Гемоглобин у женщин. Как повысить и понизить гемоглобин — препараты, витамины и БАД. Таблица гемоглобина у женщин по возрасту

Содержание
  1. Гемоглобин у женщин. Как повысить и понизить гемоглобин — препараты, витамины и БАД. Таблица гемоглобина у женщин по возрасту
  2. Норма гемоглобина у женщин по возрасту: таблица
  3. Пониженный и низкий гемоглобин у женщин
  4. Симптомы и причины низкого гемоглобина у женщин
  5. Как повысить гемоглобин в крови?
  6. Продукты повышающие гемоглобин в крови
  7. Питание и диета при низком гемоглобине
  8. Препараты, содержащие железо, витамины и БАД при низком гемоглобине
  9. Повышенный и высокий гемоглобин у женщин
  10. Гемоглобин при беременности
  11. Гемоглобин у женщин: советы и отзывы
  12. Гемоглобин у женщин. Причины и симптомы низкого гемоглобина. Как повысить и понизить гемоглобин: препараты и витамины
  13. Симптомы и причины низкого гемоглобина у женщин
  14. Гемоглобин при беременности
  15. Как повысить гемоглобин у женщин в крови?
  16. Питание и диета при низком гемоглобине. Продукты содержащие железо и повышающие гемоглобин в крови
  17. Препараты, содержащие железо, витамины и БАД при низком гемоглобине
  18. Повышенный и высокий гемоглобин у женщин
  19. Как снизить гемоглобин?
  20. Гемоглобин у женщин после 40?
  21. Гемоглобин у женщины в 50 лет?
  22. Норма гемоглобина у женщин по возрасту: таблица
  23. Гемоглобин у женщин: советы и отзывы
  24. Продукты и лекарства для поднятия гемоглобина
  25. Причины пониженного гемоглобина
  26. Как быстро поднять гемоглобин?
  27. Продукты, повышающие гемоглобин
  28. Говяжья печень
  29. Гречка
  30. Гранатовый сок
  31. Яблоки
  32. Свекла
  33. Лекарства и препараты, повышающие уровень гемоглобина
  34. Сорбифер-дурулес
  35. Фенюльс
  36. Феррум лек
  37. Ферро-фольгамма
  38. Тотема
  39. Норма гемоглобина у женщин и мужчин
  40. Эффективные препараты для повышения гемоглобина :
  41. Что важно учесть перед тем, как повышать гемоглобин
  42. Влияние на уровень гемоглобина при помощи лекарств
  43. Продукты, способные повысить гемоглобин
  44. Рецепты, которые помогут поднять гемоглобин
  45. Препараты с железом для повышения гемоглобина
  46. Виды и популярные представители
  47. Актуальность использования витаминов
  48. Препараты крови
  49. Эритропоэтин
  50. Какие препараты актуальны для детей и беременных женщин

Гемоглобин у женщин. Как повысить и понизить гемоглобин — препараты, витамины и БАД. Таблица гемоглобина у женщин по возрасту

Гемоглобин у женщин. Как повысить и понизить гемоглобин — препараты, витамины и БАД. Таблица гемоглобина у женщин по возрасту

Статья раскроет вам информацию о том что такое вообще гемоглобин и за что он ответственен. Мы расскажем как привести в норму его уровень и какова причина изменения этого показателя.

Гемоглобин является основной составляющей форменных элементов нашей крови-эритроцитов. Этот компонент несет ответственность за перенос жизненно-необходимого нашим тканям кислорода. Для доктора показатели содержания этого компонента являются одним из наиболее важных характеристик здорового состояния организма.

Норма гемоглобина у женщин по возрасту: таблица

Основным методом определения уровня гемоглобина является общеклинический анализ крови. В норме это значение в среднем колеблется от 120 и до 140 г/л. Повышение этих показателей может в норме отмечаться у женщин, которые активно занимаются спортом или имеют пагубную привычку-курение.

Нормы гемоглобина в соответствии возрасту

Следует знать, что в определенных состояниях, как например беременность или возрастные изменения, могут влиять на нормальный уровень показателя и его оценку необходимо производить по отдельной шкале.

В таблице представлены средние показатели содержания гемоглобина в крови в соответствии с возрастом.

Пониженный и низкий гемоглобин у женщин

  • Снижение гемоглобина в показателях крови называют железодефицитной анемией по той причине, что основной составляющей этого вещества является именно железо
  • Квалифицированный специалист в состоянии установить этот диагноз еще до лабораторной диагностики, так как симптоматика состояния достаточно выражена
  • В народе подобное состояние называют малокровием и опасность его состоит в развитии кислородного голодания в тканях. В начале развития патологии организм, пытаясь самостоятельно справиться с этим состоянием, начинает ограничивать доступ питательных веществ к наиболее простым тканям (как волосы, ногти и зубы). Но с развитием недостатка железа кислородное голодание возрастает и начинают страдать все ткани, включая мозг и сердечную мышцу
  • Для того, чтобы не допустить тяжелых последствий заболевания необходимо вовремя диагностировать подобное состояние и выяснить его причину

Симптомы и причины низкого гемоглобина у женщин

симптомы и причины низкого гемоглобина

Причинами развития малокровия выступают следующие факторы:

  • Гиповитаминоз-недостаточное количество витамина В12, витамина С или фолиевой кислоты. Все эти витамины участвуют в процессе создания жизненно-необходимого гемоглобина. В большинстве случаев недостаток в организме витамина В12 вызван глистной инвазией кишечника, так как именно в просвете кишечника всасывается этот витамин. Нехватка остальных витаминов говорит о том, что состав и баланс вашего рациона питания составлен не верно
  • Не верный рацион питания приводит к низкому поступлению необходимых витаминов и микроэлементов в организм, в результате чего нарушается синтез гемоглобина
  • Снижение функции щитовидной железы приводит к снижению продукции гормона тироксина, который регулирует процесс всасывания железа в просвете кишечника, и как следствие снижение образования гемоглобина
  • Кровотечения могут стать причиной резкого снижения уровня вещества в кровеносном русле, это связано с потерей не только самого гемоглобина, но и с потерей большого количества эритроцитов в целом
  • При болезнях, особенно язвенных заболеваниях, желудочно-кишечного тракта истощается слизистая оболочка кишечника и теряет способность адекватно всасывать необходимые витамины и микроэлементы
  • Стрессовые состояния провоцируют апатичные состояния и снижение аппетита, как следствие-недостаток необходимых веществ
  • Генетические заболевания органов кроветворения так же приводят к формированию малокровия
  • Малоактивный образ жизни

Симптоматически малокровие проявляется следующим образом:

• Сухость и ломкость волос и ногтей• Бледность кожных покровов• Быстрая утомляемость• Головокружения и головные боли• Нарушения сердцебиения• Нарушения дыхания

• Боли в мышцах

Как повысить гемоглобин в крови?

