Как сэкономить деньги во время шоппинга, на еде: топ-20 советов, помогающих экономить

Содержание
  1. Как сэкономить деньги во время шоппинга, на еде: топ-20 советов, помогающих экономить
  2. Как сэкономить деньги во время шоппинга?
  3. Что может помочь сэкономить на покупках?
  4. Топ-20 советов, помогающих экономить
  5. Топ 30 способов как сэкономить на еде и продуктах питания + меню
  6. Как легко сэкономить на еде: полный список советов
  7. Как и на каких продуктах можно сэкономить
  8. Топ-3 полезных приложения, которые помогут экономить на еде
  9. Едадил
  10. Купи батон
  11. Stocard
  12. Как экономить на продуктах питания
  13. 1. Составляйте список покупок и строго следуйте ему
  14. 2. Сравнивайте цены в различных магазинах
  15. 3. Посещайте сельскохозяйственные ярмарки
  16. 4. Избегайте импульсивных покупок
  17. 5. Используйте дисконтные карты
  18. 6. Отоваривайтесь оптом
  19. 7. Смотрите вниз
  20. 8. Отключите «автопилот»
  21. 9. Не переплачивайте за имя
  22. 10. Не переплачивайте за упаковку
  23. 11. Обращайте внимание на вес и объём
  24. 12. Не покупайте полуфабрикаты
  25. 13. Не бойтесь просрочки
  26. 14. Не тратьтесь на бутилированную воду
  27. 15. Храните чеки
  28. 1. Скорректируйте рацион
  29. 2. Присмотритесь к субпродуктам
  30. 3. Не готовьте слишком много
  31. 4. Следите за кулинарными сайтами
  32. 5. Используйте сезонные овощи и фрукты
  33. 6. Готовьте сами
  34. 7. Делайте заготовки
  35. 8. В первую очередь ешьте скоропортящиеся продукты
  36. 9. Храните продукты правильно
  37. Как экономить деньги: ТОП 20 бесполезных расходов
  38. Как сэкономить деньги, отказавшись от бесполезных покупок
  39. Как научиться экономить деньги: практические советы
  40. Как легко и эффективно экономить на продуктах – планирование семейного бюджета и покупки по списку
  41. Питаться экономно и вкусно
  42. Экономное питание для семьи
  43. Продукты на развес
  44. Закупка продуктов на месяц
  45. Акции и скидки
  46. Как правильно покупать продукты
  47. Как экономить на продуктах питания в кризис

Как сэкономить деньги во время шоппинга, на еде: топ-20 советов, помогающих экономить

Как сэкономить деньги во время шоппинга, на еде: топ-20 советов, помогающих экономить

В данной статье мы рассмотрим как следует вести себя во время шоппинга, чтобы сэкономить.

Нехватка денежных средств на сегодняшний день, к сожалению, является основной проблемой многих семей. По этой причине люди стараются максимально экономить свои деньги, дабы хоть как-то сводить концы с концами.

Как сэкономить деньги во время шоппинга?

Большая часть заработанных денег, как правило, тратится на продукты питания. Именно поэтому в первую очередь экономить нужно на еде. При этом важно понимать, что экономия в данном случае совсем не означает голодовку. Более того, разумно тратя свои деньги на продукты питания, можно значительно улучшить состояние здоровья.

Дабы ваш кошелек не был пустым из-за того, что вы покупаете ненужные продукты питания, воспользуйтесь следующими советами и рекомендациями:

  • Кушайте перед походом в супермаркет. Магазины не перестают удивлять нас разнообразием товаров. Прилавки буквально завалены вкуснейшими продуктами, которые манят покупателей своими ароматами. Тут вам и мясная продукция, и выпечка, и рыба. Очень тяжело устоять и не совершить ненужные покупки, если при этом чувствуешь сильный голод. В этом случае в корзину отправятся совершенно бесполезные и дорогие продукты, без которых можно запросто обойтись.
  • Пакеты. Не стесняйтесь ходить по магазинам со своими пакетами. Конечно же, любой кассир предложит вам пакет и на первый взгляд денежные затраты на эти вещи совершенно минимальны, однако, если посчитать сумму, которую вы тратите на пакеты ежегодно, то вы наверняка неприятно удивитесь. Если вы не хотите ходить с заношенным старым кульком, приобретите тряпичную сумку для покупок.
  • Список нужных вещей. Не пожалейте 10 минут своего времени и напишите список всех необходимых вам продуктов и вещей, за которыми вы отправляетесь. Дома в спокойной обстановке вам будет куда проще сориентироваться и определиться с действительно нужными продуктами. Идя в магазин без такого списка, вы однозначно купите что-то лишнее, например, то, что дома есть, но вы об этом просто забыли.

Пишите список нужных вещей

  • Контролируйте рацион питания. Покупайте продукты на 3 дня, на неделю, исходя из вашего меню. Таким образом в вашу корзину будут отправляться только те продукты, которые будут использованы.
  • Ходите за покупками без детей. Старайтесь ходить за продуктами питания самостоятельно, без детей, поскольку малышам присуще выпрашивать различные сладости, сухарики и т. д., то есть, те вещи, которые в принципе не являются вещами первой необходимости. Если посчитать, сколько денег ежегодно уходит на различные киндеры и чипсы, то можно неприятно удивиться, ведь за эти же деньги можно было бы купить что-то более полезное и нужное, например, ролики и т. д.
  • Идите в магазин с определенной суммой денег. Возьмите себе за правило брать с собой столько денег, сколько вам необходимо для приобретения продуктов по написанному списку. Не нужно брать много денег и уж тем более класть в кошелек кредитную карту, это чревато тем, что домой вы вернетесь с пустым кошельком и полными пакетами ненужных продуктов.

Что может помочь сэкономить на покупках?

