использования ночью, они имеют максимальный размер и повышенную впитывающую способность, что позволяет женщине не прерывать сон для замены гигиенического средства.

Переходите по ссылке, чтобы узнать, можно ли использовать тампоны на ночь.

По наличию или отсутствию ароматических составляющих

Девушкам, обладающим склонностью к аллергическим реакциям и чувствительностью кожи, лучше избегать ароматизированных средств гигиены, так как они нередко провоцируют обострение недуга.

Если у вас остались вопросы, то вы можете посмотреть видео на тему: «Как выбрать гигиенические прокладки?» А также читайте в нашей статье о видах прокладок и их функциях.

Узнайте, что можно использовать вместо прокладки в случае экстренной необходимости, перейдя по ссылке.

Учимся одевать прокладку

В применении прокладок нет особенной сложности, однако если вы – девушка, которая еще ни разу не пользовалась этими приспособлениями гигиены, то не лишним будет поговорить поподробнее, как одевать прокладки. От правильности выполнения этой процедуры зависит то, насколько качественной будет зашита.

Как правильно одевать прокладки для ежедневного использования? Чаще всего такой вид изделий не имеет индивидуальной упаковки, хотя есть и исключения.

Перед тем как закрепить гигиеническую салфетку на белье, ее следует освободить от бумажной полосы, которая скрывает липкий слой. Затем необходимо наклеить прокладку по центру специальной утолщенной вставки на белье.

Ежедневки могут иметь стандартную анатомическую форму, предназначенную для обычных трусиков, а могут повторять форму трусиков-стрингов.

Теперь рассмотрим, как правильно пользоваться средствами гигиены, предназначенными для критических дней. На эту тему, кстати, также можно посмотреть обучающее видео: «Как использовать прокладки?».

  1. Чаще всего прокладку меняют в ванной или туалетной комнате. Некоторые женщины делают это сидя, а некоторые – стоя. Это вопрос личных предпочтений.
  2. Перед выполнением всех процедур нужно тщательно вымыть руки.
  3. Изделие нужно освободить от индивидуальной упаковки и развернуть.
  4. С одной ее стороны есть специальная бумажная лента, под которой спрятана липкая полоса для фиксации на нижнем белье. Если прокладка имеет крылышки, то на них также располагается клеевая основа под бумажной защитой. Все эти бумажные ленты следует удалить.
  5. Расправленное и освобожденное от дополнительных защитных средств изделие следует прикрепить непосредственно по центру трусиков. Если одеть прокладку, не соблюдая это правило, то она будет сбиваться в одну сторону и качество защиты значительно ухудшится.
  6. Крылышки необходимо расправить и обернуть их вокруг трусиков, тщательно прижимая, чтобы зафиксировать более надежно.
  7. Каждая девушка меняет это гигиеническое изделие тогда, когда это необходимо. В период обильных выделений, как правило, это происходит каждые 2-4 часа.
  8. Помните, что выбрасывать старую прокладку нужно, завернув ее в бумагу, пакет или упаковку от новой. Выкидывать гигиенические салфетки в унитаз запрещено. Для этого существует мусорное ведро.

Как пользоваться прокладками: дополнительные советы

  1. Известная марка гигиенических изделий в своих видео долгие годы убеждает женщин и девушек нашей страны, что бояться светлого и облегающего в «эти дни» не стоит. Однако лучше надевайте в критические дни практичную одежду, избегая чрезмерно обтягивающих, а также марких предметов гардероба.

    Хотя современные гигиенические средства действительно обеспечивают комфорт и надежную защиту, иногда все-таки случаются неприятные инциденты. Поэтому, если менструальный цикл у вас еще не установился, или обильность выделений существенно колеблется, лучше надеть что-то более «безопасное», чем, например, белые джинсы или юбка.

  2. Как правило, девушка меняет прокладки по мере необходимости, периодически посещая туалетную комнату, чтобы убедиться, что все в порядке. Но если говорить о временных ограничениях, то оптимально носить одну гигиеническую салфетку не более 4 часов.
  3. Если прокладки вызывают раздражение или провоцируют появление таких заболеваний как, например, молочница, то их следует поменять на другие.
  4. Пусть запасные прокладки всегда будут в вашей сумочке. Это актуально особенно в первые годы после начала менструаций, когда еще не сформировалась привычка следить за циклическими процессами организма.