Как повысить уровень гемоглобина в крови

При сниженном показателе гемоглобина в первую очередь необходимо выяснить причины данного состояния, от этого будет зависеть тактика дальнейшей терапии.

Так же способ коррекции уровня гемоглобина зависит от степени анемии. При условии высокого дефицита без медикаментозного лечения не обойтись. Мы перечислим основные моменты коррекции анемического состояния, однако стоит помнить, что не во всех случаях они уместны:

• Коррекция питания и разработка специфической диеты с повышенным содержанием железа и витаминов• Лечение патологии щитовидной железы или заместительная гормональная терапия

• Возмещение объема крови потерянной при кровотечении с помощью цельной крови или эритроцетарной массы

• Коррекция количества эритроцитов при генетических патологиях• Устранение стрессовых ситуаций

• Медикаментозное возмещения дефицита железа в организме пациента

Продукты повышающие гемоглобин в крови

При анемическом синдроме в обязательном порядке рекомендуется провести коррекцию питания. Мы рассмотрим основные продукты, рекомендованные к употреблению при анемии. К ним относят:

• Продукты животного происхождения-говядина, язык, баранина, белое мясо кролика, почки и печень. Так же желток яйца
• Сухофрукты-инжир, изюм, курага и чернослив
• Соки-яблочный и гранатовый
• Крупы-гречка• Рекомендовано к питью отвар шиповника• Бобовые• Яблоки зеленых сортов и сливы

• Грецкий орех и миндаль

Продукты для повышения гемоглобина

Все эти продукты содержат в своем составе большое количество железа. Наш организм способен самостоятельно корректировать необходимое его количество при поступлении в организм с продуктами.

Важным моментом является увеличение объема употребляемой жидкости. Во время терапии рекомендовано пить по ¼ стакана каждые полчаса.

Питание и диета при низком гемоглобине

  • Мы уже перечислили основные продукты, рекомендованные к употреблению при низком гемоглобине, но не стоит слишком буквально следовать только этому списку
  • Любое питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Бытует мнение, что наибольшее количество железа содержат яблоки. Но на самом деле железо усваивается лучше из мясных продуктов, но не ограничивайтесь только ими
  • Обратитесь за помощью в составлении своего рациона к специалисту диетологу, который следуя рекомендациям гематолога, разработает для вас наиболее подходящий рацион

Препараты, содержащие железо, витамины и БАД при низком гемоглобине

Препараты, содержащие железо, витамины и БАД при низком гемоглобине

Медикаментозная коррекция производится в следующих случаях:
• Если соблюдение диетотерапии не возможно по определенным причинам• Если уровень гемоглобина слишком низкий и продолжает падать

• Если диетотерапия не

приносит улучшения ситуации
• Если пациентке в ближайшее время предстоит хирургическое вмешательство

Препараты для повышения гемоглобина назначаются исключительно врачом.

Часто назначаемыми препаратами являются:• Тотема

• Гемофер

• Феррум лек
• Мальтофер
• Ферретаб

Предложенные лекарства достаточно хорошо усваиваются и переносятся пациентом. Они практически не раздражают слизистую кишечника, имеют жидкую консистенцию.

Препараты двухвалентного железа в форме таблеток:
• Сорбифер Дурулес
• Ферроградумет
• Хеферол• Тотема

• Ферроградумент

• Фефол

Побочными эффектами таблетированных форм могут служить нарушения пищеварения и повышение газообразования.

Препараты в виде инъекций:
• Венофер
• Эктофер
• Ферум-Лек

Плюсами данной формы является отсутствие фазы прохождения кишечника и возможность применения препарата при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Биологически-активные добавки и комплексы витаминов так же достаточно эффективны в лечении железодефицитной анемии. Некоторые торговые названия подобных средств:
• Фенюльс
• Нутримакс Vision
• Vitabiotics Feroglobin B12

Напомним, что подобрать и назначить тот или иной препарат может только доктор, не занимайтесь этим самостоятельно.

Повышенный и высокий гемоглобин у женщин

Повышенный и высокий гемоглобин +у женщин

  • Причинами такого состояния могут быть как, вполне, нормальные состояния и реакции организма, так и серьезные патологии
  • В норме высокий уровень гемоглобина может свидетельствовать о высоких физических нагрузках или длительном состоянии гипоксии в прошлом. Подобное состояние не требует вмешательства и коррекции извне, оно самостоятельно возвращается к показателям нормы со временем
  • Стоит обратить внимание на повышение показателя гемоглобина, если тому не было явных причин. Это может говорить о серьезной патологии. Повышение гемоглобина может свидетельствовать о развитии сахарного диабета, пороке сердца, кишечной непроходимости или сердечной и дыхательной недостаточности
  • Много-не значит хорошо. При значительном повышении показателя от 180 г/л повышается вязкость крови, нарушается микроциркуляция и так же нарушается доставка кислорода к тканям, как и при анемии

Гемоглобин при беременности

Очень важно следить за показателями гемоглобина при беременности именно потому, что при его низком уровне страдает не только мама, но и малыш.
Более подробно тему гемоглобина при беременности мы раскроем в следующей статье.