Планируйте походы в магазины. Старайтесь быть в супермаркетах и на рынках как можно реже, таким образом, вы убережете свои деньги

  • Заходя в супермаркет, не берите большие корзинки и тележки. Если знаете, что вам нужно купить хлеб и молоко, ну или любые другие продукты, которые вы запросто донесете до кассы в руках, не берите корзинку вообще. Если покупок достаточно много, берите большую корзину, ну, а если вы планируете скупиться на месяц, вооружитесь маленькой тележкой. Все дело в том, что видя свободное место в корзине, вы неосознанно будете стараться заполнить, а делаем мы это, как правило, ненужными продуктами.
  • Идите лишь в те отделы, в которых вам что-то нужно купить. Не стоит долго ходить по супермаркету, рассматривая витрины. Четко следуйте списку, который вы написали, если в нем нет сыра и молока, не идите в молочный отдел и т. д.
  • Старайтесь покупать «выгодные» продукты. Нарезанные сыры, колбасы, мытые овощи, приготовленная кулинария вроде салатов и котлет – все это стоит гораздо дороже, нежели менее привлекательные и менее красивые немытые овощи, целая палка колбасы и т. д. Конечно же, изредка можно побаловать себя готовыми изделиями, но входить в привычку это не должно.
  • Покупайте в супермаркетах их собственную продукцию. Зачастую магазины, дабы привлечь покупателей, предлагают им товары своего производства. Стоят они гораздо дешевле разрекламированных торговых марок, а вот по качеству, как правило, не уступают.

Покупайте выгодные продукты

  • Выбирая между отечественными товарами и чем-то привозным, отдавайте предпочтение первому варианту. Такие продукты и вещи всегда дешевле.
  • Если вы подходите к стеллажу с продуктами, начинайте рассматривать их с нижней и верхней полки, ведь именно там выставляются более дешевые товары. На уровне ваших глаз, как правило, ставятся более дорогие товары.
  • Кушайте по сезону. Постарайтесь приучить себя отдавать предпочтение сезонным продуктам. Вряд ли кому-то нужно объяснять, что огурцы и помидоры стоят копейки летом, однако, зимой за них придется отдать кругленькую сумму. То же самое можно сказать о фруктах.

Выбирайте сезонный товар

  • Выбирая между несколькими товарами, обращайте внимание не на этикетки и внешний вид банки, упаковки, а на состав продукта, его вес, срок реализации и цену. Порой нам кажется, что выгоднее взять один товар, ведь цена его ниже, нежели у того, который стоит на соседней полке. Но если быть внимательнее и присмотреться к вышеперечисленным факторам, то вполне вероятно, что товар подороже имеет больший вес, но относительно меньшую стоимость и, купив его, вы как раз таки и сэкономите.
  • Как правило, продукты, расфасованные в пакеты по 2 кг, 5 кг стоят немного дешевле, нежели такие же товары, расфасованные по пол кг и т. д. По возможности приобретайте именно такие товары.

Внимательно смотрите на состав и вес

  • Умейте правильно видеть цены. Зачастую мы склонны неправильно видеть цены, указанные на ценниках. Например, стоимость товара составляет 2999 р. и мы подсознательно решаем для себя, что цена указанного товара составляет 2000 р. с чем-то. Это совершенно бессознательная ошибка многих, научитесь правильно округлять стоимость продуктов и вещей.
  • Выбирая между 2-мя на вид одинаковыми товарами с разной ценой, обратите внимание на их состав. Первым в списке идет основной ингредиент. Например, вы видите перед собой практически одинаковые сардельки, но заглянув в их состав, вы обнаружите, что товар, который стоит дешевле, сделан из жира животных и натурального мяса в нем не более 30%, а товар, который стоит немного дороже, сделан из чистого куриного филе. В таком случае купив сардельки подешевле вы не сэкономите, а попросту отдадите деньги за некачественную продукцию

Топ-20 советов, помогающих экономить

Уже подходя к кассе со своей корзинкой, еще раз осмотрите ее и подумайте, все ли взятое вам действительно нужно. Выложите лишний товар. Старайтесь не обращать внимание на товары в прикассовой зоне. Это убережет вас от покупки жвачек, разных батончиков и т. д.

  1. Возьмите себе за правило всегда проверять кассовый чек. Запомните, в этом нет ничего постыдного, к тому же кассиры тоже люди и могут ошибаться, например, дважды посчитать один и тот же товар. Более того, важно обратить внимание на цены в чеке, иногда они отличаются от тех, которые указаны на ценнике в торговом зале. В этом случае вам нужно будет пообщаться с администрацией магазина и попросить их пересчитать товар по правильной цене.
  2. Если вы покупаете продукты на рынке, не стесняйтесь торговаться и просить скидки. Для рынка это вполне нормально и приемлемо, особенно если вы частый покупатель у какого-то одного продавца или же вы покупаете товар вечером.
  3. Не забывайте о постоянных скидках, которые бывают в супермаркетах, особенно в больших. Но при этом не теряйте голову, если товар на данный момент вам не нужен, не приобретайте его. Более того, покупая акционные товары, обязательно оценивайте их состояние, возможно, под видом доступного продукта вам хотят продать товар не первой свежести. И еще один момент, очень часто магазин изначально неоправданно завышает цены, а потом под видом скидки продает товар по его реальной цене. В таком случае вы не экономите, поэтому старайтесь обращать внимание на ценники, дабы потом иметь возможность сравнить их и выбрать действительно акционный товар.
  4. Пользуйтесь дисконтными картами, картами лояльности и предложениями для постоянных клиентов. Иногда таким образом можно прилично сэкономить.

    Используйте дисконтные карты

  5. Старайтесь посещать разные магазины, оптовые базы и мониторить там цены на интересующие вас товары. Благодаря таким нехитрым действиям вы сможете выбрать тот супермаркет, в котором цены на продукты питания и вещи наиболее приемлемые.
  6. По возможности покупайте оптом. Конечно же, зачастую нет возможности сразу выложить большую сумму денег, однако, именно таким образом можно сэкономить. Это касается сахара, который можно купить в мешке, муки, конфет, различных овощей и т. д.
  7. Если вам позволяет время и место, занимайтесь выращиванием некоторых продуктов питания самостоятельно. Например, овощи и фрукты, зелень.
  8. Выращенные самостоятельно продукты не ленитесь заготавливать на зиму – морозить, консервировать, солить, сушить и т. д.
  9. Такие продукты как колбаса, сосиски, консервы старайтесь исключить из своего рациона. Гораздо выгоднее покупать мясо, рыбу и готовить из этих продуктов самостоятельно.
  10. Старайтесь по возможности покупать целую тушку курицы, индюшки, рыбы. Разделав такую тушку, вы получите все, что магазин продает по отдельности в 2 раза дороже.
  11. Не пренебрегайте субпродуктами. Конечно же, мясо есть мясо, но печень, сердце, желудочки тоже вполне съедобные и очень даже вкусные продукты, из которых при желании можно приготовить множество вкуснейших блюд. Например, из печени можно сделать начинку для блинчиков, с куриными сердечками и желудочками можно сварить бульон или же сделать из них подливу, свиное сердце можно фаршировать и т. д.