    Чтобы держать ситуацию под контролем, лучше всего вести специальный менструальный календарь. Он может быть как в бумажном формате, так и в виде приложения в телефоне. Более подробно об этом удобном методе можно узнать, посмотрев видео по запросу «Менструальный календарь».

  5. Пусть вместе с прокладками в вашей сумочке будут влажные салфетки, подходящие для интимной гигиены. Они незаменимы при смене прокладки в течение дня, когда нет возможности осуществить необходимые гигиенические процедуры в полной мере.
  6. Не используйте трусики-стринги в период менструации, поскольку прикрепить к ним прокладку крайне проблематично.
  7. Если вы живете активно и не желаете менять свой привычный образ жизни в критические дни, то попробуйте использовать тампоны. Применять их могут даже девочки, не имеющие сексуального опыта. Для них созданы специальные виды гигиенических средств формата Mini (Lites).

Узнайте, что лучше тампоны или прокладки в дни менструации в статье по ссылке.

Соблюдая эти незамысловатые правила, вы сможете вступить в новый жизненный период без лишних опасений и переживаний, пребывая в полной уверенности: «Я пользуюсь прокладками правильно!»

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/zhenskaya-gigiena/prokladki/kak-polzovatsya-prokladkami.html

Как одевать прокладки при первых месячных: основные правила

Женская прокладка являет собой средство личной гигиены, предназначенное для впитывания менструальной крови, других выделений из влагалища. Материал, из которого они сделаны, обладает способностью впитывать выделения, удерживать их. Как одевать прокладки, подскажет пошаговая инструкция.

Как надо одевать прокладки

Как правильно одевать прокладки? Процесс их смены не является сложным, однако он состоит из нескольких пунктов, четкое соблюдение которых позволит чувствовать себя в критические дни комфортно, не навредить своему здоровью.

Что всегда иметь при себе

Выходя из дома, девушка должна обязательно поставить в сумку наборчик “скорой помощи” на случай непредвиденного начала критических дней. В него входят – влажные гигиенические салфетки, 2 прокладки, небольшой кусочек туалетной бумаги или сухие салфетки, трусики, полиэтиленовый пакетик.

Трусики не должны быть стрингами, поскольку такая форма нижнего белья не обеспечит надежной защиты, возможно протекание выделений.

Где лучше менять прокладку

Это делается в чистом месте, где есть вода. В жилом помещении подойдет ванная комната – там можно уединиться, есть вода.

Как правильно сменить прокладку

Основное правило, которое нужно выполнять всегда – перед тем, как поменять подкладку, необходимо вымыть руки с моющим средством. Если дело происходит в общественном месте, нужно воспользоваться влажной салфеткой. Всю процедуру можно выполнять в положении сидя или стоя (как удобнее).

Затем необходимо:

  • тщательно подмыться;
  • прокладку вынуть из индивидуальной упаковки;
  • отлепить липкую ленту, расположенную снизу по центру;
  • поместить гигиеническое средство липкой стороной к внутренней стороне трусиков;
  • аккуратно прижать по всей длине;
  • отлепить липкую ленту с наружной поверхности крылышек;
  • обернуть под узкую часть трусиков и прикрепить;
  • подтянуть трусики, удобно их надеть.

Правильнее всего подмываться кипяченой водой, поскольку водопроводная вода содержит определенное количество микроорганизмов, которые, попадая на слизистую влагалища, способны вызывать заболевания. Если это все происходит не дома, лучше воспользоваться салфеткой. Подмываться необходимо перед каждой сменой подкладки.

Нижнее белье должно плотно прилегать к телу. Если оно слишком свободное, возникают потертости.

После смены подкладки, ее необходимо свернуть загрязненной поверхностью внутрь, положить в индивидуальную упаковку, выбросить в урну. Если такой возможности нет, замотать ее туалетной бумагой, сухой салфеткой. Окружающие не должны созерцать использованное средство гигиены в не прикрытом виде.