Гемоглобин при беременности. Чем опасен низкий гемоглобин при беременности? Витамины и препараты, повышающие гемоглобин

Гемоглобин у женщин: советы и отзывы

Будьте внимательны к своему здоровью и регулярно сдавайте общеклинический анализ крови. Следует отметить, что уровень показателя может падать в период менструации и сохранять низкие показатели еще на протяжении 7-10 дней. По этой причине следует подбирать правильные дни для исследования.

Источник: http://HeaClub.ru/gemoglobin-u-zhenshhin-kak-povysit-i-ponizit-gemoglobin-preparaty-vitaminy-i-bad-tablica-gemoglobina-u-zhenshhin-po-vozrastu

Гемоглобин у женщин. Причины и симптомы низкого гемоглобина. Как повысить и понизить гемоглобин: препараты и витамины

Гемоглобин — это сложный белок, который является главным компонентом эритроцитов. Он отвечает за перенос кислорода от легких к тканям и протекание других обменных процессов в организме. Количество этого вещества в крови является важным биохимическим показателем. По его отклонению от нормы в женском организме, в ту или иную сторону, судят о здоровье и внутреннем благополучии.

Симптомы и причины низкого гемоглобина у женщин

Низкий гемоглобин — проблема трети населения нашей планеты. Причем, большая часть из этого количества — это женщины и дети. Симптомами этой проблемы являются:

  • Быстрая утомляемость
  • Общая слабость организма
  • Головокружения и частые головные боли
  • Мышечная слабость
  • Одышка
  • Нарушение вкусовых ощущений
  • Искажение обоняния

Общая утомляемость организма – один из симптомов низкого гемоглобина

  • В тяжелых случаях возможны обмороки. В некоторых случаях низкий гемоглобин может стать причиной внешних изменений. Волосы и ногти могут стать ломкими, кожа сухой и бледной, а в уголках рта появляются трещинки
  • Низкое количество красных кровяных телец может иметь наследственные причины. Но, также эта проблема может быть вызвана изменениями в организме или нехваткой некоторых макроэлементов и витаминов. К понижению гемоглобина в организме приводит недостаток витамина B12 или фолиевой кислоты
  • Он снижается гемоглобин в следствии травм и при внутреннем кровотечении. Но, чаще всего, снижение гемоглобина говорит о том, что организм испытывает дефицит железа
  • Очень часто снижение гемоглобина наблюдается у женщины во время беременности. Тут нет ничего удивительного. Именно в этот период женщина должна «делиться» им с ребенком

ВАЖНО: Дефицит железа в организме может быть связан с небольшими внутренними кровотечениями. Маточное кровотечение и обильные менструации самые распространенные причины низкого гемоглобина у женщин. Но, также причиной этой проблемы могут быть серьезные заболевания: рак желудка.

Снижение гемоглобина может быть вызвано различными диетами и частыми «разгрузочными» днями.

Гемоглобин при беременности

Во время вынашивания ребенка, чаще всего происходит понижение гемоглобина. Но, иногда, при изменении гормонального фона в этот период, может наблюдаться и обратный процесс.

Во время беременности уровень некоторых веществ в организме женщины изменяется

Снижение гемоглобина во время беременности не редкость. Но, игнорировать эту проблему не стоит. Особенно опасен дефицит железа в первом триместре беременности. Именно в этот период происходит закладка органов у плода и во многих процессах необходимо железо.

На позднем сроке низкий гемоглобин может привести к гипоксии плода.

Нормой гемоглобина при беременности является предел в 120 -160 г на 1 литр крови. Снижение этого показателя имеет три стадии:

  • легкая степень: не менее 110-90 г/л
  • средняя степень: в пределах 90-70 г/л
  • тяжелая степень: ниже 70 г/л

Уменьшение количества красных кровяных телец во время беременности влияет дефицит таких микроэлементов как: медь, витамин B12 и фолиевая кислота. Именно поэтому будущей мамочке нужно правильно сбалансировано питаться и принимать назначенные лечащим врачом препараты.

Как повысить гемоглобин у женщин в крови?

  • Повысить уровень красных телец в крови сегодня достаточно просто. Существует множество витаминно-минеральных комплексов, которые можно принимать даже во время беременности
  • Также можно увеличить в своем рационе количество красного мяса, бобовых, жирной морской рыбы, орехов, фруктов и черного шоколада
  • Для увеличения усвоения железа нужно включить в свой рацион белковую и кальциесодержащую пищу: творог, кефир и молоко

Диета при низком уровне железосодержащего белка

Для того, чтобы питательные вещества из этих продуктов лучше усваивались организмом необходимо больше гулять на свежем воздухе и уделять время физическим нагрузкам.

Питание и диета при низком гемоглобине. Продукты содержащие железо и повышающие гемоглобин в крови

Положительно влияет на количество красных телец – говяжья печень. Ее можно употреблять в отварном виде, жареном (лучше на гриле), сделать из нее паштет и другие блюда.

Рецепт от низкого гемоглобина: Пропускаем через мясорубку изюм, чернослив, курагу, грецкие орехи (по 200 г) и один лимон (полностью со шкуркой). Смешиваем эти продукты и добавляем мед. По одной столовой ложки такой смеси три раза в день очень быстро поднимут гемоглобин до нормального уровня.

Свежевыжатые соки – отличный способ улучшить качество крови

Хорошо помогают увеличить этот показатель свежевыжатые соки и различные смузи. Особенно те, которые изготовлены из фруктов богатых витамином C. Ведь, аскорбиновая кислота также способствует лучшему усвоению железа в организме.

При низком гемоглобине из продуктов растительного происхождения полезны:

  • Гранаты
  • Апельсины
  • Клубника
  • Черника
  • Черная смородина

Ягоды и фрукты можно есть самостоятельно или добавлять в каши и салаты. Хорошим источником железа является гречка. Показан при описываемой проблеме настой из плодов шиповника.

При нормальном состоянии организма поднять гемоглобин не составит большого труда. При правильном питании сделать это можно очень быстро. Но, если показатель гемоглобина в крови не увеличивается даже при правильной диете, то может идти речь о серьезных проблемах, которые нужно лечить только под руководством специалиста.