    Не забывайте о субпродуктах

  12. Не покупайте полуфабрикаты даже в том случае, если вы не любите готовить. Не ленитесь сделать домашние пельмени, блинчики, котлеты и т. д. Во-первых, вы сэкономите деньги, во-вторых, будете точно знать, из чего и как были приготовлены эти вкусности.
  13. Отдавайте предпочтение домашней еде у себя дома. Все перекусы в пиццериях, кафе и т. д. исключите, ведь даже чашечка кофе, которая пьется ежедневно, в итоге выльется вам в кругленькую сумму. К слову, на работе делайте кофе самостоятельно, не покупайте его в автоматах.
  14. Относительно работы – всегда берите на работу домашнюю еду и желательно не свежеприготовленную, а ту, которая осталась со вчерашнего дня.
  15. Не переводите продукты. Скисшее молоко отлично подойдет для приготовления вкуснейших блинчиков. Из залежавшегося творожка можно приготовить сырники или вареники. Засохший хлеб можно превратить в ароматные гренки или сухарики и т. д.
  16. Если вы обнаружили в своем холодильнике остатки колбасы, сосисок, сыра и т. д., используйте их для приготовления какого-то пирога, пиццы и т. д.

    Из остатков продуктов приготовьте блюдо

  17. Из остатков овощей, например, кабачков, капусты можно делать овощные котлеты или же добавлять такие овощи в мясные котлеты.
  18. Старайтесь готовить вкусности и сладости дома. Опять-таки для этих целей можно использовать сыворотку, скисшее молоко, домашнее варенье.
  19. Кушайте каши. Блюда из круп не только очень вкусные и сытные, но еще и полезные. При этом их можно кушать не только с мясом, но и с салатами, а по желанию можно делать каши с молоком.
  20. Старайтесь дома готовить все, что в принципе возможно. Потренировавшись, вы сможете радовать себя и своих родных вкуснейшей соленой скумбрией и сельдью, ароматными сырами, полезнейшими домашними йогуртами и выпечкой. При этом стоимость домашних деликатесов будет гораздо ниже, нежели покупных.

Используя такие простые советы и рекомендации, вы сможете существенно улучшить свое материальное положение. Более того, питаясь полезными продуктами, исключив из своего рациона фаст-фуд, вы значительно улучшите состояние своего здоровья.

Источник: http://HeaClub.ru/kak-sekonomit-dengi-vo-vremya-shoppinga-na-ede-sovety

Топ 30 способов как сэкономить на еде и продуктах питания + меню

Только задумайтесь более 35% вашей зарплаты тратится на еду. Вопрос: “Как сэкономить на еде?” сегодня стоит на втором месте после проблемы: “Как рассчитаться за ипотеку?”. В статье я расскажу какие способы экономии на продуктах питания не только актуальны, но и полезны для здоровья.

Как легко сэкономить на еде: полный список советов

  1. Экономьте на еде с умом. Разумнее сэкономить деньги на продуктах питания, купив их по акции в супермаркете, нежели по сниженной цене на рынке из-за просрочки или порчи.
  2. Планируйте необходимое количество, исходя из меню, составленного на неделю. Пишите списки необходимого.

    Примерное меню может быть таким (таблицу можно прокручивать слева направо):

  3. Проанализируйте ежемесячные покупки. Сядьте и составьте список продуктов питания, где, что и по каким ценам покупаете. Определите продукцию, от которой вы готовы отказаться и что полезное стоит добавить.

    Например, многие покупают диетические батончики, которые спокойно можно заменить более недорогой овсянкой с сухофруктами.

  4. Покупайте только те продукты, что есть в вашем перечне. Не ведитесь на распродажи недорогого, но ненужного вам сейчас товара. Иначе попытки экономии денег на продуктах питания превратятся в нецелесообразные траты.
  5. Пообедайте перед походом в магазин.

    В этом случае шанс устоять перед аппетитными запахами и незапланированной покупки в магазине существенно снизится.

  6. Обратите внимание на нижние полки. Этот совет поможет сэкономить немалые деньги на продуктах питания. Ведь маркетинг магазинов устроен так, что все самое дорогое и популярное находится на уровне глаз покупателя.

  7. При покупке продуктов ориентируйтесь на стоимость за 1 кг. изделия. Например, конфеты на развес стоят в несколько раз меньше, чем те же, но в фирменной упаковке.
  8. Отдавайте предпочтение мягкой упаковке. Молочка в ней всегда дешевле, чем в картоне.
  9. Посадите зелень на подоконнике. Лук, укроп и петрушка отлично растут в домашних условиях.

    Теперь у вас всегда будет свежая зелень за копейки. Удобно также замораживать в морозилке укроп, собранный летом на зиму.

  10. Попробуйте продукцию непопулярных местных производителей. В ее себестоимость не входят затраты на рекламу, а качество иногда превосходит продукты раскрученных торговых марок.
  11. Скажите “нет” картам. Средства, находящиеся на них трудно поддаются контролю.

    Берите с собой только наличку +10% сверху на непредвиденные расходы.

  12. Делайте самодельные заготовки в выходные на неделю. Пельмени, голубцы, котлеты и вареники всегда должны быть в холодильнике на случай нехватки времени на приготовление.
  13. Покупайте мясо, сосиски, сыр и продукты для многокомпонентных блюд только по выходным и праздничным дням.