Как часто надо менять прокладки

Правильнее всего это делать каждые 2 часа. За это время не успеют активно размножиться микроорганизмы на пропитанной выделениями поверхности. Частая смена не зависит от количества выделений. Когда мало, нужно взять подкладку с меньшим количеством капелек, однако менять их не позже 2 часов.

Это поможет избежать таких неприятных заболеваний – хронический цистит, бактериальное воспаление женской половой сферы.

Лучше с крылышками или без

Каждый вид женских гигиенических средств имеет право на существование. Изделия без крылышек прекрасно подойдут для ежедневного использования. Крылышки состоят из таких же слоев, как сама подкладка, поэтому способны впитывать кровь. Крылышки помогут предотвратить стекание крови по краю на трусики в период критических дней.

Как правильно выбрать прокладки

Гигиенические средства отличаются по форме, цвету, толщине, структуре верхнего слоя, материалу, из которого он сделан. Разняться они и составом влагопоглощающего материала. Это рыхлая целлюлоза или синтетическое средство. В первом случае прокладка будет более толстой.

Средство женской гигиены подбирают под форму и цвет белья, которое любит носить дама. Летом пользуются более тонким и узким средствам. Они не будут доставлять дискомфорта. В зимние месяцы можно покупать более широкий их вариант. Зимой следует надевать нижнее белье с широкими краями, они не будут видны.

Женщина выбирает вариант, который ей подойдет. Это выполняется следующим образом:

  • вначале купить несколько штук разных видов;
  • не покупать слишком дешевые варианты;
  • приобретать средства гигиены в индивидуальных упаковках;
  • не использовать прокладок с разными ароматами, во избежание аллергических реакций;
  • правильнее будет купить изделия двух видов с разным количеством капелек.

Средство с одной или двумя капельками лучше применять в первый и последний день кровотечения, с большим количеством – на пик выделений.

Открыв упаковку, нужно рассмотреть форму ячеек (они должны быть как воронка). Материал верхнего слоя нужно выбрать максимально натуральный.

Заключение

Как девушки должны себя вести во время менструации? Выбирать место, проводить всю процедуру смены подкладки нужно с максимальным соблюдением правил гигиены. Правильно выбранная прокладка поможет легче пережить критические дни.

Источник: https://omesyachnyh.ru/prokladki/kak-pravilno-odevat-prokladku.html

Прокладки и ежедневки: правила использования | Мой Гинеколог

Существует множество разновидностей прокладок, и тебе предстоит выбрать наиболее подходящие именно для тебя и твоего ритма жизни. В этом разделе мы поговорим именно прокладках, которые используются во время месячных. О ежедневных прокладках (прокладках на каждый день) мы поговорим отдельно, ниже.

Капельки? При покупке прокладок обрати внимание на то, что на упаковке указано разное количество «капелек». Эти «капельки» – это условное обозначение того, как много крови сможет впитать одна прокладка.

  • прокладки на 1-2 капли впитывают немного крови, поэтому подходят для первых или последних дней месячных, когда они больше похожи на кровянистые выделения
  • прокладки на 3-4 капли впитывают оптимальное количество крови и подходят для большинства девушек с не очень обильными месячными
  • прокладки на 5 капель больше подходят для девушек, у которых месячные достаточно обильны, если с другими прокладками часто происходят «протечки»
  • ночные прокладки это отдельная «группа» прокладок, которые имеют, обычно, больше 5 капель и могут впитать большое количество крови (для того чтобы тебе не пришлось вставать ночью). Другая особенность этих прокладок – это их форма (обычно, они более длинные), что позволяет избежать протекания когда ты лежишь в кровати.

Крылышки? Прокладки с крылышками больше подходят для девушек с активным образом жизни, если ты много двигаешься. Крылышки позволяют лучше прикрепить прокладку к трусикам и избежать ее смещения во время ходьбы. Кроме того, благодаря крылышкам удается избежать протекания на боковую часть трусиков и на одежду.

Покрытие? В рекламе различных марок прокладок ты можешь услышать о самом лучшем, дышащем, супер-впитывающем покрытии и т.д.

Конечно, каждый производитель старается сделать свои прокладки самыми удобными и надежными, но твоя задача найти среди всего этого разнообразия именно то, что тебе подходит.