Препараты, содержащие железо, витамины и БАД при низком гемоглобине

Фармакологическая отрасль выпускает множество лекарственных средств, которые способны повысить гемоглобин. Существуют препараты для внутримышечного и внутривенного введения, а также для приема внутрь.

Медицинские препараты

  • Самыми эффективными препаратами для приема внутрь являются таблетки содержащие двухвалентное железо. Этот компонент быстро попадает в кровь и при этом не повышает кислотность желудка
  • Для более эффективного лечения такими таблетками их прием нужно совместить с приемом препаратов на основе аскорбиновой кислоты. Современные таблетки для поднятия гемоглобина уже содержат витамин С

Чаще всего для решения этой проблемы употребляют такие препараты как:

Капсулы «Ферретаб». В их состав входит фумарат железа (152 мг) и фолиевая кислота (540 мкг). Дозировка: 1 капсула в сутки.

Таблетки «Сорбифер Дурулес». В состав этого лекарственного средства входит сульфат железа (320 мг) и аскорбиновая кислота (60 мг). Дозировка: одна — две таблетки 2 раза в день. Детям и людям с проблемами желудка принимать эти таблетки не рекомендуется.

Капсулы «Ировит». Комбинированное средство, применяемое для лечения анемии вызванной снижением уровня железа в крови. Также способно восполнить дефицит некоторых витаминов. Дозировка: одна капсула 1 раз в сутки.

Капсулы Ировит – для лечения анемии

Уколы, быстро повышающие гемоглобин:

«Феррум Лек». Средство для внутримышечных инъекций используемое для борьбы с низким гемоглобином. Дозировка назначается врачом исходя из показателей гемоглобина.

«Препарат Мирцера». Средство для поднятия уровня гемоглобина спровоцированного почечной недостаточностью. Вводится внутримышечно. Стартовая доза препарата – 0.6 мкг/кг. Можно использовать только под контролем специалиста.

«Эритропоэтин альфа», «Дарбэпоэтин альфа». Препараты для увеличения уровня гемоглобина, сниженного химиотерапией, почечной недостаточностью и некоторыми системными заболеваниями. Вводятся внутримышечно или внутривенно. Дозировка зависит от показателей уровня гемоглобина и факторов, вызвавших его снижение.

Повышенный и высокий гемоглобин у женщин

Обратной стороной низкого гемоглобина является повышенный уровень этого вещества. В нормальных условиях высокий гемоглобин встречается у людей, живущих в горной местности и тех, кто проводит больше времени на свежем воздухе.

Свежий воздух – хорошее средство для улучшения своего здоровья

У женщин высокий гемоглобин может стать причиной эритроцитоза и варикоза. Также, повышение количества красных кровяных телец может негативно сказаться на плоде при беременности. У ребенка может развиться патологии сердечно- сосудистой системы и легочной недостаточности. Высокий гемоглобин, как и низкий, требует срочного решения.

Как снизить гемоглобин?

Для снижения высокого гемоглобина проводятся такие мероприятия как:

  • Диетотерапия. Пациента «сажают» на диету при которой минимизируется количество продуктов с высоким содержанием железа. Пациента ограничивают в блюдах, содержащих красное мясо, печень
  • При высоком показатели красных кровяных телец в организме нужно минимизировать в своем рационе продукты, способны вызвать повышение холестерина: сливочное масло, жаренные продукты, кондитерские изделия
  • Диета при высоком гемоглобине основана на белковой пище. При таком рационе питания нельзя принимать витаминно-минеральные комплексы. Особенно те, которые содержат B12, железо и фолиевую кислоту
  • При высоком гемоглобине необходимо принимать препараты, разжижающие кровь и снижающие риск тромбоцитов. Но, их прием должен быть согласован с лечащим врачом
  • Высокий гемоглобин может быть симптомом некоторых заболеваний и сбоев в организме. Для эффективного лечения этой проблемы необходимо найти причину повышения этого показателя

Гемоглобин у женщин после 40?

Женщина после 40 лет должна уделять своему здоровью повышенное внимание. Продлить здоровье и молодость можно, если вовремя замечать проблемы и проводить их профилактику.

Для того, чтобы определить, свой уровень гемоглобина, необходимо обратиться в поликлинику, к которой вы прикреплены, и сдать анализ крови.

Конечно, только лишь один анализ крови не даст полную картину о вашем уровне гемоглобина. Его нужно рассматривать с гематокритом.

Для женщины после 40 лет нормальным показателем этого белка в крови является 117-139 грамм/литр

Если уровень гемоглобина ниже этого показателя, то женщине показана диета, содержащая продукты, повышающие количество этого вещества и прием лекарственных препаратов и витаминных комплексов, которые нормализуют количество красных кровяных телец в крови.

Гемоглобин у женщины в 50 лет?

Норма гемоглобина у женщин после 50 лет значительно отличается от той, что присуща молодым девушкам или беременным.

Для женщин после 50 лет нормальным показателем гемоглобина в крови является 116 – 138 грамм/литр

Норма гемоглобина у женщин по возрасту: таблица

18-19 лет115 – 140 г/л
20-29 лет118 – 150 г/л
30-39 лет120 – 145 г/л
40-49 лет117 – 139 г/л
50-59 лет116 – 138 г/л
60-69 лет115 – 135 г/л
Свыше 70 лет105 – 130 г/л

Нужно сказать, что уровень гемоглобина может меняться в зависимости от различных факторов. Поэтому, анализ на этот показатель, желательно сдать повторно через некоторое время.

Гемоглобин у женщин: советы и отзывы

Как поднять низкий гемоглобин

Оксана. Я для повышения гемоглобина готовлю такой завтрак. Нарезаю сладкий перец, зеленый лук, капусту и яблоко. К ним добавляю рубленную зелень и измельченную мякоть тыквы. Можно добавить морковку, натертую на крупной терке, листья крапивы и одуванчика. Все это перемешиваю и употребляю по назначению.

Татьяна. Где-то услышала, что черный чай и кофе вымывают железо из организма. А, следовательно, снижают уровень гемоглобина. Я очень люблю кофе, но, когда анализ показал, риск анемии решила на время отказаться от этого тонизирующего напитка. Вновь сдала кровь. Гемоглобин был в норме. Теперь кофе пью не больше одной кружки в день. Обычно утром.