  14. Сохраняйте овощи, купленные в сезон по небольшой цене в морозилке в виде овощных смесей, которые пойдут на суп и на второе.
  15. Выбирайте отечественные аналоги западной продукции. Многие из них дешевле и полезнее, чем заморские баночки в привлекательных упаковках и в целом позволяют выгодно экономить на продуктах питания.
  16. Разнообразьте рацион.

    Используйте в качестве гарнира недорогие крупы: перловку, пшеницу, ячку.

  17. Старайтесь купить продукты целиком. Например, покупка курицы обойдется дешевле, чем ее частей по отдельности.
  18. Расход мяса можно значительно сократить, если готовить его не в чистом виде, а использовать в плове, запеканках или супе.
  19. Если у вас большая семья не готовьте порционные блюда.

    Отбивные на косточке смело заменяйте на жульен или бефстроганов.

  20. Используйте субпродукты вместо мяса. Это сделает ваше питание полноценным и позволит прилично экономить на еде. К примеру, стоимость сердца говядины в 2 раза дешевле филе.
  21. Покупайте как можно меньше сладостей. Сами пеките блины, булочки, пироги и делайте натуральные конфеты из сухофруктов.

    Это поможет сохранить не только бюджет, но и здоровье.

  22. Устраивайте разгрузочные дни. В это время вы можете обойтись без самых затратных продуктов: рыбы, мяса и сыра. Замените их кашей, овощами и фруктами.
  23. Пеките домашний хлеб. Его себестоимость выходит примерно на 30% дешевле, чем в магазине. А за год можно сэкономить на еде кругленькую сумму.

  24. Включайте в рацион больше супов. Они считаются самым недорогим блюдом. Для экономии времени, можно сварить большую кастрюлю бульона и готовить на его основе разнообразные супы всю неделю.
  25. Хорошо экономить на продуктах питания поможет закуп всего необходимого на специализированных продуктовых рынках и мелкооптовых базах.
  26. Ходите в магазин со своим пакетом.
  27. Не берите готовые блюда и нарезку в супермаркетах. Наценка на них доходит до 30%.
  28. Обращайте внимание на чеки. Не пробили ли ошибочно другой товар или один и тот же 2 раза.
  29. Не покупайте много продуктов, которые быстро портятся. Иначе вместо экономии на еде получите лишние траты.
  30. Берите обед на работу из дома. В столовой еда стоит дороже и не такая вкусная как домашние заготовки.

Как и на каких продуктах можно сэкономить

  • Молочная продукция. Без труда можно убрать из рациона сырки, творожные массы и синтетические йогурты. Замените их цельным молоком, простоквашей, снежком, бифивитом. Выйдет дешевле и полезнее.
  • Фрукты. Различные фрукты встречаются на прилавках круглый год. Но стоимость их кардинально отличается в зависимости от сезона приобретения. В середине осени ощутимо дешевеют арбузы, дыни, персики, абрикосы, поэтому их выгодно закупать именно в это время. Зимой отдавайте предпочтение яблокам, бананам, лимонам и сухофруктам. В начале января можно экономить деньги на экзотических продуктах: грейпфрут, фейхоа, гранат, помело. Цены на них, как правил, опускаются на 20%.
  • Овощи. В целом цена на овощи достигает минимальной отметки летом и осенью. В конце лета начинается сезон для свеклы, картофеля, лука и моркови. Их можно купить практически за копейки, чем и стоит воспользоваться. Экономить деньги на этих продуктах питания можно до глубокой осени. В августе также низкая стоимость у баклажана, цветной и пекинской капусты, которая к декабрю повысится в 3 раза.

Зимой можно приобрести по немного сниженным ценам тыкву, брюссельскую капусту и редьку. К весне этот список пополнится спаржей, редисом, укропом и клубникой.

Чтобы вам было проще сориентироваться в сезонности овощей посмотрите на сводную диаграмму:

  • Мясо. Чистое мясо стоит дорого. Но никто не помешает вам добавлять в него крупы, которые придадут котлетам необычный вкус и позволят экономить деньги на еде без вреда здоровью. Вместо замороженного приобретайте охлажденное мясо, так не придется переплачивать за лед. Также выгодно приобретать мясо четвертинами. Для этого можно скооперироваться с семьей или родственниками и взять сразу полутушу.
  • Рыба. Дорогие сорта рыб: кета, скумбрия, лосось, терпуг, тунец стоит заменять на более питательные и дешевые: селедку, палтус, треску и минтай. Покупать рыбу в ледяной шубе накладно вдвойне. А непотрошеный морепродукт с головой, как ни крути, выходит экономнее, чем филе.

Топ-3 полезных приложения, которые помогут экономить на еде

В 21 веке ни одно действие не обходится без использования высоких технологий. Кратко рассмотрим 3 приложения, которые просты в применении и позволяют автоматизировать экономию на продуктах питания

Едадил

Бесплатный сервис, который поможет экономить деньги на продуктах. Здесь вы найдете продукцию всех популярных сетей: “Магнит”, “Пятерочка”, “Spar” и т.п. В приложении есть возможность смотреть супермаркеты на карте, сравнивать цены на один и тот же товар в разных торговых сетях. Отсортировать поиск можно не только по цене, но и по объему, стоимости за килограмм и релевантности.

Купи батон

Удобное приложение для составления списка продуктов. В нем есть очень интересная особенность: возможность добавлять ингредиенты в общий перечень всеми членами семьи. Записи можно сохранять, а также делится ими с родственниками и друзьями. Доступно для IOS и Android.

Stocard

Электронная визитница, актуальная для тех, кто забывает брать скидочные карты при походе в магазин. Для загрузки бонусной карты достаточно дать приложению считать ее штрихкод. Но нужно иметь в виду, что экономить удастся не во всех магазинах. Число организаций, сотрудничающих с этим программным обеспечением пока не достигло глобального масштаба.

В заключение хочется сказать еще пару слов об экономии на еде. Даже используя все методы и часами отслеживая акции, кардинально сэкономить на продуктах питания не получится. Цены с каждым годом растут, стоимость в разных магазинах на один и тот же товар меняется. Поэтому кроме контроля над стоимостью стоит время от времени уделять внимание вопросу: “Как больше зарабатывать?”