Например, если при использовании прокладок одной фирмы ты постоянно протекаешь, чувствуешь неприятный запах или зуд, то скорее всего, тебе стоит поменять марку прокладок и попробовать что-то другое.

Как пользоваться прокладками?

  • Вымой руки с мылом и подмойся.
  • Достань прокладку из упаковки. Если каждая прокладка завернута в отдельный пакетик, то разверни его.
  • Отдели прокладку от пакетика, либо удали с нижней стороны прокладки наклейку. Если у прокладки есть крылышки и на них также есть наклейки,  удали и их.
  • Наклей прокладку на нижнюю часть трусиков (ту, которая находится между ногами). Старайся расположить прокладку в центре (чтобы она не «съехала» вперед или назад). Если у прокладки есть крылышки, заверни их на внешнюю сторону трусиков и приклей.
  • Прокладку следует менять каждые 3-4 часа, даже если она еще не заполнилась.
  • Удаляя прокладку, сверни ее в трубочку, или компактно сложи и заверни в пакетик. Затем выкинь ее в урну. Запомни – никогда не выкидывай прокладки в унитаз.
  • Каждый раз, меняя прокладку, тебе необходимо подмыться, либо очистить интимную зону с помощью специальных салфеток для интимной гигиены.

Ежедневные прокладки

Прокладки на каждый день предназначены для использования в те дни, когда у тебя нет месячных. Такие прокладки созданы для впитывания выделений, которые бывают у каждой здоровой девушки или женщины.

Большинство гинекологов придерживаются мнения, что ежедневные прокладки использовать нежелательно, так как они создают влажную теплую среду, в которой размножаются бактерии. Считается, что использование ежедневок повышает риск воспалительных заболеваний влагалища.

И тем не менее, действительно бывают ситуации, когда ежедневные прокладки необходимы. Поэтому мы обсудим, как правильно пользоваться прокладками на каждый день и при этом не повысить риск воспаления влагалища.

Какими бывают ежедневки и какие лучше выбрать

В зависимости от фирмы-производителя и модели, ежедневные прокладки могут иметь разную форму (для обычных трусиков и для стрингов), толщину и цвет.

Некоторые прокладки также обладают ароматом, который призван маскировать запах выделений.

Среди всего разнообразия прокладок бывает трудно остановиться на чем-то одном, однако выбирая те или иные прокладки, прислушайся к советам гинекологов:

  • Отдавай предпочтение ежедневным прокладкам белого цвета. Во-первых, такие прокладки реже вызывают аллергические реакции (так как не содержат красителей), а во-вторых ты всегда можешь проследить за тем, какого цвета твои выделения (необычный цвет у выделений может говорить о воспалении).
  • Если у тебя чувствительная кожа, выбирай неароматизированные прокладки (без запаха): они реже вызывают раздражение и зуд в интимной области.
  • Лучше выбрать такую упаковку прокладок, чтобы каждая ежедневка имела отдельный пакетик.
  • Прокладки с тиснением (рисунком на наружной поверхности прокладки) более удобны: благодаря тиснению прокладка лучше «мнется», подстраиваясь под твои движения.

Как правильно пользоваться ежедневками

  • Лучше использовать прокладки на каждый день только в те дни, когда  у тебя есть выделения. Обычно выделения у девушек и женщин не одинаковы в течение всего месяца: наиболее обильные и жидкие выделения наблюдаются примерно в середине цикла, когда происходит овуляция. Именно в эти дни использование прокладок действительно оправдано.
  • Если ты пользуешься ежедневками, то помни, что их нужно менять так же, как и прокладки во время месячных – каждые 3-4 часа или чаще, если прокладка намокает быстрее. Если делать это реже, то есть риск вызвать раздражение и зуд в интимной области. Если выделения очень обильны, обратись к гинекологу, так как это может быть симптомом воспаления.
  • Не забывай об основных правилах интимной гигиены, которые должна знать каждая девушка.

Источник: https://www.mygynecologist.ru/content/prokladki-i-ezhednevki-pravila-ispolzovaniya

Бьютикул
Добавить комментарий