Источник: http://BabyBen.ru/zdorove/gemoglobin-u-zhenshhin-prichiny-i-simptomy-nizkogo-gemoglobina-kak-povysit-i-ponizit-gemoglobin-preparaty-i-vitaminy.html

Продукты и лекарства для поднятия гемоглобина

Гемоглобин – железосодержащий белок крови, который связывается с кислородом и обеспечивает его транспортировку во все органы и ткани человеческого организма. Недостаточное количество этого вещества ведет к серьезным заболеваниям.

Причины пониженного гемоглобина

  1. Большие кровопотери, вызванные травмами, заболеваниями или перенесенными операциями.
  2. Железодефицитная анемия хронического типа.
  3. Недостаточное получение белков, железа и витаминов из продуктов питания.
  4. Инфекционные заболевания различных органов и систем (пневмония, гепатиты, сальмонеллез, туберкуллез).
  5. Гельминты.

    Препятствуют усвоению витаминов и истощают организм.

  6. Период беременности.
  7. Заболевания пищеварительной системы.
  8. Онкологические заболевания (особенно влияют образования в желудочно-кишечном тракте).
  9. Злокачественные заболевания крови.
  10. Аутоиммунные болезни (волчанка, артрит ревматоидный).
  11. Заболевания и патологии почек.

Как быстро поднять гемоглобин?

Чтобы ткани и органы человеческого организма не страдали от недостаточного поступления кислорода вследствие низкого уровня гемоглобина, нужно срочно исправлять ситуацию.

3 способа решения проблемы:

  1. Употреблять в пищу продукты, богатые железом, фолиевой кислотой и витамином В12.
  2. Принимать специальные препараты.
  3. Сочетать богатую железом диету с приемом препаратов.

Прежде чем приступить к лечению, нужно знать, что заболевания желудочно-кишечного тракта препятствуют усвоению железа. Поэтому кроме анализа крови желательно пройти дополнительное обследование.

Также необходимо знать, что помешать быстрому усвоению железа и увеличить сроки лечения могут:

  1. Курение.
  2. Спиртные напитки.
  3. Стресс.
  4. Крепкий чай и кофе.
  5. Переутомление, недостаточный сон.

Продукты, повышающие гемоглобин

Полноценное питание – залог здоровья. Природой заложено, чтобы человеческий организм получал все необходимые вещества из продуктов.

Но в последнее время, несмотря на их разнообразие, доступность и богатый ассортимент, биологическая ценность рациона современного человека очень низкая.

Это объясняется неправильным пищевым поведением, пристрастием к вредной еде. Рассмотрим перечень и свойства продуктов, содержащих больше всего железа.

Говяжья печень

Говяжья печень — лидер среди всех продуктов по содержанию железа

Говяжья печень не только богата железом, но и содержит медь, витамины А, С и группы В. Печень легко усваивается организмом, поэтому часто назначается детям и беременным женщинам в лечебно-профилактических целях для поднятия уровня гемоглобина в крови. Ежедневное употребление печени благоприятно скажется на состоянии здоровья и поможет нормализовать уровень гемоглобина.

Однако говяжья печень полезна не всем. Продукт содержит много экстрактивных веществ, поэтому ее нужно с осторожностью употреблять людям преклонного возраста.

Гречка

Гречка – лидер по количеству железа среди продуктов, имеющих растительное происхождение. Она снабдит организм целым рядом микроэлементов, витаминов и других ценных веществ.

Гречку для повышения гемоглобина можно употреблять 2 способами:

  1. В виде каши.
  2. В виде молотого порошка из сырой крупы.

Кашу можно варить или просто заливать крупу кипятком и настаивать. Если сделать это с вечера, то на завтрак будет полезная каша, сохранившая все витамины и полезные вещества. Для приготовления порошка ядрицу промывают, просушивают и измельчают в кофемолке. Ежедневно для лечения необходимо употреблять в пищу 3 столовые ложки гречишного порошка..

Гранатовый сок

Гранат – ценный поставщик железа в организм.

Еще в древнем Вавилоне его использовали для лечения многих заболеваний, укрепления организма и повышения выносливости. Кроме железа, в гранате содержится большое количество витамина А, также присутствуют РР, Е, витамины группы В, полезные кислоты и микроэлементы. Также гранат содержит фолацин, который является натуральной природной формой фолиевой кислоты.

Так как много фрукта съесть сложно, рекомендуют ежедневно принимать по стакану гранатового сока. Только сок должен быть настоящий, сделанный из зерен с перегородками и кожурой. В чистом виде его лучше не употреблять: на 100 гр. концентрированного напитка берут столько же кипяченой воды или сока моркови. Лучшего результата можно добиться, если запивать таким напитком телятину или печень.

Яблоки

Самый доступный и простой продукт для повышения гемоглобина. Подходит всем и не имеет противопоказаний. Употреблять можно в любом количестве и различного вида: сладкие, кислые, красные, зеленые, желтые. Единственное, о чем нужно помнить: самые полезные — сезонные фрукты. В зимних и весенних фруктах практически нет витаминов и полезных веществ.

Хорошо поднимает гемоглобин сок из яблок, моркови и свеклы. Ежедневный стакан такого напитка заметно улучшит самочувствие и решит проблемы нехватки железа в организме.

Свекла

Достоинство этого овоща в том, что в нем отлично сочетается железо с витаминами группы В и фолиевой кислотой

Употребление даже небольшого количества продукта благоприятно действует на организм.

Для повышения гемоглобина можно употреблять как сырой, так и вареный овощ, готовить салаты, икру и смешивать с другими продуктами.

Хорошо помогает ежедневное употребление 30 мл свекольного сока с кубиком темного шоколада. Только нужно помнить, что перед употреблением сок необходимо выдержать в холодильнике около часа.

Кому нельзя свеклу? Сырой овощ и сок следует аккуратнее употреблять людям с язвенной болезнью желудка, холециститом, гипотензией и склонностью к диарее.