Источник: https://vkoshelek.com/kak-sekonomit-na-ede/

Как экономить на продуктах питания

Как экономить на продуктах питания

Сколько бы ни лился елей с экранов телевизоров (мол, правительство контролирует цены на товары из продовольственной корзины), статистика — вещь упрямая. Стоимость условного минимального набора продуктов питания снова растёт. Если в октябре 2017 года она составляла 3 715 рублей, то в мае 2018-го находится уже на уровне 3 970 рублей.

Рост на 255 рублей за полгода

По прогнозам экспертов, цены продолжат расти. А значит, пора учиться экономить. Мы подскажем вам, как тратить минимум денег на продукты питания.

1. Составляйте список покупок и строго следуйте ему

Для этого разработайте меню на неделю: завтраки, обеды и ужины. Проинспектируйте кухонные шкафы и холодильник и внесите в список покупок ингредиенты, которых недостаёт для приготовления намеченных блюд. Ничего лишнего!

Вести список покупок помогут мобильные приложения.

2. Сравнивайте цены в различных магазинах

Купить всё в одном супермаркете — это удобно. Но порой, если прогуляться до булочной за углом, можно приобрести более вкусный и дешёвый хлеб.

Если на мониторинг нет времени, старайтесь закупаться раз в неделю. «Сегодня куплю творог, а завтра зайду и докуплю яйца» — подход, ведущий к незапланированным тратам.

Ну и используйте специальные приложения.

  • 20 приложений, которые помогут экономить на покупках →

3. Посещайте сельскохозяйственные ярмарки

Обычно они проходят по осени и весне, и там можно весьма выгодно купить фермерские продукты: картофель, яйца и другие.

4. Избегайте импульсивных покупок

Не покупайте продукты не из списка только потому, что они дешёвые или вдруг захотелось: «О! Скидка на пекинскую капусту! Надо взять, обычно она на 10 рублей дороже» (уверены, что будете её есть?), «Ммм, пирожное! Хочу! Хочу!» (а как же диета?).

Не берите в магазин детей: их «хочу» сложнее противостоять. Одна сила воли не спасёт.

  • Как правильно отказать ребёнку в покупке →

5. Используйте дисконтные карты

Возможно, за её приобретение придётся заплатить, но это единовременная трата, а скидками можно будет пользоваться каждый раз, посещая данный магазин.

6. Отоваривайтесь оптом

Мука, сахар, соль, макароны и специи нужны всегда. Плюс у них длительный срок хранения. Значит, можно брать впрок. Тем более цены в оптовых торговых точках, как правило, ниже.

«Куда мне столько? Мне негде это хранить», — типичные возражения хозяек на совет покупать продукты большими партиями. Решение простое: отоваривайтесь в складчину с друзьями. Купив упаковку риса и разделив его между собой, вы быстро ощутите выгоду такого подхода.

7. Смотрите вниз

По правилам мерчандайзинга самые дорогие товары размещаются на полках на уровне глаз покупателя, а самые дешёвые — на нижних стеллажах. Не ленитесь наклоняться и изучать нижестоящий ассортимент.

comefare.com

Кроме того, не заглядывайте в отделы, которые вам не нужны (разделите продукты в списке по группам: мясо, овощи и так далее). И не забывайте, что магазин следует посещать сытым.

8. Отключите «автопилот»

Мы часто бродим по магазину, думая о своём и машинально складывая продукты в корзину. Вспомните, как обидно, когда дома обнаруживаешь, что яблоки битые, а печенье в пачке поломано. Выбирайте продукты внимательно.

9. Не переплачивайте за имя

Продукты известных марок стоят дороже. Но это не всегда гарантия качества и вкуса. Присмотритесь к менее именитым, но более дешёвым аналогам. Например, торговым маркам сетевых магазинов. Как правило, вкусовые характеристики ходовых товаров (растительное масло, бакалея и прочее) не отличаются от брендовых.

10. Не переплачивайте за упаковку

Молоко в невзрачном пакете может быть вкуснее и дешевле напитка в бутылке, а сыпучие продукты на развес выгоднее упакованных в красочные коробочки.

  • Как нас обманывают супермаркеты: 10 уловок, о которых стоит знать →

11. Обращайте внимание на вес и объём

Часто на полках стоит одинаковый товар, но один дешевле другого, к примеру, на 5 рублей. Не спешите хватать то, что подешевле. Сравните разницу в весе или объёме этих продуктов. Выгоднее брать «полноценный» килограмм, чем 940 грамм.

12. Не покупайте полуфабрикаты

Они априори дороже приготовленных самостоятельно (от «А» до «Я») блюд. Не позволяйте себе лениться: готовьте пельмени, голубцы и котлеты сами и храните их в морозилке.

  • Домашние полуфабрикаты: готовим, замораживаем, разогреваем →

И ещё. Нарезной хлеб и колбаса всегда дороже. Разве вы не можете сами нарезать буханку?

13. Не бойтесь просрочки

Скидочная политика сетевых продовольственных магазинов — предмет для отдельного разговора. Но когда срок годности товара истекает, продавцы готовы быть по-настоящему щедрыми. Как правило, продукты «с таймером» вполне пригодны. Главное — использовать их как можно скорее.

Исключение — кисломолочные продукты. С ними легко получить пищевое отравление, поэтому лучше покупать только свежее.

  • Как и сколько хранить молоко и кисломолочные продукты →

14. Не тратьтесь на бутилированную воду

Выгоднее купить однажды фильтр для очистки.

15. Храните чеки

Они помогут вести семейный бюджет.

1. Скорректируйте рацион

Например, включайте в меню мясо птицы взамен заметно подорожавшей свежей рыбы. Заменяйте ингредиенты на более дешёвые, когда это возможно (горбуша вместо форели, адыгейские сыры вместо моцареллы).

2. Присмотритесь к субпродуктам

Ничто не сравнится со стейком из сочной вырезки, но печень, сердце и другие субпродукты можно приготовить очень вкусно. Покупайте их время от времени вместо мяса — сэкономите и прокачаете кулинарный скилл.