Лекарства и препараты, повышающие уровень гемоглобина

Лекарства для повышения гемоглобина назначаются в случаях, если:

  1. Имеются значительные отклонения от нормы.
  2. Нет возможности организовать лечебное питание.
  3. Отсутствуют результаты после соблюдения железосодержащей диеты.
  4. Уровень гемоглобина резко падает.
  5. Перед хирургическим вмешательством в организм или проведение сложного курса лечения.

Чем поднять гемоглобин, выбирая из лекарственных средств?

Сорбифер-дурулес

Действующие вещества – сульфат железа (320 мг) и аскорбиновая кислота. Выпускается в виде таблеток. Принимается для лечения железодефицитной анемии по 1 таблетке 2 раза в день, запивая большим количеством воды. Для профилактики — по 1 таблетке в сутки. Нельзя измельчать, толочь или разрезать. Курс лечения – до полного выздоровления.

Противопоказания: детский возраст до 12 лет, стеноз пищевода, нарушения утилизации железа. С осторожностью при воспалительных заболеваниях пищеварительной системы. Средняя стоимость препарата Сорбифер-дурулес от 300 р. за упаковку 30 таблеток.

Фенюльс

Комплекс витаминов с повышенным содержанием железа (150 мг) для лечения и профилактики железодефицитной анемии. Также содержит витамины группы В, аскорбиновую и пантотеновую кислоту.

Такой состав обеспечивает хорошую усвояемость. Выпускается в виде капсул по 10 шт. в блистере в картонной упаковке. В каждой капсуле цветные мелкие драже.

В целях профилактики принимать по 1 капсуле 1 раз в сутки в течение 30 дней. Для лечения 3 раза в сутки.

Противопоказания: детский возраст, гемохроматоз, гемосидероз, повышенная чувствительность к компонентам. Средняя стоимость препарата Фенюльс от 100 р. за 30 капсул.

Феррум лек

Препарат выпускается в нескольких формах: жевательные таблетки, сироп для приема внутрь и в виде раствора для внутримышечного введения. Наиболее популярными и удобными в применении являются жевательные таблетки.

Каждая содержит железа гидроксида полимальтозат 100мг. В качестве вспомогательных веществ в состав входит аспартам, тальк, шоколадная эссенция. Для лечения назначают по 1 таблетки 2-3 раза в день, для профилактики достаточно принимать 1 раз в сутки.

Длительность курса может достигать 3 месяцев.

Противопоказания: гемосидероз, нарушение утилизации железа, талассемия, гемолитические анемии. Средняя стоимость жевательных таблеток Феррум лек от 130 рублей за 30 таблеток.

Ферро-фольгамма

Комплекс витаминов с сульфатом железа (112,6 мг), фолиевой кислотой, аскорбиновой и витамином В12. Выпускается в форме желатиновых капсул по 20 и 50 в пачке. При легкой форме заболевания принимают по 1 капсуле 3 раза в сутки в течение 20-30 дней. В сложной форме срок можно увеличить до 90 дней.

Противопоказания: нарушения утилизации железа, печеночная недостаточность, гемохроматоз. Средняя стоимость препарата Ферро-фольгамма от 200р. за 20 капсул.

Тотема

Действующие вещества: глюконат железа (50 мг), глюконат марганца и глюконат меди. Препарат выпускается в виде раствора для приема внутрь. Назначается для лечения и профилактики анемии.

Один из немногих препаратов, который можно принимать детям, но только по назначению врача. Для лечения взрослым назначается по 2-4 ампулы в день, детям — из расчета 5 мг на 1 кг массы тела в сутки.

Длительность курса определяется индивидуально и может достигать 6 месяцев.

Противопоказания: язвенные болезни желудка, детский возраст до 3 месяцев, непереносимость фруктозы, болезнь Вильсона-Коновалова, гемохроматоз. С осторожностью принимать пациентам с сахарным диабетом. Средняя цена препарата Тотема от 350 рублей за 10 ампул.

Норма гемоглобина у женщин и мужчин

У женщин норма гемоглобина 120-160 г/л, а в период беременности — 110-150. Понижение показателей связано с обеспечением плода железом. У мужчин норма — 130-170 г/л.

Если организм здоров, то поднять уровень гемоглобина не составит труда. Достаточно грамотно организовать рацион и принимать железосодержащие препараты. Но если при адекватном лечении более месяца результатов не появилось, то это может свидетельствовать о серьезных неполадках в организме и требует проведения обследования.

Источник: https://wellnesso.ru/zdorove/gemoglobin-kak-povyisit-produktyi-lekarstva.html

Эффективные препараты для повышения гемоглобина :

Основная задача гемоглобина заключается в том, чтобы связать с эритроцитами частицы кислорода, которые необходимы всем клеткам для полноценной работы. И если уровень этого сложного железосодержащего белка ощутимо упадет, значительное негативное влияние будет оказано на состояние всего организма.

Что важно учесть перед тем, как повышать гемоглобин

До того как использовать препараты для повышения гемоглобина, необходимо выявить причину его низкого уровня. Сделать это очень важно, поскольку без определения заболевания, которое привело к понижению гемоглобина в крови, повлиять на ситуацию будет крайне сложно. Принятые лекарства в итоге могут даже причинить вред.

Нередко уровень гемоглобина понижается из-за глистной инвазии. При этом заболевании паразиты, попавшие в организм, питаются кровью, что приводит к анемии и малокровию. Если в таком состоянии начать активно принимать препараты, повышающие гемоглобин, колония паразитов значительно вырастет.

Ошибочно будет делать акцент на препараты в случае тех заболеваний печени, при которых происходит распад гемоглобина. На фоне такого распада фиксируется формирование билирубина, окрашивающего желчь в коричневый цвет. В этот период использование препаратов, содержащих железо, только увеличит нагрузку на печень, что неизбежно скажется на состоянии здоровья в целом.

Третья ситуация, при которой не стоит спешить принимать препараты для повышения гемоглобина, это рост злокачественной опухоли. В данном случае гемоглобин понижается вследствие быстрого деления клеток опухоли, которые его динамично поглощают. Если использовать какие-либо препараты, ориентированные на повышение гемоглобина, то рост опухоли только ускорится.