3. Не готовьте слишком много

Есть хозяйки, у которых «рука мало не берёт». Если варить борщ, то в большой кастрюле, если жарить котлеты, то полную сковороду. Подобное расточительство, как правило, заканчивается тем, что половина приготовленного летит в мусорное ведро. Научитесь готовить ровно столько, сколько съедите.

Как вариант — не кулинарьте, пока не съедите приготовленное.

4. Следите за кулинарными сайтами

Там часто появляются бюджетные рецепты. Сохраняйте их для себя. Они помогут вам составлять недельное меню и список покупок.

5. Используйте сезонные овощи и фрукты

Салат из свежих помидоров и огурцов зимой может влететь в копеечку. Капуста и морковь в это время года гораздо дешевле. Сделайте салат из них — выйдет так же вкусно и полезно.

6. Готовьте сами

Речь о том, что можно сделать в домашних условиях. Например, квас. В магазине полуторалитровая бутылка этого напитка стоит в среднем 50 рублей. Три литра домашнего кваса обойдутся вам всего в 20 рублей.

  • 6 простых рецептов домашнего кваса →

Ещё больше можно сэкономить на сыре и йогурте.

7. Делайте заготовки

Речь не про трёхлитровые банки с соленьями. При современном темпе жизни и урбанизации это занятие на любителя. Но заморозить зелень и ягоды может каждый.

Порубите мелко петрушку, укроп и другие любимые травы, положите в контейнер и отправьте в морозилку. Ароматная приправа всегда под рукой.

  • Как правильно заморозить овощи и зелень на зиму →

8. В первую очередь ешьте скоропортящиеся продукты

Купили йогурт, поставили в холодильник, а через пять дней, когда вспомнили о нём и захотели съесть, оказалось, что он просрочен. В итоге несколько десятков рублей отправляются в мусорку. Знакомо?

Чтобы не попадать больше в такие ситуации, наклеивайте на скоропортящиеся продукты яркие стикеры: «съесть до четверга», «использовать до конца недели» и так далее.

holodilnik.info

9. Храните продукты правильно

Соблюдение условий хранения предотвращает преждевременную порчу продуктов. Чем бережливее вы относитесь к еде, тем реже придётся пополнять продовольственные запасы.

Кстати, о бережливости. Многим продуктам можно подарить «вторую жизнь». Хлеб начал подсыхать? Сделайте сухари и добавляйте в салаты.

  • 20 продуктов, которые можно заморозить →

Как видите, чтобы экономить на еде, не обязательно быть педантом. Следовать этим рекомендациям сможет каждый. Но главное — не будьте фанатичны. Иногда можно и нужно позволять себе что-нибудь вкусное или любимое.

Источник: https://lifehacker.ru/kak-ekonomit-na-produktah/

Как экономить деньги: ТОП 20 бесполезных расходов

Если вы хотите научиться экономить и начать копить деньги, перестаньте совершать бесполезные покупки. Польза большинства из них преувеличена, а необходимость в приобретении —  навязана нам рекламой.

На самом деле, некоторые из этих товаров не только являются бесполезными, но и могут наносить вред вашему здоровью.

Узнайте ТОП 20 самых бесполезных покупок, которые вы систематически совершаете, и постарайтесь отказаться от них.

Как сэкономить деньги, отказавшись от бесполезных покупок

Это совершенно бесполезный продукт, отказ от которого позволит вам не только сэкономить деньги, но и сохранить здоровье. Если вам нужно освежить дыхание – воспользуйтесь зубной пастой или ополаскивателем для полости рта.

2. Фас-фуд

Эту бесполезную, а порой и вредную, пищу лучше заменить фруктами или домашними блюдами.

3. Сладкие газированные напитки

Об их вреде уже неоднократно упоминалось. Замените их водой, и вы не только сэкономите, но и сохраните свою фигуру.

4. Экзотические или не сезонные фрукты и овощи

Конечно, цены на них всегда завышены, а вот удовольствие от употребления сомнительное. В таких товарах часто присутствуют вредные добавки, благодаря которым эта продукция выращивается и длительно хранится.

5. Большое количество бытовой химии

Маркетологи изобретают все новые наименования продукции, и навязывают нам ее приобретение.

Например, вместо разных флаконов кремов для ног, рук, тела и так далее, можно приобрести один универсальный продукт.

Для стирки вместо микса из порошка, ополаскивателя, пятновыводителя, средства для предотвращения накипи в стиральной машины, и смягчителя для воды, используйте один универсальный продукт.

6. Одноразовые товары

Эта категория включает в себя всю одноразовую продукцию, которую можно заменить многоразовой, без ущерба для гигиены. Например, чтобы не тратить упаковку пластиковых стаканчиков на работе, заведите себя чашку.

Не покупайте каждый раз новый пакет в магазине, а прихватите имеющийся из дома. Вместо использования влажных салфеток, вымойте руки под проточной водой.

Таким образом, вы не только будете экономить, но и нанесете меньше вреда окружающей среде.

7. Брендовые вещи

При их покупке вы платите не за саму вещь, а за этикетку. Замените их менее дорогими, но качественными товарами.

8. Еще одна пара обуви или одежда

Если вы не знаете, как экономить деньги – откажитесь от покупки вещей не по размеру. Не надейтесь, что вы похудеете, поправитесь, разносите. Приобретайте только то, что вам нужно сейчас, а не то, на что действует скидка.

9. Воду в маленьких бутылках

По сути, вы платите за упаковку. Сама вода практически ничего не стоит. Приобретайте ее в больших бутылках, а при необходимости наливайте себе в меньшую тару. Как еще сэкономить деньги на воде? Приобрести фильтр.

10. Дорогие, но сомнительные развлечения

К этой статье расходов относится посещение развлекательных заведений с платным входом или завышенными ценами.

11. Табак и алкоголь

Если у вас есть подобные вредные привычки, и вы не можете от них резко отказаться, постарайтесь сократить количество выкуриваемых сигарет или выпитых бокалов пива, и вы сэкономите кругленькую сумму из своего бюджета.

12. Транспорт

Мы не призываем отказаться от него вовсе. Если у вас достаточное количество времени, прогуляйтесь пешком. Или вместо поездки на такси и выстраивания в пробках, воспользуйтесь метро.

13. Комиссия за платежи и обслуживание банковских карт

Эти на первый взгляд несущественные расходы, за месяц могут превратиться в кругленькую сумму. Подсчитайте, сколько вы на них тратите, и подумайте, как сократить эти расходы.

14. Лотерея или ставки

Подобную категорию расходов сложно назвать необходимостью. По теории вероятности, шансы выиграть кругленькую сумму достаточно малы, а поддавшись азарту можно спустить все свои сбережения.

15. Покупка книг

Это не призыв перестать читать вовсе. Печатный вариант можно заменить электронным, и не потратить ни копейки денег.

16. Пополнение мобильного телефона, кабельного телевидения, интернета

Проанализируйте, а в полной ли мере вы расходуете то, за что платите. Возможно, пора перейти на менее дорогостоящие пакеты.

17. Оплата работы, которую вы можете сделать сами

Не ленитесь и постарайтесь выполнить все, что только вам под силу, самостоятельно. Сэкономленные на услугах деньги вы сможете потратить на нужные расходы, или добавить к своим сбережениям.

18. Консультации сомнительных специалистов

Сейчас многие предлагают свои услуги в различных сферах, начиная от финансов, и заканчивая шопингом. Если вы планируете ими воспользоваться, убедитесь, что вы получите качественную услугу, а не потратите свои деньги напрасно.

Отдельная тема для размышления это оплата услуг гадалок, экстрасенсов или предсказателей. Если вы еще доверяете их прогнозам, обязательно узнайте, как объяснить с точки зрения психологии, что все предсказания сбываются.

Эта информация убедит вас не разбрасываться деньгами.

19. Тренажеры и другой спортивный инвентарь

Как показывает практика, это самые бесполезные предметы в доме. Чтобы сделать зарядку или заниматься спортом, не обязательно приобретать дорогостоящее и разнообразное оборудование. Лучше позаботьтесь о мотивации для регулярных занятий.

20. Программы и девайсы

Прежде чем приобретать платные версии программ, убедитесь, что у них действительно нет аналогов в свободном доступе. Планируя покупку нового девайса или бытового прибора, подумайте еще раз, насколько он вам необходим, и действительно ли вы будете им пользоваться. Множество из таких приобретений используется 1-2 раза, после чего морально устаревает, или признается бесполезным.

Как научиться экономить деньги: практические советы

Если вы никогда не умели экономить, и привыкли тратить больше, чем зарабатываете, не рассчитывайте что сможете перестроиться за один день. Как избавиться от привычки мы уже рассказывали.

Перестать тратить деньги нерационально помогут такие практические советы психологов:

  1. Не совершайте покупки на эмоциях.
  2. Не покупайте вещь только потому, что на нее действует скидка или распродажа.
  3. Не ходите по магазинам за компанию или от скуки. Лишний раз подвергаясь соблазну, вы рискуете совершить бесполезные покупки.
  4. Чаше задавайте себе вопросы, а действительно ли мне это нужно, когда я этим воспользуюсь, или чем я могу заменить это?
  5. Не поддавайтесь веянью моды и влиянию рекламы.
  6. Отправляйтесь в магазин со списком и придерживайтесь его.

Зная, как экономить деньги с помощью выполнения простых рекомендаций, начните постепенно применять их на практике. Установите себе финансовую цель или запланируйте действительно нужные и полезные расходы, на которые вы планируете потратить сэкономленную сумму. Это послужит для вас стимулом, и станет дополнительной мотивацией.

by HyperComments

Источник: http://kreativlife.ru/kak-ekonomit-dengi-top-20-bespoleznyh-rashodov/

Как легко и эффективно экономить на продуктах – планирование семейного бюджета и покупки по списку

Как легко и эффективно экономить на продуктах - планирование семейного бюджета и покупки по списку

Существует различные способы экономить расходы. Бывают ситуации, когда финансы заканчиваются, а зарплата еще не скоро. В таких случаях, чтобы не переплачивать лишние деньги, пригодятся знания о том, как легко и эффективно экономить на продуктах, каковы правила недорогого рациона, где приобретать дешевую еду.

Современные женщины стараются сэкономить на продуктах питания, не ухудшая при этом качество пищи. Хозяйки придумывают множество способов, начиная от покупки в оптовых магазинах и заканчивая приготовлением блюд по рецептам своих мам и бабушек: из простых продуктов, но с выдумкой. Сэкономить на еде, не навредив здоровью, легко, нужно лишь следовать правилам разумного питания. Для этого:

  • планируйте покупки;
  • эффективно используйте продукты;
  • не обращайте внимания на маркетинговые и рекламные уловки;
  • ведите учет расходов;
  • заранее планируйте меню;
  • не стоит покупать полуфабрикаты;
  • избегайте скоропортящихся продуктов;
  • рыбу выбирайте свежую, мясо – охлажденное;
  • не покупайте влажные овощи, фрукты (быстро портятся);
  • держите дома продукты длительного хранения;
  • делайте домашние запасы: соленые помидоры, огурцы, варенье, повидло;
  • сами готовьте напитки: компот, морс, кисель.

Современная хозяйка, подумав, составит вкусное, разнообразное и экономное меню. В этом деле требуется системный подход, желание, фантазия. Не стоит бояться потратить много времени: самое трудное – организовать процесс, а затем это станет привычкой.

Сразу стоит проанализировать содержимое кухни.

Что полезного есть в холодильнике, имеются ли фрукты, овощи, яйца, молочные продукты? Возможно, имеет смысл что-то исключить из рациона, например, консервы, колбасу, паштеты? Что хранится на кухонных полках – крупы или лапша быстрого приготовления?

Затем нужно составить меню на неделю с учетом кулинарных пристрастий, не забывая про то, что организму ежедневно требуются белки, витамины, микроэлементы, углеводы, жиры. Для того чтобы сэкономить при покупке продуктов, рекомендуется совершать раз в неделю основательный поход по магазинам. Дополнительным эффектом от этого станет экономия времени в ближайшие дни.