Влияние на уровень гемоглобина при помощи лекарств

Изначально стоит понять, что любые препараты принимаются только после назначения лечащего врача. Самостоятельно составлять программу медикаментозного воздействия на состояние крови нельзя, поскольку самолечение может привести к негативным последствиям. Лишь после того, как будут сданы необходимые анализы, доктор пропишет конкретные таблетки.

Непосредственно сами препараты для повышения уровня гемоглобина являются железосодержащими синтетическими соединениями. К наиболее популярным можно отнести следующие лекарства:

– “Хеферол”.

– “Гематоген”.

– “Феррум-лек”.

– “Ировит”.

– “Фероград”.

– “Тардиферон-ретард”.

– “Сорбифер-дурулес”.

Все эти препараты оказывают пролонгированное (то есть длительное) воздействие. При этом существует немало лекарственных препаратов, рассчитанных на краткосрочный эффект:

– “Сульфат железа”;

– “Фумарат железа”;

– “Глюконат железа” и др.

Некоторые медики считают, что максимальный результат дают препараты для повышения гемоглобина в крови 2-валентного железа. Причина подобных рекомендаций кроется в том факте, что железо такого типа наиболее эффективно всасывается организмом человека.

Продукты, способные повысить гемоглобин

В процессе повышения гемоглобина важно совмещать лекарственные препараты с продуктами, которые оказывают ощутимое воздействие на состояние крови. Таким образом, в рацион должны входить следующие позиции:

– Овощи. Тыква, печеный картофель, свекла, листья одуванчика и горчица.

– Каши. Чечевица, гречневая каша, толокно, горох и рожь. Каши стоит употреблять каждый день утром.

– Мясо и мясные субпродукты. Есть смысл обратить внимание на белое куриное мясо, сердце, рыбу, почки и птицу. Эти позиции также должны присутствовать в рационе ежедневно.

– Продукты, богатые витамином C. Эти продукты необходимо употреблять для того, чтобы усвояемость железа была хорошей. Не помешает включить в систему питания марганец, цинк, помидоры, шпинат, зеленые овощи, зелень, изюм.

– Соки. Лучшим вариантом для нормализации уровня гемоглобина можно смело назвать гранатовый сок. Хотя морковный и свекольный также оказывают сильное воздействие.

– Ягоды. Одним из самых актуальных вариантов будет использование клюквы. Если не удалось ее найти в свежем виде, то можно использовать клюкву в сахаре или замороженную. Нелишними будут ягоды земляники, клубники и черники.

– Фрукты. Тем, у кого низкий гемоглобин, стоит употреблять абрикосы, яблоки, бананы, сливы, айву и хурму.

Также в рацион следует добавить сушеные грибы, морепродукты, грецкие орехи, гематоген, красную икру и желток.

Рецепты, которые помогут поднять гемоглобин

Лекарственный препарат для повышения гемоглобина можно сделать и самостоятельно. Для этого не понадобится много усилий. Следующие рецепты помогут значительно повысить уровень гемоглобина в крови:

– Смешать по одному стакану изюма, грецких орехов, кураги, чернослива и перемолоть их. Далее в полученный состав нужно поместить два лимона со шкуркой и стакан мёда. Эту смесь необходимо употреблять 3 раза в день по одной столовой ложке.

– Перемолоть один стакан сырой гречневой крупы и стакан грецких орехов. После добавить стакан мёда и все перемешать. Полученную смесь стоит употреблять один раз в день по столовой ложке.

– Тщательно промыть полстакана гречневой крупы и залить его стаканом кефира. Смесь оставить на ночь. Утром, когда гречка набухнет, ее можно употреблять.

– Смешать по 100 мл сока моркови и свеклы. Этот препарат способен дать ощутимые результаты в течение двух дней.

– Перемешать половину стакана клюквенного и яблочного сока и одну столовую ложку сока свеклы. Полученную смесь нужно пить.

Препараты с железом для повышения гемоглобина

Если разделить лекарства, предназначенные для улучшения уровня гемоглобина, на группы, то начинать нужно с препаратов, которые содержат ионы железа. Важность таких лекарств трудно переоценить, поскольку данный микроэлемент является одним из ключевых компонентов гемоглобина.

Независимо от того факта, какое происхождение имеет анемия, железо, поступающее в организм, способно ощутимо ускорить процесс его синтеза. Наибольший эффект препараты такой группы дают при снижении гемоглобина вследствие недостатка железа в организме и железодефицитной анемии.

Определить дефицит данного типа возможно посредством биохимического исследования крови на предмет низкого уровня сывороточного железа.

В качестве критерия оценки его состояния нужно определять понижение уровня на менее чем на 8 мкмоль/л. Если анализы показали такой результат, железосодержащие препараты для повышения гемоглобина в крови стоит использовать при следующих диагнозах:

– хроническая анемия железодефицитного происхождения;

– нарушения в функциях пищеварения;

– анемия, которая получила развитие на фоне плохого питания;

– хронические заболевания почек и печени, сопровождающиеся снижением уровня гемоглобина;

– внешние интоксикации на фоне затянувшихся заболеваний;

– восстановительный период после кровопотери и кровотечения любого типа;

– падение уровня гемоглобина во время обильных менструаций.

Важно понимать простой принцип: железосодержащие препараты для повышения гемоглобина будут действовать тем быстрей и эффективней, чем ощутимей недостаток железа в крови.

Виды и популярные представители

Независимо от производителя, большинство препаратов с ионами железа содержат еще и аскорбиновую кислоту, которая оказывает положительное воздействие на процесс усвоения лекарства.

Выбирая конкретный тип среди различных препаратов, стоит учитывать, что они делятся на два основных вида: инъекционные и пероральные. Ключевое отличие пероральных препаратов заключается в том, что они имеют вид раствора или таблеток и предназначены для внутреннего использования.

А вот инъекционные лекарства вводятся внутримышечно и применяются в тех случаях, когда уровень гемоглобина сильно занижен и требуется быстрый качественный эффект.

Лучший препарат для повышения гемоглобина с ионами железа выделить трудно, но к популярным можно отнести следующие лекарства:

– “Орофер”.

– “Сорбифер”.

– “Тотема”.

– “Глобиген”.

– “Ферум-лек”.

– “Актифеин”.

Актуальность использования витаминов

Различные витаминные препараты стоит рассматривать как обязательные в процессе восстановления уровня гемоглобина. Их использование становится особенно актуальным, когда анемия развивается на фоне дефицита витаминов в организме. К состояниям, при которых актуально использование витаминов, можно отнести следующие проблемы со здоровьем:

– дефицит витамина C;

– нарушения всасывания питательных веществ из кишечника и желудка, а также пищеварения в целом;

– истощение организма на фоне хронической патологии;

– дефицит фолиевой кислоты и витамина B 12 на фоне мегалобластной анемии.

– снижение гемоглобина вследствие хронической или острой кровопотери.

На повышение уровня гемоглобина могут ощутимо повлиять как поливитаминные комплексы, так и отдельные витамины.

Что касается конкретных комплексов, то они, как правило, назначаются в случае незначительного понижения уровня гемоглобина и в большинстве случаев только этой меры воздействия бывает достаточно.

А вот отдельные витамины используют в том случае, когда необходимо быстрое купирование дефицита гемоглобина или при ярко выраженном снижении показателей. Есть смысл обратить внимание на следующие витаминные препараты для повышения гемоглобина:

– “Фолиевая кислота”. Эти таблетки назначаются исключительно в комплексе с цианокобаламином.

– “Витаминный комплекс B12”. Это и есть препарат цианокобаламин. Назначается он в виде внутримышечных инъекций, поскольку производится только в лекарственной форме. Этот препарат участвует в процессе синтеза эритроцитов и гемоглобина.

– Поливитаминные комплексы: «Витрум», «Биовиталь», «Дуовит» и др.

– “Аскорбиновая кислота” (витамин C). Прописывается она в виде инъекций или таблеток и только в высоких дозах. Эта кислота необходима для эффективного усваивания железа из медикаментозных препаратов или продуктов питания в кишечнике.

– Комплексы витаминов группы B (B12, B6, B1). Выпускается этот препарат для повышения гемоглобина в ампулах и таблетках. В качестве наиболее распространенных комплексов данной группы можно назвать такие, как «Неуробекс», «Мильгамма», «Нейробион».

Препараты крови

Иногда обстоятельства складываются таким образом, что сильный недостаток гемоглобина ставит под угрозу жизнь пациента. Подобную опасность представляют кровотечения с массивной кровопотерей, во время которых падение гемоглобина достигает критической отметки. В этом случае необходимо быстрое и эффективное воздействие.

Речь идет о переливании донорских эритроцитов. Только этот метод способен быстро поднять гемоглобин в критической ситуации до того уровня, который необходим для полноценного функционирования систем организма.

Эта процедура называется гемотрансфузией, а производить ее, ввиду сложности процесса, нужно исключительно в условиях стационара.

Для того чтобы данная методика была назначена врачом, необходимы показания, при которых уровень гемоглобина будет ниже 60 г/л в случае хронических и острых заболеваний.

Тем, у кого была диагностирована хроническая анемия, которая протекает достаточно долго, прежде стоит узнать у квалифицированного врача, какие препараты для повышения гемоглобина им следует попробовать. Лишь в том случае, если эти меры не оказали должного воздействия, есть смысл рассматривать применение гемотрансфузии.

Важно знать, что переливаться могут как отмытые эритроциты, так и эритроцитарная масса. Если есть такая возможность, то лучше остановить выбор на первом варианте. Суть в том, что отмытые эритроциты значительно реже вызывают патологические реакции организма на гемотрансфузию и различные осложнения.

Эритропоэтин

Те препараты для повышения гемоглобина, которые содержат эритропоэтин, можно по праву считать самыми мощными.

Такое вещество, как эритропоэтин, относится к сильным природным стимуляторам кроветворения и синтеза эритроцитов костным мозгом в частности.

Учитывая тот факт, что эритроциты являются главным концентратором гемоглобина, оказав влияние на их уровень в крови, можно существенно поднять и гемоглобин.

Эритропоэтины относятся к радикальным средствам воздействия на состояние пациента. Применяют их в тех случаях, когда остальные препараты уже не дают нужного результата. Данный факт, стоит заметить, ощутимо влияет на их стоимость.

Вот наиболее популярные препараты, содержащие эритропоэтины:

– “Эпобиокрин”.

– “Вепокс”.

– “Рекормон”.

Какие препараты актуальны для детей и беременных женщин

Одним из препаратов, который подойдет женщинам во время беременности и детям, является «Ферроградумет». В его состав входит сульфат железа. Он актуален при следующих состояниях: период лактации и беременности при нарушенном усвоении железа (энтерит, болезнь Крона, диарея), пониженный гемоглобин, железодефицитная анемия.

Препараты для повышения гемоглобина при беременности включают и «Хеферол». Он содержит фумарат железа и назначается при полименорее, гиперменорее, пониженном гемоглобине, лактации и кровотечениях из ЖКХ.

«Ировит», содержащий аскорбиновую, фолиевую кислоту, цианокобаламин и железо, принимается в целях профилактики анемии во время беременности.

Какие именно препараты для повышения гемоглобина у детей стоит использовать, определяет педиатр. Самостоятельно подобных решений принимать не стоит. После того как будут сданы анализы, врач определит причину понижения гемоглобина и пропишет конкретные железосодержащие добавки, предназначенные для детского организма.

Нетрудно сделать вывод: нормальный уровень гемоглобина – это крайне важный показатель. От него зависит самочувствие и состояние человека в целом. В свою очередь, препараты для повышения гемоглобина женщинам нужны так же, как и мужчинам. Поэтому, независимо от возраста и пола, пренебрегать лекарствами и витаминными комплексами при пониженном гемоглобине не стоит.

Источник: https://www.syl.ru/article/199859/new_effektivnyie-preparatyi-dlya-povyisheniya-gemoglobina

Бьютикул
Добавить комментарий