Питаться экономно и вкусно

Еда должна быть вкусной, но как сделать так, чтобы при этом экономить на питании? Для этого можно использовать кулинарные уловки. При покупке лучше выбирать целую курицу, а не разделанную. Из крылышек и спинки легко сварить суп, а оставшееся на скелете мясо использовать для сытного салата типа оливье или пирожков. Из остальных частей птицы получится, например, плов или чахохбили.

Для более эффективного использования мяса соединяйте его с гарниром в одном блюде, а не готовьте отдельно. Исключите порционные блюда: отбивные – дорогой вариант, а ленивые голубцы, бефстроганов или гуляш – более дешевый. Вместо мяса используйте субпродукты, например, из говяжьего сердца можно сделать начинку для запеканки.

Экономное питание для семьи

Если вы хотите понять, как можно легко и эффективно экономить на продуктах, попробуйте спланировать семейное меню на неделю. Для этого выделите час свободного времени на выбор блюд и составление списка необходимых продуктов. В течение недели не нужно будет придумывать, что приготовить на ужин, а затем бежать в ближайший магазин, покупая то, что есть в наличии.

Составить меню можно в удобном для вас виде: распечатать список; вручную написать; создать шаблон, в котором еженедельно менять блюда местами или добавлять новые.

При таком подходе важно учитывать, что горячую еду можно готовить на 2-3 дня, например, суп или жаркое. К рыбным или мясным продуктам можно подавать разные гарниры.

Однако салаты лучше употреблять свежими, на их приготовление не уйдет много времени.

Расходы на покупку продуктов составляют до 35% семейного бюджета. Если подойти к этому процессу рационально, можно сэкономить средства. Отправляясь в магазин, берите заранее подготовленный список, чтобы не совершать покупку ненужных продуктов и не забывать то, что необходимо.

Продукты в фабричной упаковке (растительное масло, чай, кофе, макароны) покупайте там, где они стоят дешевле. А вот за мясом, фруктами и овощами лучше отправляйтесь на рынок или в проверенный магазин – в дешевых гипермаркетах они редко бывают хорошего качества.

В магазинах часто проводятся акции, распродажи – отслеживайте их, не упускайте возможность экономить деньги на продуктах.

Продукты на развес

Сыпучие товары, конфеты, печенье, сладости покупайте на развес. Так вы не будете переплачивать за упаковку. Это позволит сэкономить на продуктах до 20% стоимости. Сахар и соль лучше приобретать зимой, когда не настал сезон консервации. Крупы тоже рекомендуется брать на развес и желательно отечественного производства. Такой подход позволит экономить семейные деньги.

Закупка продуктов на месяц

Составить список покупок на месяц – не такая уж непосильная задача, как может показаться. Для этого в течение 2-3 месяцев нужно записывать информацию, что, сколько, по какой цене было приобретено.

Эффект от составления таких записей не заставит долго ждать: у вас в голове сложится картинка и все расставится по полочкам. Оптовые покупки не стоит делать в мелких магазинах, лучше пойти в супермаркет.

Акции и скидки

Крупные магазины регулярно проводят акции на определенные группы товаров. Это вовсе не означает, что продукты плохого качества или у них срок годности подходит к концу. Для отслеживания скидок можно воспользоваться современными технологиями, например, установить мобильное приложение «Едадил». Сервис находит и сравнивает цены на конкретные товары.

Практически во всех торговых точках введена система дисконтных карт, которая позволяет совершать покупки по более низким ценам. Однако если вы случайно наткнулись на выгодное предложение какого-либо товара, не значащегося в вашем списке, не покупайте его. Будьте в курсе цен, чтобы не попасться на маркетинговую уловку, когда цена со скидкой равна первоначальной.

Как правильно покупать продукты

При выборе продуктов полезно читать этикетки и понимать их содержимое. Входящие в состав ингредиенты расположены в убывающем порядке.

Так, если на ярлыке сначала указана фасоль, то ее содержимое преобладает над другими компонентами, содержащимися в консервной банке. Не берите продукты, в которых сахар стоит на первом месте, соль тоже не должна быть в первых рядах.

Нежелательно, чтобы количество компонентов было больше 5-6. Выбирайте продукты с большим сроком хранения. При покупке замороженных продуктов держите их в термопакетах.

Как экономить на продуктах питания в кризис

Главный совет «антикризисного» питания – готовьте блюда самостоятельно, стараясь не приобретать полуфабрикаты. Для этого не обязательно тратить много времени, сил и средств, просто нужно с умом подойти к вопросу. В результате вы получите вкусную и полезную пищу у себя дома по бюджетной цене. Крупы и бобовые просты в приготовлении, питательны и легко усваиваются.

  • Гречка, нут, чечевица, булгур, маш отлично сочетаются с овощами и подходят для гарнира.
  • Из незаслуженно забытой перловки (цена 30 руб.) можно легко приготовить суп или плов.
  • Пророщенный нут и чечевица подходят для салатов и гарнира.
  • Крокеты легко сделать из риса, смешанного со специями и сыром.

Обычная картошка доступна по цене и предполагает множество вариантов приготовления: жареная, тушеная, вареная, паровая, запеченная. Вкусный и полезный овощ способен украсить праздничный стол. Не забывайте про специи: умелое сочетание легко придаст обычным блюдам новый акцент. Использование куркумы, мяты, кумина добавят «индийский» привкус, а соевый соус и имбирь – «японский».

Основой рациона в период кризиса могут стать сезонные овощи. Авокадо, тепличные помидоры и огурцы лучше заменить местной свеклой, редькой и тыквой. Они отлично хранятся и содержат кладезь витаминов. Сочетая их между собой, легко получить каждый раз новые вкусы. Если же вы обладаете дачным участком, то вам вдвойне повезло: включайте в меню больше сезонных фруктов и овощей со своего огорода.

Источник: https://sovets.net/15459-kak-legko-i-effektivno-ekonomit-na-produktah.html

Бьютикул
Добавить комментарий